Méditation guidée : Accueillir ses émotions
Livre Parents

Méditation guidée : Accueillir ses émotions

14 mai 2025· 6:37

À propos de cet épisode

Cette méditation sert à accueillir les émotions fluctuantes du post-partum, éviter de se sentir submergée et cultiver la patience avec soi-même. J’apprends à faire le tri, à me déculpabiliser et à retrouver la patience.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Méditation guidée : Accueillir ses émotions | OnlyPodcast