Le Militanpsy

Merci pour tout ! On répond à vos questions !

🙌🏼 Dernier épisode de cette première saison, l'occasion pour nous de faire un état des lieux et de vous remercier en répondant à vos questions !

• Est ce qu'un psychologue peut avoir des troubles psy et être un.e bon.ne psy ?
• Peut-on être dépressif toute sa vie ?
• Comment ne pas considérer la prise d'anti-depresseurs comme un échec ?
• Pouvez vous devenir amis avec vos patients ?
• Peut-on consulter ou pas quand on ne sait pas ce qui va pas ou sur quoi travailler ?
• Quel est votre avis sur le dispositif MonPsy ?
• Est-ce que c'est pas relou d'être confronté à des problématiques tous les jours ?
• Est-ce que vous respectez totalement le secret professionnel ?
• Un Psychologue peut-il se contenter du Master ?
• Où vous formez-vous ou actualisez vos connaissances au quotidien ?
• Est-ce que c'est embêtant de ne pas pleurer en thérapie ?
• Acceptez-vous les cadeaux de la part des patients ?
• Avez vous déjà refusé un patient et pourquoi ? 
• Avez-vous déjà eu un patient Crise suicidaire ? 
• Votre avis sur l'ICV ?
• Comment évaluer la qualité de la relation thérapeutique ? 
• Quelle est votre posture face aux dérives sectaire comme Lise Bourbeau ?
• Est-ce que les psys mentent aux patients ? 
• Quels sont vos sujets de mémoires ? 
• Être en couple avec un psy : avantages ou neutre ?
• Comment Mathilde a géré l'annonce de son congé maternité avec ses patients ?
• Des conseils à donner aux étudiants en psychologie ?
• Que dit la psychologie scientifique sur les croyances et la religion ? 
• Est-ce qu'un psy à de l'empathie pour tout le monde ?
• Quel est votre avis sur l'augmentation des TSA chez les femmes ?

Encore un immense merci pour cette saison, merci de nous avoir écouté ! 💗

On vous souhaite un bel été et on se retrouver le Mercredi 25 septembre 2024 pour la saison 2 ☀️

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La santé mentale est politique

Dans cet épisode, on met en lumière comment les propositions de l'extrême droite peuvent nuire à la santé mentale de notre société.

🌍 La santé mentale est un enjeu collectif, et les politiques publiques ont un impact direct sur notre bien-être. Des mesures discriminatoires et répressives fragilisent les plus vulnérables et exacerbent les souffrances psychiques.

🔍 On analyse les implications de ces politiques et on explique pourquoi il est crucial de défendre des propositions inclusives, bienveillantes et respectueuses des droits humains.

🗣️ Rejoins-nous pour une discussion engagée et essentielle.

MINI TEMPS PSY - Pour ou contre le small talk ?

Le Mini Temps Psy du Militanpsy ! 

Un petit temps accordé à une grande connaissance de soi 🫶🏼

Dans ce Mini Temps Psy, on débat sur le sujet du small talk !

🌟 Loïc est un fervent défenseur des petites conversations : il croit que c'est une clé pour créer des liens et briser la glace.

🙅‍♀️ Mathilde, en revanche, préfère aller droit au but.

Qui a raison ? Qui a tort ? À quoi sert le small talk ?

Telle est la question, traitée avec humour et légèreté et, franchement, on en a bien besoin en ce moment !

Bonne écoute ! 🎙

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Parentalité & couple : comment survivre ?

La parentalité peut mettre ton couple à rude épreuve. Comment garder l'équilibre entre vie de famille et vie de couple ? Comment surmonter les défis et préserver l'intimité ? 💞

Dans cet épisode, on aborde les stratégies, des conseils concrets, des discussions honnêtes et des outils pratiques pour survivre à cette aventure parentales.

Bonne écoute 🎙

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MINI TEMPS PSY - L'éco-anxiété : l'anxiété des gens lucides

Le Mini Temps Psy du Militanpsy ! 

Un petit temps accordé à une grande connaissance de soi 

Ces préoccupations environnementales, ces craintes de voir notre monde changer de manière irréversible peuvent être une vraie source d’anxiété au quotidien. C’est ce que l’on appelle 🌱L’éco-anxiété 🌱 

Dans ce mini temps psy, on vient décrypter et t’apporter des ressources pour comprendre cette anxiété ciblée sur la santé de notre planète, sa flore et ses êtres vivants. On te laisse découvrir cet épisode et nous dire si tu te reconnais et si on a pu t’éclairer 💡 

Sources :

HPI, HPE, Hypersensibilité : que dit la science ?

Aujourd'hui, on plonge dans les concepts de Haut Potentiel Intellectuel (HPI), Haut Potentiel Émotionnel (HPE) et l'hypersensibilité.

Trop souvent, ces termes sont exploités par des charlatans qui profitent de votre vulnérabilité pour faire du business. 🌐 

Que dit vraiment la science à leur sujet ?

On débunke les mythes, éclaire les réalités et partage les découvertes récentes pour que tu puisses voir clair dans tout ce flou.

On ne pensait pas devoir à refaire un épisode sur le sujet, mais il faut croire que c’est encore nécessaire ! 

➡️ Source : "La légende noire des surdoués" de Franck Ramus

Belle écoute !

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MINI TEMPS PSY - "Fais pas ton psy avec moi" : on analyse nos proches ?

Le Mini Temps Psy du Militanpsy ! 

Un petit temps accordé à une grande connaissance de soi

Dans ce nouvel épisode du Militanpsy, on explore comment le métier de psychologue ne s'arrête pas à la porte du cabinet. On discute de la façon dont notre formation et nos compétences influencent aussi nos relations personnelles et notre quotidien. Que ce soit en famille, entre amis, ou même dans nos interactions quotidiennes, être psychologue, c'est clairement devenue une manière d'être. 🌍 

C’est un épisode un peu plus léger, avec quelques anecdotes qui montrent que notre rôle de psy dépasse parfois le cadre professionnel ! 🎧✨

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“Mon TOC, ce Despot” avec Margot Eisenblaetter

Aujourd'hui, on parle du Trouble Obsessionnel Compulsif avec Margot Eisenblaetter, Psychologue Clinicienne au Service Universitaire de Psychiatrie Adulte (SUPA) au CHU de Montpellier. Margot est spécialisée dans la prise en charge du TOC.

Doute pathologique, pensées inavouables, compulsions, phobies d'impulsion : viens nous écouter si tu veux tout comprendre de la logique du TOC. Que tu en souffre ou que tu sois aidant, cet épisode pourra t'aider !

Belle écoute 🎙

SOURCES :

➡️ Bruce, S. L., Ching, T. H. W., & Williams, M. T. (2018). Pedophilia-Themed Obsessive-Compulsive Disorder: Assessment, Differential Diagnosis, and Treatment with Exposure and Response Prevention. Archives of sexual behavior, 47(2), 389–402. https://doi.org/10.1007/s10508-017-1031-4

➡️ Wheaton, M. G., Gershkovich, M., Gallagher, T., Foa, E. B., & Simpson, H. B. (2018). Behavioral avoidance predicts treatment outcome with exposure and response prevention for obsessive-compulsive disorder. Depression and anxiety, 35(3), 256–263. https://doi.org/10.1002/da.22720

➡️ Song, Y., Li, D., Zhang, S., Jin, Z., Zhen, Y., Su, Y., Zhang, M., Lu, L., Xue, X., Luo, J., Liang, M., & Li, X. (2022). The effect of exposure and response prevention therapy on obsessive-compulsive disorder: A systematic review and meta-analysis. Psychiatry research, 317, 114861. https://doi.org/10.1016/j.psychres.2022.114861

➡️ Williams, M. T., Farris, S. G., Turkheimer, E., Pinto, A., Ozanick, K., Franklin, M. E., Liebowitz, M., Simpson, H. B., & Foa, E. B. (2011). Myth of the pure obsessional type in obsessive--compulsive disorder. Depression and anxiety, 28(6), 495–500. https://doi.org/10.1002/da.20820

➡️ Rachman S. (2002). A cognitive theory of compulsive checking. Behaviour research and therapy, 40(6), 625–639. https://doi.org/10.1016/s0005-7967(01)00028-6

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MINI TEMPS PSY - On ne relaxe pas les anxieux.se

Le Mini Temps Psy du Militanpsy ! 

Un petit temps accordé à une grande connaissance de soi 🫶🏼

Dans notre société, où les techniques de relaxation et de respiration sont souvent présentées comme la panacée, nous remettons en question cette "norme", au regard des dernières données scientifiques. 💬💭 Cet épisode explore pourquoi la relaxation peut être contre-indiquée dans la prise en charge des troubles anxieux 🌿🧠.

Rejoins-nous pour une discussion franche sur l'anxiété et la quête de solutions véritablement efficaces.

Belle écoute 🎙

SOURCES :

➡️ Hofmann, S. G., & Smits, J. A. (2008). Cognitive-behavioral therapy for adult anxiety disorders: a meta-analysis of randomized placebo-controlled trials. The Journal of clinical psychiatry, 69(4), 621–632. https://doi.org/10.4088/jcp.v69n0415

➡️ Papola, D., Miguel, C., Mazzaglia, M., Franco, P., Tedeschi, F., Romero, S. A., Patel, A. R., Ostuzzi, G., Gastaldon, C., Karyotaki, E., Harrer, M., Purgato, M., Sijbrandij, M., Patel, V., Furukawa, T. A., Cuijpers, P., & Barbui, C. (2024). Psychotherapies for Generalized Anxiety Disorder in Adults: A Systematic Review and Network Meta-Analysis of Randomized Clinical Trials. JAMA psychiatry, 81(3), 250–259. https://doi.org/10.1001/jamapsychiatry.2023.3971

➡️ Pompoli, A., Furukawa, T. A., Efthimiou, O., Imai, H., Tajika, A., & Salanti, G. (2018). Dismantling cognitive-behaviour therapy for panic disorder: a systematic review and component network meta-analysis. Psychological medicine, 48(12), 1945–1953. https://doi.org/10.1017/S0033291717003919

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Changer notre rapport au travail

Dans un monde où le travail occupe une place centrale dans nos vies et dans la société, il est temps de remettre en question notre relation avec celui-ci. 💼🔄

Dans cet épisode, nous explorons les façons dont nous pouvons repenser notre rapport au travail pour trouver plus de sens, d'équilibre et de satisfaction. 🌿🧠

Belle écoute 🎙

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MINI TEMPS PSY - Est-ce que la science déshumanise ?

Le Mini Temps Psy du Militanpsy ! 

Un petit temps accordé à une grande connaissance de soi

Dans cet épisode de podcast, nous avons pris position sur une question qui alimente souvent les débats : est-ce que la science déshumanise ? Nous croyons fermement que la science est un outil essentiel pour comprendre la complexité de l'expérience humaine💡.

Dans cet épisode engagé, nous avons exploré comment la science nous aide à mieux saisir les comportements humains, les émotions et les défis auxquels nous sommes confrontés en tant que société. 🧠💬

Belle écoute 🎙

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Repenser la petite enfance : la révolution d’une crèche, avec Cassandra Janel

Le Mini Temps Psy du Militanpsy ! 

Un petit temps accordé à une grande connaissance de soi 🫶🏼

Aujourd'hui, on reçoit Cassandra, Directrice de Mazette Baby, une crèche qui a fait le choix du bien-être émotionnel et affectif des enfants qu'elle accueille. 🧸

Pouvons-nous, en France, faire le choix d'institutions ou de modes de garde bienveillant.es, avec le peu de moyen mis à disposition ? Les parents ont-ils vraiment le choix de la manière dont ils souhaitent être auprès de leurs enfants ? 🤔

On sait que que nos enfants sont les adultes de demain. Dans cet épisode, on pose un constat clair et encourageant : malgré les contraintes et les défis, il est possible de mettre en place des structures et des pratiques bienveillantes pour le bien-être des enfants, même avec des ressources limitées. 🌱

Cela nécessite de la créativité, de l'engagement et du soutien, mais c'est un investissement précieux pour l'avenir de notre société. 🌟

Il est important de souligner que cette discussion n'a pas pour but de culpabiliser les parents, mais plutôt de les soutenir dans leurs choix et de chercher ensemble des solutions pour offrir le meilleur environnement possible à nos enfants. 🤗

Belle écoute 🎙

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MINI TEMPS PSY - L'importance de l'attachement

Le Mini Temps Psy du Militanpsy ! 

Un petit temps accordé à une grande connaissance de soi

On a décidé de dédier un épisode sur le thème de la théorie de l’attachement, importance primordiale en psychologie ! Cet épisode introduit également celui de la semaine suivante, durant lequel nous recevons une invité qui nous tient à coeur 🫶🏼.

Pourquoi et comment on s’attache ? C’est la question ! 👀

Belle écoute 🎙

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Empowerment & Santé mentale : redeviens acteur de ta vie, avec le Dr. Nicolas Rainteau

La réhabilitation psychosociale ! 🙌🏼

On en parle aujourd'hui avec le Dr. Nicolas Rainteau, actuellement Psychiatre au CHU de Montpellier, Responsable du Centre de Rétablissement et de Réhabilitation (C2R) Jean Minvielle et accompagnant des personnes dans leur projet de vie.

Comment rester acteur de sa vie ou de sa prise en charge psychologique ? Quelle vision du rétablissement devrions-nous avoir en tant que soignants ? Comment éviter de rendre nos patients dépendants de nos soins ?

On se pose toutes ces questions dans ce nouvel épisode du Militanpsy.

Belle écoute 🎙

Pour retrouver Nicolas Rainteau :

MINI TEMPS PSY - Nos échecs

Le Mini Temps Psy du Militanpsy ! 

Un petit temps accordé à une grande connaissance de soi 🫶🏼

Petit moment tout doux pour vous dire MERCI et DÉSOLÉ 💗

"Classées sans suite", avec Violaine De Filippis-Abate

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Violaine de Filippis-Abate, Avocate, Autrice & Militante Féministe a accepté de poser le constat d'une Justice défaillante et sexiste à notre micro 🙌🏼.

Est-ce qu'on doit porter plainte lorsqu'on est victime ? Comment ça se passe ? Que pouvons-nous espérer ? Que pouvons-nous faire ?

On te souhaite une belle écoute 🎙

Si tu souhaites retrouver Violaine :

MINI TEMPS PSY - Ta vision du monde peut changer

Le Mini Temps Psy du Militanpsy ! 

Un petit temps accordé à une grande connaissance de soi 🫶🏼

Aujourd'hui, on parle biais cognitifs, interprétations, distorsions cognitives. Bref, on va parler de tes pensées. Et tu n'imagines pas la puissance de tes pensées sur ta perception du monde. 🧐

Belle écoute 🎙

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Et si on se parlait ? Avec Andréa Bescond

Andréa Bescond, Réalisatrice, Autrice, Actrice, Féministe et Enfantiste, est notre invitée du jour ! 🔥

Un honneur pour nous de la recevoir à notre micro pour aborder divers sujet sur lesquels nous sommes engagé.es. Cet épisode est tellement riche, qu'il est absolument impossible à résumer. Du coup, on vous laisse simplement aller l'écouter 🫶🏼

Belle écoute 🎙

Pour retrouver Andréa :

MINI TEMPS PSY - Coup de mou

Le Mini Temps Psy du Militanpsy ! 

Un petit temps accordé à une grande connaissance de soi

LA DÉPRIME 😩 

Est-ce que c'est normal les coups de mou ? Les coups de blues ? Est-ce qu'on aurait pas tendance à tout pathologies ? 😐

On en parle aujourd'hui, dans ce nouvel épisode !

Belle écoute 🎙

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La réalité du Stress Post-Traumatique

Aujourd'hui, on se retrouve pour parler de Stress Post-Traumatique. Comment se manifeste-t-il ? Quelles solutions existent ? Que vivent les personnes qui en souffrent ? Est-ce que c'est pour toujours ? On répond à toutes ces questions.

SOURCES :

➡️ Neria, Y., DiGrande, L., & Adams, B. G. (2011). Posttraumatic stress disorder following the September 11, 2001, terrorist attacks: a review of the literature among highly exposed populations. The American psychologist, 66(6), 429–446.

➡️ Olff, M., Langeland, W., Draijer, N., & Gersons, B. P. (2007). Gender differences in posttraumatic stress disorder. Psychological bulletin, 133(2), 183–204.

➡️ Brewin, C. R., Andrews, B., & Valentine, J. D. (2000). Meta-analysis of risk factors for posttraumatic stress disorder in trauma-exposed adults. Journal of consulting and clinical psychology, 68(5), 748–766. 

➡️ Ozer, E. J., Best, S. R., Lipsey, T. L., & Weiss, D. S. (2003). Predictors of posttraumatic stress disorder and symptoms in adults: a meta-analysis. Psychological bulletin, 129(1), 52–73.

➡️ Ehlers, A., & Clark, D. M. (2000). A cognitive model of posttraumatic stress disorder. Behaviour research and therapy, 38(4), 319–345.

➡️ Dégeilh, F., Viard, A., Dayan, J., Guénolé, F., Egler, P., Baleyte, J., Eustache, F. & Guillery-Girard, B. (2013). Altérations mnésiques dans l'état de stress post-traumatique : résultats comportementaux et neuro-imagerie. Revue de neuropsychologie, 5, 45-55.

➡️ White, R., & Wild, J. (2016). "Why" or "How": The Effect of Concrete Versus Abstract Processing on Intrusive Memories Following Analogue Trauma. Behavior therapy, 47(3), 404–415.

➡️ Foa, E. B., & Rothbaum, B. O. (1998). Treating the trauma of rape: Cognitive-behavioral therapy for PTSD. Guilford Press.

➡️ Foa, E. B., Keane, T. M., Friedman, M. J., & Cohen, J. A. (2009). Effective treatments for PTSD: Practice guidelines from the International Society for Traumatic Stress Studies. New York: Guilford Press.

➡️ Craske, M. G., Treanor, M., Conway, C. C., Zbozinek, T., & Vervliet, B. (2014). Maximizing exposure therapy: an inhibitory learning approach. Behaviour research and therapy, 58, 10–23. 

➡️ Øktedalen, T., Hoffart, A., & Langkaas, T. F. (2015). Trauma-related shame and guilt as time-varying predictors of posttraumatic stress disorder symptoms during imagery exposure and imagery rescripting--A randomized controlled trial. Psychotherapy research : journal of the Society for Psychotherapy Research, 25(5), 518–532.

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MINI TEMPS PSY - L'amour doit-il rester spontané ?

Le Mini Temps Psy du Militanpsy ! 

Un petit temps accordé à une grande connaissance de soi 🫶🏼

Aujourd'hui on célèbre l'AMOUR ! L'amour en couple, l'amour à plusieurs, l'amour des autres, l'amour de soi... ❤️

Bref, chaque année le 14 février, on se donne rendez-vous ! Ce qui vient soulever la question : l'amour doit-il rester spontané ? Est-ce que "prévoir" est synonyme de "perdre la flamme" ? Est-ce que l'autre doit deviner ce dont j'ai besoin, pour plus de spontanéité ? 🌹

Épisode prévu depuis longtemps, pour lequel on répond avec spontanéité 😏

On te souhaite une belle écoute 🎙

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Peut-on oublier un traumatisme ? Éclairage scientifique avec Olivier Dodier

Aujourd'hui, on donne le micro à Olivier Dodier, Docteur en Psychologie et Maître de conférence en Psychologie Cognitive à l'Université de Nîmes, pour répondre à la question : peut-on oublier un traumatisme ? 🧠

Un regard scientifique important et essentiel pour mieux comprendre les mécanismes psychologiques du trauma 🔥.

Pour ne rien manquer d'Olivier Dodier :

MINI TEMPS PSY - Thérapies de conversion : lorsque la différence est traité comme une maladie

Le Mini Temps Psy du Militanpsy ! 

Un petit temps accordé à une grande connaissance de soi 🫶🏼

Un petit épisode pour rappeler des basiques (a priori) ! 🥲

D'avance, nous sommes désolé.es si jamais il y a des maladresses ou des erreurs dans les termes que nous utilisons. Nous parlons de l'homosexualité et de la transidentité, nous passons de l'un à l'autre, mais avons bien conscience que ça n'a strictement rien à voir 🤓.

N'hésite pas à nous donner ton avis ! 👀

Belle écoute 🎙

Pour aller plus loin :

➡️ Bustos VP, Bustos SS, Mascaro A, Del Corral G, Forte AJ, Ciudad P, Kim EA, Langstein HN, Manrique OJ. Regret after Gender-affirmation Surgery: A Systematic Review and Meta-analysis of Prevalence. Plast Reconstr Surg Glob Open. 2021 Mar 19;9(3):e3477. doi: 10.1097/GOX.0000000000003477. Erratum in: Plast Reconstr Surg Glob Open. 2022 Apr 28;10(4):e4340. PMID: 33968550; PMCID: PMC8099405.

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Typhaine D : liberté, égalité, sororité

🟣 TW 🟣

Aujourd'hui, nous avons l'honneur de recevoir Typhaine D à notre micro. Une artiste, autrice, comédienne, metteuse en scène, engagée, militante et féministe, enfantiste, animaliste, inventrice de la Féminine Universelle, qui nous rappelle des fondamentaux essentiels ✊🏼.

Dans cet épisode, on parle de la langue française et de comment elle façonne nos représentations, on parle des violences masculines, on parle du combat d'une de nos héroïnes 🔥.

Un épisode impactant qui nous a fait réfléchir et qui, on l'espère, te donnera envie de rejoindre ou de poursuivre la lutte féministe ! ✨

On te souhaite une très belle écoute 🎙

Pour retrouver Typhaine D :

🌳 Son linktree : https://linktr.ee/typhained

👀 Instagram : https://www.instagram.com/typhaine.dee/

✨ Facebook : https://www.facebook.com/typhaine.duch

🎭 Ses spectacles : https://typhaine-d.com/index.php/agenda

📘 Son livre, "Contes à rebours" : https://www.babelio.com/livres/D-Contes-a-Rebours/1017329

💻 Son site : https://typhaine-d.com

Pour aller plus loin l'article le plus récent avec une une bibliographie en fin d'article :

➡️ Spinelli E, Chevrot J-P and Varnet L (2023) Neutral is not fair enough: testing the efficiency of dierent language gender-fair strategies. Front. Psychol. 14:1256779. doi: 10.3389/fpsyg.2023.125677

CFCV - Collectif Féministe Contre le Viol :

💻 https://cfcv.asso.fr

📞 08 00 05 95 95

CIIVISE - Commission Indépendante sur l'Inceste et les Violences Sexuelles faites aux Enfants :

💻 https://www.ciivise.fr

📞 0 805 802 804

AVFT - Association Européenne contre les Violences faites aux Femmes au Travail :

💻 https://www.avft.org

📞 01 45 84 24 24

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Tu peux nous retrouver sur :

👀 Instagram : https://www.instagram.com/militanpsy/

🎬 TikTok : https://www.tiktok.com/@militanpsy/

🧠 https://www.psychologue-adulte-ado.com

On remercie Alice pour le montage de cet épisode :

👀 https://www.instagram.com/lesbellesfrequences/

🔈 https://www.lesbellesfrequences.com

Le Militanpsy, c'est le podcast qui lit dans tes pensées et qui réponds aux questions que tu ne t'étais jamais posées, au regard de la société. Retrouve-nous au micro de ce podcast pour aborder la santé mentale et la psychologie. Avec humour et sans jugement, on te livre notre expérience de pro, nos engagements et nos tips pour un quotidien plus doux. On accueillera également des gens incroyables pour débattre, rire et pleurer ensemble. 

🗓 Retrouve un nouvel épisode chaque mercredi à 7h00 sur toutes les plateformes d'écoute.

MINI TEMPS PSY - Est-ce normal de se parler à soi-même ?

Le Mini Temps Psy du Militanpsy ! 

Un petit temps accordé à une grande connaissance de soi 🫶🏼

Est-ce que c'est normal de se parler à voix haute ? C'est la question du jour !

Belle écoute 🎙

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Tout le monde peut faire de la santé mentale ?

Est-ce que tout le monde peut faire de la santé mentale ? Comment se protéger des dérives ?

Aujourd'hui, on vous parle de la psychologie que nous défendons, pour les patient.e.s et leurs intérêts ✊🏼.

Aujourd'hui, on critique un système, avant toutes choses, et non des professionnel.le.s pris.es isolément 🫶🏼.

➡️ NB : on est désolé pour les grésillements désagréables lors de l'écoute, nous ne savons pas encore d'où ils viennent, mais nous menons l'enquête avec Alice (notre superbe ingé son) 🕵🏻.

On te souhaite une très belle écoute 🎙

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MINI TEMPS PSY - L'éloge de la routine

Le Mini Temps Psy du Militanpsy ! 

Un petit temps accordé à une grande connaissance de soi 🫶🏼

Est-ce que tu es "team routine" ou team "casser la routine" ? Et si c'était plutôt l'équilibre entre les deux qu'il fallait viser ? 😏

Il nous semblait essentiel de faire l'éloge de la routine pour démarrer cette nouvelle année ! 👀

➡️ NB : Loïc parle de mémoire processuelle, pour parler de la mémoire procédurale, si on veut être tout à fait juste dans le juste !

Alors on te souhaite une très bonne écoute et, surtout, unetrès belle nouvelle année 2024 ⭐️

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Imagine une vie sans émotion

Que se passerait-il si nous n'avions plus d'émotion ? À quoi servent-elles ? Sont-elles utiles ? 🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♂️

On peut avoir envie de s'en débarrasser quand elles sont envahissantes et source de souffrances. Dans cet épisode, on te dépeint la réalité de ce que pourrait être ta vie, si tu n'avais plus d'émotion 😏.

On te souhaite une belle écoute 🎙

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MINI TEMPS PSY - Survivre à Noël

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Les fêtes de fin d'années sont imminentes et deux teams s'opposent : ceux qui adorent Noël et les autres ! 🫱🏻‍🫲🏼

Cet épisode s'adresse à tout le monde : à toi si tu n'aimes pas ça et à toi si tu as envie de mieux comprendre le personnes pour qui c'est compliqué.

Voilà donc un petit pack de survie, si les fêtes de fin d'années rimes avec "corvée" 🎄.

On te souhaite une belle écoute 🎙.

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L'amour n'a jamais tué personne

Aujourd'hui, on vous parle d'amour ! 💗

C'est quoi l'amour ? Quelles sont les clés d'un couple heureux ? Pourquoi on a des papillons dans le ventre ? Est-ce que l'amour ça fait mal ?

Si tu as des idées reçues sur le couple ou l'amour, cet épisode est fais pour toi ! 🙌🏼

Belle écoute 🎙

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