Thomas Lorblanchet : « Nous courons tous après quelque chose »
À propos de cet épisode
Pourquoi courons-nous ? Après quoi courons-nous ? Thomas Lorblanchet a une idée très précise de savoir comment le découvrir.
Les bonus du podcast (dont mes recettes de cuisine) : https://bertrandsoulier.com/bonus
Ancien champion du monde de trail, kiné, ostéopathe, Thomas Lorblanchet sait à quel point le mouvement est bon pour nous et qu’il vaut mieux trop de mouvement que pas de mouvement du tout. Mais il constate aussi que nous pouvons en faire trop et pas forcément pour les bonnes raisons.
Son site : https://www.thomas-lorblanchet.com
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L’épisode de Sport et Nutrition avec Denis Riché : https://bertrandsoulier.com/sport-nutrition-30-denis-riche/
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