Questions / Réponses : mon prochain marathon, tapis de course, mes mini-défis
KM42 - Running, famille, mental — courir sans sacrifier le reste

Questions / Réponses : mon prochain marathon, tapis de course, mes mini-défis

8 avril 2020· 23:40

À propos de cet épisode

Pour préparer cet épisode j’ai demandé si vous aviez des questions. J’en ai gardé cinq qui portent sur ma gestion de cette période de confinement. Mais j’avais aussi une question sur mon prochain marathon alors j’en profite pour vous en dire plus.


Je m’appelle Bertrand Soulier, je fais du trail et je prépare un marathon. KM42 est un podcast personnel sur ma vision du running. 




Music from https://filmmusic.io

"Upbeat Forever" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com)

License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)

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