Pourquoi notre gros orteil troue nos chaussures de running ?— KM42 Le Conseil 54
À propos de cet épisode
Pourquoi faisons-nous des trous à nos chaussures avec le gros orteil. C’est la question qui m’a été posée cette semaine. Allez c’est parti !
Voici la question posée cette semaine dans le Hamsters Running Club :
Salut Bertrand, une question bête, mais je troue souvent mes chaussures de running (avec mon gros pouce de pied droit). Y a-t-il des solutions pour éviter ça ? Merciii
J’ai longtemps eu ce problème. J’avais alors accusé le fabricant de mes chaussures de l’époque de faire des modèles au mesh trop fin et pas assez renforcé. Mais la suite de mon parcours running m’a appris que le problème était ma foulée.
Je t’explique ainsi mon analyse de ma foulée de coureur/marcheur et pourquoi ça a un impact important sur la position des orteils dans les chaussures. Et comment j’ai arrêté de faire des trous, non pas en changeant de marque, mais en changeant de foulée.
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