Courons-nous pour nous ou pour les autres ? #LeConseil 21
KM42 - Running, famille, mental — courir sans sacrifier le reste

Courons-nous pour nous ou pour les autres ? #LeConseil 21

15 octobre 2022· 16:21

À propos de cet épisode

Attention question de motivation un peu philosophique. Guillaume me demande si nous courons pour nous ou pour les autres. Cette question m’a un peu agité les neurones. Je suis reparti dans mes documents sur les sources intrinsèques et extrinsèques de motivation. Pour finalement y ajouter une notion d’égo et surtout la recherche de l’équilibre.


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