Comment être plus confiant avant un objectif ?— #LeConseil 25
KM42 - Running, famille, mental — courir sans sacrifier le reste

Comment être plus confiant avant un objectif ?— #LeConseil 25

12 novembre 2022· 23:19

À propos de cet épisode

Clem Clem me demande comment être plus confiant à l'approche de ses objectifs. Il me demande donc des conseils en préparation mentale pour l’aider.


Comment définir de bons objectifs motivants : https://bertrandsoulier.com/produits/objectifs/


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