Pourquoi certains progressent-ils plus vite que d’autres ? — #LeConseil 20
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Pourquoi certains progressent-ils plus vite que d’autres ? — #LeConseil 20

8 octobre 2022· 14:15

À propos de cet épisode

Sommes nous tous égaux face à l'entraînement ? Pourquoi certains progressent-ils plus vite que d’autres ? Pourquoi ai-je le sentiment de ne pas être récompensé de mes efforts ? Voici quelques éléments si vous ressentez ça.


L’idée est surtout d’éviter de tomber dans la comparaison avec les autres et se rappeler que tout le monde peut progresser. Certains plus vite que d’autres certes. Mais aussi en trouvant le bon entraînement.


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