Comment gérer (calmement) les remarques de l’entourage sur notre pratique sportive ? #leconseil 2
KM42 - Running, famille, mental — courir sans sacrifier le reste

Comment gérer (calmement) les remarques de l’entourage sur notre pratique sportive ? #leconseil 2

4 juin 2022· 20:49

À propos de cet épisode

Chloé me pose une question sur les remarques faites par son entourage quand elle va courir.


Dans sa question elle nous propose une florilège de remarques entendues dans un week-end en famille : « Et tu cours toute seule ? » « T’as pas peur ? » « Faut faire attention avec tout ce qu’on entend » « Et qu’en pense ton mari ? » « Moi je pourrais pas ! » « pourquoi tu t’inflige ça » « Ça te suffit pas 10km ? » « tu en fais beaucoup non ? » « tu vas quand même pas aller courir à 20h30 » et le meilleur pour la fin : « Tu as du courage ! »


Le cas de Chloé est loin d’être isolé. Je pense que nous avons tous eu des remarques semblables. C’est mon cas, en moins sexistes toutefois.


Les bonus du podcast (dont mes recettes de cuisine) : https://bertrandsoulier.com/bonus


Mes programmes sport : https://bertrandsoulier.com/programmes-sport/


Réserve ton accompagnement : https://calendly.com/bertrandsoulier/accompagnement-sportif-mental


Mon site avec tous les épisodes, mon parcours, des recettes, des récits de course : https://bertrandsoulier.com 


La chaîne YouTube du Hamsters Running Club : http://bertrand.video/hamsters

Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2025


❤️ Me suivre 

Tous les liens sont ici


🎙SOUTIENS LE PODCAST

  1. Abonne-toi
  2. Laisse un avis sur Apple Podcasts et sur Spotify
  3. Mentionne moi sur les réseaux sociaux


KM42 est un podcast running, course à pied et préparation mentale : Courir. Bouger. Manger. Dormir. Récupérer. Mental. Recommencer. Et tout ce qui se passe dans la tête d’un coureur. Je vous aide à devenir Champion.ne du Monde de Votre Monde et confiant pour le reste de votre vie. 

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.