Celui qui réussit le 496 Challenge (FAQ) #137
À propos de cet épisode
Dans cet épisode je fais un très large bilan de mon défi du 496 Challenge. Je réponds à vos nombreuses questions sur le déroulement, l’organisation, le mental, la récupération, l’alimentation, le bilan et la suite. Bonne écoute !
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