j'peux te faire un vocal ?

🧹Grand ménage + Minimalisme : tout doit disparaître !! pour bien commencer 2025 🧹 #15

Une fois, j’ai regardé une vidéo de chaussures et ça m’a tendue. Genre vraiment. Ça m’a donné envie de tout virer. Alors, dans cet épisode, on parle du grand ménage, du vrai : trier 1 To de bordel sur mon ordi, dire au revoir à 100 000 photos sur mon téléphone (merci iCloud pour la galère), et surtout, faire le tri dans mes vêtements. Bye bye la fast fashion, je garde juste les pièces quali, les designers et du neutre. Même les chaussures “au cas où” vont y passer. Bref, on parle de désencombrement, d’alléger sa vie, et peut-être de trouver la paix intérieure. Ou juste plus de place dans mes placards. Bonne écoute, et bon tri si ça te motive aussi !

ses PARENTS ne m'acceptent pas... la vie de couple mixte #14

💌 Rencontrer les parents de ton copain chinois peut sembler intimidant, surtout quand les traditions et les tensions familiales s’en mêlent... Dans cet épisode, je réponds à une abonnée qui part en Chine pour rencontrer la famille de son copain originaire du Guangdong. Comment faire bonne impression malgré les différences culturelles et les défis ? 💭 On parle de cadeaux, d’attitudes à adopter, et surtout, d’amour qui dépasse les barrières. Que tu sois dans une situation similaire ou simplement curieux, cet épisode te donnera plein de conseils et d’inspirations. 💕🎙️

📬 Et toi, as-tu déjà vécu une expérience comme celle-ci ? Partage-la avec nous pour un prochain épisode ! 🌟

LOVE BOMBING et ULTIMATUM : quand ça pue le MANIPULATEUR #13

Dans cet épisode, on écoute la story time d'une abonnée qui nous raconte son histoire de love bombing et de red flags. Je vous donne mon avis : est-ce qu'elle est vraiment en couple ou juste prise dans un jeu de manipulation ? Entre comportements bizarres, demandes suspectes et ultimatums, on décode ensemble les signes à ne pas ignorer. Et bien sûr, on parle aussi de la communication essentielle pour éviter de se faire arnaquer émotionnellement ! 🚩💬

mon parcours PROFESSIONNEL chaotique : DETESTER son taff, bore out, maladie #12

Mon parcours professionnel en DETAIL ! Voilà vous savez tout sur ma vie maintenant

mon parcours SCOLAIRE chaotique : dépression, harcèlement, prépa.. #11

Dans cet épisode, je vous raconte mon parcours scolaire pas du tout linéaire, entre moments de dépression et réussites inattendues. 🌟

De la petite fille seule en banlieue, harcelée au collège, à l’étudiante brillante qui découvre ses meilleures années au lycée, je reviens sur toutes les étapes marquantes :

• Collège difficile : isolement, dépression
• Lycée à Paris : la renaissance, des années incroyables en section internationale chinois
• Prépa ECE : charbon, stress, et enjeux énormes
• École de commerce : descente intellectuelle mais vibes chill

Un parcours plein de hauts, de bas, et de surprises, qui montre qu’on peut commencer d’une façon… et finir d’une autre. 🚀

🎧 Restez jusqu’au bout pour le teasing de la partie 2 : ma vie professionnelle et la désillusion qui a suivi. 👀

les mecs influenceurs : RED FLAG ultime ? 🚩 #10

Des mecs influenceurs, ça fait rêver sur le papier : lifestyle enviable, voyages de ouf, créativité débordante, un feed Instagram toujours impeccable... Mais est-ce que ça en vaut vraiment la peine en vrai ? 🤔

Dans cet épisode, on plonge dans les coulisses d'une relation avec un mec influenceur (catégorie lifestyle, mode ou humour, hein – pas ceux qui gèrent un business ou restent discrets). Entre la pression des followers, les egos XXL, les charos en série et les selfies à n'en plus finir, on décortique pourquoi CERTAINS d'entre eux peuvent être de gros red flags. 🚩

Un podcast 100 % second degré (et un peu sérieux parfois) où je partage mon point de vue perso et des anecdotes qui parlent à tout le monde.

Alors, est-ce qu’un mec influenceur peut vraiment être un green flag ou c’est mission impossible ? Écoutez l’épisode pour le savoir. Et si t’es influenceur et que tu passes par là… c’est juste une blague, hein. 😏 no hate

"Le jour où un CHARO m’a MENTI puis GHOSTÉ" #9

Dans cet épisode, on plonge dans l’univers fascinant mais parfois cauchemardesque des charos qui MENTENT et qui GHOST après avoir obtenu ce qu'ils veulent🫠

✨ Au programme :

• Tantan, l’appli où chaque swipe cache un catfish (ou pire).
• Pourquoi les mecs qui voyagent pour toi ne sont pas des romantiques, mais des charos en mission.
• Ramener un mec chez soi ? jamais de la vie.
• Les charos et leurs mythos XXL (spoiler : non, il n’a pas de husky).
• Ghosting, le gros classique. Qui tombe encore dans l’excuse du "téléphone perdu" ?

Et surtout, on se pose LA question :

Comment reconnaître les charos et ne pas se laisser piéger ?

Entre faux conseils sur le "hard to get" et vraies anecdotes sur des couples solides après un jour 1 bien spicy, on démystifie tout.

🎙️ Moralité : heureusement qu’on découvre certaines choses rapidement… avant d’y perdre encore plus de temps !

mes PREDICTIONS TREND FOOD 2025🍴✨#8

Dans cet épisode, je me prends pour Emma Chamberlain, mais version bouffe. On parle de ce qui va taper fort dans vos assiettes et vos verres l’année prochaine : boissons healthy et fonctionnelles, les restos chinois qui prennent la relève, les brasseries françaises (oui, même le croque-monsieur devient hype), et des cuisines de niche comme le sub-saharien ou les restos à une seule spécialité.

Sans oublier les tendances maison, comme le DIY fermentation qui va envahir ta cuisine.

Bref, si tu veux être à jour pour 2025, c’est ici que ça se passe.

TAIS-TOI et bosse : pourquoi il faut toujours garder ses projets SECRETS #7

Tu sais ce qui peut tuer un projet avant même qu’il démarre ? En parler à tout le monde. Dans cet épisode (plus) court et intense, je t’explique pourquoi garder le silence, c’est ta meilleure arme.

📖 On revient sur la sortie de mon livre, un secret bien gardé pendant 2 ans. Pourquoi ? Parce que les ondes négatives, les vols d’idées et les critiques inutiles peuvent littéralement saboter tes ambitions.

🎯 On parle de :

• Pourquoi il faut arrêter de parler dans le vent.
• Les dangers cachés quand tu exposes tes idées.
• Les vraies étapes pour construire et lancer un projet en béton.
• "Keep the good work… in silence."

💡 Rappelle-toi : parle moins, bosse plus, et laisse les résultats surprendre tout le monde.

comment j’ai appris à être PROCHE de mes PARENTS (immigrés) #6

Dans cet épisode, je vous parle de la relation avec nos parents, de l’amour qu’ils expriment à leur façon (parfois très différente de ce qu’on voit dans les films !) et de comment on peut créer des liens plus forts avec eux en grandissant. Au programme : ✨ Pourquoi nos parents ne disent pas "je t’aime" (et ce qu’ils font à la place). ✨ Les défis culturels et générationnels des familles immigrées. ✨ Des conseils concrets pour briser la glace et transformer la dynamique familiale. Un épisode sincère, drôle et plein d’astuces pour voir vos parents sous un nouveau jour. ❤️

être un PLAN B : quand t’es jamais sa priorité #5

🎙 "Être un plan B" – Ce moment où tu réalises que tu n’es pas la priorité, mais l’option de secours. On parle dating, situationships et respect de soi. Comment savoir si tu es un second choix ? Quels sont les signaux à repérer ? Et surtout, pourquoi il faut s’arrêter AVANT de s’investir émotionnellement ?

Dans cet épisode, je partage mes réflexions, des conseils concrets, et une story time (oui, Jeremy, on parle de toi). On explore pourquoi le respect, ça commence dès le début, et pourquoi tu mérites toujours mieux qu’un rôle de roue de secours.

✨ Il faut avoir des standards, tu n'es pas une option. Parce que si quelqu’un ne te choisit pas à 100 %, c’est un non.

"tu as CHANGÉ..." #4

"Tu as changé" – Ces trois mots qu’on balance comme une accusation. Pourquoi le changement dérange-t-il autant ? Dans cet épisode, on explore ce qui se cache derrière ce reproche : l’évolution personnelle, les amitiés qui stagnent, les relations qui flanchent quand l’un des deux grandit. Que ce soit en amour, en amitié ou sur les réseaux, je vous explique pourquoi changer est non seulement normal, mais essentiel.

Spoiler : si quelqu’un te reproche d’avoir changé, c’est peut-être eux qui ont un problème. 🎙✨

"mon PÈRE met mon MARIAGE en PAUSE..." #3

Dans cet épisode, une de mes abonnées se demande si elle doit vraiment attendre un an pour se marier, car son père souhaite qu’elle respecte cette période après la mort de son grand-père.

On papote de traditions familiales, de respect, et de compromis. Est-ce que c’est nécessaire d’attendre si longtemps ? On explore aussi les différentes options, de l'attente de 6 mois à un mariage plus rapide.

mon bilan DATING 2024 : entre révélations et déclics #2

2024, l’année des REBONDISSEMENTS en DATING, et c'était nécessaire

Entre anecdotes gênantes, réflexions perso, et un déclic majeur, cet épisode, c’est mon bilan sur l’année : pourquoi 5 mois sans date m’ont rendue plus confiante, ce que j’ai appris sur moi-même (et sur eux), et surtout comment je prends les apps sous un nouvel angle : avec un mindset no-BS.

Spoiler : ma paix mentale >>>> leurs textos. Reste jusqu’à la fin pour mes astuces dating et un petit bonus (chatGPT..)

Le tuto chatGPT dont j'ai parlé mdrrrr ici : https://radii.co/article/chinese-netizens-are-making-chatgpts-dan-their-new-romantic-partner

Pourquoi on est jaloux de nos amis (et comment arrêter) ? #1

🎄 Épisode 1 : La jalousie entre amis, on en parle ? 🎙️

Tu as déjà ressenti cette petite pointe de jalousie quand un.e pote décroche la bonne nouvelle alors que toi, tu galères ?

C’est OK, t’inquiète, on a tous été là.

Dans ce premier épisode du Podmas, on explore la jalousie entre amis :

💭 Pourquoi ce sentiment nous pique autant ?

💔 Les effets qu’il peut avoir sur nos amitiés

🌟 Et surtout, comment le transformer pour avancer dans son propre chemin !

Je partage aussi mes propres expériences – de ma jalousie d’enfance en passant par des moments où j’ai été victime de jalousie....

Parce que spoiler : personne n’est à l’abri

🔑 La clé ? Apprendre à valoriser son propre parcours sans se comparer à ceux qu’on aime

🎁 SURPRISE : PODMAS 2024 🎄 !!!

✨ C’EST OFFICIEL : LE PODMAS EST LANCÉ ! 🎄🎤

Chaque jour jusqu’à Noël, je réponds à VOS questions et problèmes du moment : amour, amitié, relations... ou même ces petits trucs qui vous trottent dans la tête (vraiment, tout passe !!)

📲 Envoie-moi un DM sur Insta avec ton histoire ou ta question / problème du moment :

LES MECS BROKES : les radins et FAUX broke (2/2)

Dans cette deuxième partie explosive, on plonge encore plus profondément dans la psychologie des radins et des faux broke. 😤 On décortique les comportements des gars qui manipulent l'argent pour esquiver l'engagement et on partage nos anecdotes (parfois choquantes) sur ceux qui ont tout... mais préfèrent jouer les "fauchés" 🫠

Au menu :

• Les signes pour détecter les "broke mindset" avant qu’ils ne deviennent ton problème.
• Les techniques qu’ils utilisent pour éviter de payer ou s’impliquer.
• Et surtout, comment éviter de baisser ton propre lifestyle pour t'aligner avec le leur 🙅‍♀️
• 
  

En conclusion ? Les bons gars existent, mais faut apprendre à repérer les vrais red flags

🚩 Spoiler : on ne manifeste pas les mecs broke 💅💸

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j'ai hâte de t’entendre ! 🎤🤪

production par @imperatricewu

LES MECS BROKES : il est broke mais gentil... (1/2)

Dans cet épisode, on se plonge dans l’univers des mecs “broke” – ceux qui se pointent sans carte, ceux qui promettent des lendemains brillants mais qui te laissent toujours payer l'addition… Pourquoi certains mecs sont-ils fauchés, et surtout, pourquoi on continue de leur donner des chances ?????

On décortique les différentes catégories de “broke”, les signaux d'alarme à repérer, et on partage nos anecdotes les plus croustillantes !

Spoiler : c’est pas toujours une question d’argent, c’est surtout une question d’attitude… 👀

Prête à nous rejoindre ? Prépare-toi à rigoler, à rouler des yeux, et peut-être à revoir ta “broke tolerance” à la baisse ! 🎧

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embarque dans le WINTER ARC : pour débuter 2025 au TOP

JE SUIS DANS MA WINTER ARC, REJOIGNEZ MOI !!

On fera le bilan le 1er janvier !!!

Envie de vivre un hiver différent ? Dans cet épisode, on se penche sur le Winter Arc, ce concept qui t'encourage à profiter de la saison pour avancer sur des objectifs perso, doucement mais sûrement. Pas de pression, juste une invitation à faire de petits changements qui préparent le terrain pour l’année prochaine. On parle de routines, de petits trucs pour garder la motivation et même d'astuces pour prendre soin de soi sans se compliquer la vie. Si t'as envie d'un boost hivernal sans stress, installe-toi et écoute !

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production par @imperatricewu

graphisme par Marie Lise TON.

les ZONES de relation : LA carte pour clarifier le DATING

LA VIDEO YOUTUBE 'ZONES' : https://www.youtube.com/watch?v=lL13EeEhgag&t=144s

Aujourd'hui, je vous parle d'une vidéo qui a vraiment changé ma façon de voir les relations entre hommes et femmes. Ça m'a aidé à comprendre l'autre sexe, mais aussi moi-même, de manière plus simple et claire. C'est un outil hyper utile pour mieux naviguer dans nos relations, sans stress. On décode ça ensemble ! 💭💖

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graphisme par Marie Lise TON

comment j'ai ENFIN appris à aimer le SPORT et mon CORPS... (10 conseils pour se mettre au sport !!!)

comment je me suis lavée le cerveau pour devenir accro au sport et manifester mon corps de rêve ?

car oui aujourd'hui j'aime enfin mon corps à 100%, pour la première fois de ma vie :')))) FAITES DU SPORT ça me change la vie

dans cet épisode, je te partage mon déclic, mes galères et comment je suis passée de la dernière choisie en sport à une meuf qui aime enfin bouger

je te donne mes astuces pour trouver ta motivation et faire du sport sans que ça devienne une corvée

c’est pas pour perdre du poids, c’est pour toi et ta santé

si moi (la plus grande flemmarde du monde) j'y suis arrivée, tu peux aussi !!!

ma playlist sport : https://open.spotify.com/playlist/0YjNQ11jXyVHDfRredJ3d5?si=QrDSGTY-T8KgVsK2_9CSPQ&pi=e-PR5EFADLQY2h

production par @imperatricewu

graphisme par Marie Lise TON

L’AMOUR N’A PAS D’ÂGE ? la différence d’âge dans un couple…

LA RENTRÉE : GUIDE DE SURVIE (vos questions et problématiques)

T’es déjà en stress pour la rentrée ou à bout de nerfs en plein milieu de l’année ??

T’inquiète, je suis là pour toi ♥

Dans cet épisode, je réponds à VOS problématiques de rentrée, que tu sois à l’école ou au taf. 👇

On va parler de :

• La solitude : T’es seule dans ta classe ? Nouvelle ville, tu connais personne ?
• Les mauvais profs : T’en as marre de ce prof qui te fait détester ta matière ? Moi aussi j’ai eu des profs nuls, mais ça m’a pas empêché de réussir. Je te donne mes astuces pour survivre.
• Changer de boulot : Tu n’aimes pas ton travail ? Tu veux changer de voie ? Je suis aussi passée par là :')))
• Les collègues toxiques : Ils te pourrissent la vie ? Je t’explique comment leur dire STOP et pourquoi DOCUMENTER TOUT est la clé pour ne pas te faire avoir.
• Le stress des exams : Prépa, médecine, bac… Comment ne pas exploser sous la pression ? Des techniques de respiration à l’organisation, je te dis tout pour gérer. MA VIDEO ORGANISATION ICI : https://www.youtube.com/watch?v=oTpWvMs3XZw&t=27s
• Le harcèlement

Mon objectif ? T’aider à rester zen, même quand tout semble te dépasser, et te rappeler que t’as toutes les ressources pour gérer. ✨

Reste à l’écoute pour des astuces concrètes, des anecdotes perso et surtout une bonne dose de motivation pour t’accompagner toute l’année !

LETS GO VIVE LA RENTREE 🎧 !!! On adore septembre ici

SOIS INACCESSIBLE : ne donne pas ton TEMPS à n'importe qui

un épisode mega MEGA important que toutes les meufs devraient écouter : SOIS INACCESSIBLE

en tant que meuf, trop ouvrir la porte = danger

donner accès de ta personne à n'importe qui = danger

le meilleur moyen de se préserver ? et attirer les bonnes personnes ? être inaccessible. être sélective. ne JAMAIS baisser ses standards

c'est tout pour moi : BISOUS les FILLES ♥

production par @imperatricewu

graphisme par Marie Lise TON

où commence la tromperie ? la tromperie est inévitable ? (témoignages et conseils)

yo guys ! aujourd'hui : épisode plein de surprises sur la tromperie 😈 Pourquoi trompe-t-on vraiment ?? et comment peut-on éviter de se faire avoir ? on écoute les vocaux croustillants de nos abonnées et on s’amuse avec le jeu "Est-ce Tromper ou Pas ?" 📱👀

cet épisode est aussi disponible sur youtube si tu veux voir nos têtes  

https://youtu.be/F9JyMxHu7_g

Au menu :

• Découverte des vraies raisons de l'infidélité.
• Témoignages incroyables et sincères de nos auditeur(trice)s.
• Scénarios hilarants (oui mdr) et choquants qui mettent à l’épreuve nos perceptions de la fidélité.
• Conseils réalistes pour des relations épanouies, même en temps de crise. 💖

prends un snack et tes écouteurs pour un bon moment de rigolade et de réflexion. 🎧

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j'ai hâte de t’entendre ! 🎤🤪

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dater un CEO / entrepreneur : pour ou contre ?

Yooo guys

Aujourd'hui, on s'attaque à un sujet que peu de personne évoque : pourquoi date des mecs ‘successful’ comme les CEOs et entrepreneurs est une mauvaise idée ? 💼👀

Vous vous demandez pourquoi je ne craque pas pour ces hommes en costard avec leur calendrier de ministre ? 🤔 Je vous explique tout !

Au programme :

• Pourquoi date un mec "successful" est une bonne idée ? Mauvaise idée ?
• Les stéréotypes et la réalité : On décortique pourquoi la réussite pro ne fait pas toujours le mec idéal. 💔 L'argent fait le bonheur ?
• Confessions : Vos témoignages et vos avis sur les CEOs qui croyaient pouvoir tout acheter, sauf une relation mdrrr
• 9 to 5 ou CEO ? il faut arrêter de tailler les 9 to 5

Installez-vous avec votre boisson préférée, relaxez-vous et venez papoter avec nous sur le vrai sens du succès dans une relation. Parce qu’au final, l'amour, c’est surtout une question de feeling, pas de titre pro ! 🍷❤️

Pense à t'abonner et à nous envoyer ton vocal avec tes expériences, parce que vos histoires, c’est la vraie vie ! 📬😘

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femme INDEPENDANTE x DATING avec @lapetitechefmumu

Aujourd'hui, épisode méga spécial parce que j'ai une invitée de QUALITE : La Petite Cheffe Mumu ! 🎉🥳

Au menu :

• 💕 Dating en tant que femme indépendante et influenceuse : les joies et galères
• 😅 Les galères du dating : ses erreurs, red flags et green flags
• 📖 Story time : crush, anecdotes croustillantes et leçons apprises
• 💡 Conseils pour survivre dans le monde des rencontres
• 
  

Vous allez sûrement apprendre des trucs ! Alors branchez vos écouteurs et rejoignez-nous pour ce moment entre potes !

👉 Let's gooo !

pour suivre lapetitechefmumu :

IG : https://www.instagram.com/lapetitechefmumu/

YOUTUBE : https://www.youtube.com/@lapetitechefmumu

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comment devenir RAYONNANT, charismatique et attirer les gens (energy shift)

Envie de briller et d'attirer le positif autour de vous ??? Dans cet épisode, je vous partage des astuces pour booster votre énergie, élever vos vibrations, et devenir charismatique. Découvrez comment une bonne vibe peut simplifier votre vie et vous ouvrir à de nouvelles opportunités.

C'est : l'énergie SHIFTING !!!

C'est l'heure d'être sa meilleure version cet ETE ‼️

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AMOUR x INFLUENCE : le dating en tant qu'influenceuse ou "meuf des réseaux"

Plongez dans l'univers fascinant et complexe des influenceuses.

Pourquoi est-il si difficile pour elles de trouver l'amour ? Découvrez les défis uniques qu'elles rencontrent, les risques des relations basées sur le statut, et des conseils pratiques pour naviguer dans le monde des rencontres en ligne. Ce podcast est une exploration honnête et intime de la psychologie masculine face à l'influence sociale, applicable à toutes les femmes actives sur les réseaux sociaux.

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les garçons PRINCESSES aka les mecs profiteurs

Dans cet épisode de "J’peux te faire un vocal", on parle des garçons princesses, ces mecs qui préfèrent être chouchoutés plutôt que de prendre les devants. Pourquoi y’en a de plus en plus? Comment les repérer et surtout, comment les éviter?

On va discuter de :

• Pourquoi certains mecs deviennent des garçons princesses.
• Les signes pour les reconnaître dès le début.
• Les astuces pour gérer ces situations sans perdre votre calme

Si vous êtes une girlie ou un mec qui veut éviter de devenir un garçon princesse, cet épisode est fait pour vous !

Écoutez maintenant et découvrez comment naviguer dans le monde des relations modernes tout en préservant votre énergie 🎀👑💅

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