HelloSolos - les mamans solos racontent leurs histoires
Kids & Family

HelloSolos - les mamans solos racontent leurs histoires

Par Shane LOVE

Réseau : Shane Love

HelloSolos c'est le 1er podcast des mamans solos Les mamans solos prennent enfin le micro pour raconter leur arrivée dans la monoparentalité. Comment sont-elles devenues mamans solos ? Quels sont leurs joies et leurs galères du quotidien ? Où en sont-elles avec l’amour ? Comment elles s’organisent ? Qu’elles soient devenues mamans solos suite à un divorce, une séparation, une histoire d'un soir, un deuil ou une PMA en solo, elles vous disent tout !Déjà plus de 600 000 écoutes ! - UN NOUVEL ÉPISODE À DÉCOUVRIR CHAQUE LUNDI SUR VOTRE APPLI DE PODCAST PRÉFÉRÉE - Abonnez-vous ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
131 épisodesDernier épisode : 6 avril 2026
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Épisodes

131 épisodes · page 3 sur 5

Sarah, objectif rester debout

Sarah, objectif rester debout

24 juin 2024· 46:31

Il était une fois Sarah, qui voulait des enfants très jeune mais qui ne se voyait pas forcément être en couple. Et c’est ce que la vie va lui proposer comme plan. D’abord à vingt et un ans, quand elle tombe enceinte et se sépare pendant la grossesse. Elle devient maman solo de son premier garçon et réussit à mener sa barque malgré la peur de l’avenir. 


Puis Sarah fait une nouvelle rencontre, se remet en couple et donne naissance cette fois-ci à des quadruplés. Mais en plus de devoir gérer quatre bébés en néonat dont un porteur de handicap, son conjoint déclare un cancer. Des épreuves qui vont mettre à mal son couple alors les jeunes parents se séparent. D’abord ils restent en colocation pour s’occuper des bébés, puis mettent en place une garde alternée.


Alors comment Sarah gère t-elle ses quadruplés en solo plus son aîné une semaine sur deux ? 


Dans cet épisode on parle de faire des photos avec le père biologique, de ne pas y laisser toutes ses plumes et de remettre sa vie en question.


Bonne écoute !

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Aude, séparation express

Aude, séparation express

3 juin 2024· 50:22

Il était une fois Aude, parisienne depuis vingt ans, maman de deux garçons qui a rencontré le père de ses enfants sur une appli de rencontres. Les années passent dans ce rythme intense d’une vie de famille à Paris et sonne l’heure de la séparation. Avec cela la découverte d’une tromperie et quelques mensonges.


En quarante huit heures, Aude se retrouve maman solo et se met immédiatement dans l’action pour ne pas flancher. Elle gère la vente de l’appartement commun et décide de retourner vivre à Reims avec ses enfants pour être auprès de ses proches et financièrement en sécurité.


Aude qui est très indépendante doit alors guérir ses blessures tout en s’occupant de ses enfants au quotidien. Elle doit digérer l’injustice quand l’autre parent peut poursuivre tranquillement sa nouvelle vie sans les contraintes qu’elle subit.


Dans cet épisode on parle de millefeuilles, d’un appartement avec une belle-mère à l’intérieur et d’antidépresseurs.


Bonne écoute !

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Marine, sortir des rails

Marine, sortir des rails

29 avril 2024· 54:56

Il était une fois Marine, qui a vécu une enfance plutôt idéale, protégée avec des parents remplissant les cases du conte de fée. Et puis tous ses repères ont volé en éclats quand ses parents se sont séparés. Elle comprend qu’il n’y a pas qu’un seul schéma de couple, et qu’il peut éclater à tout moment.


Au début de sa vie amoureuse, elle reste dans les rails, faisant ce que l’on attend d’elle. Elle se marie, essaie d’avoir un enfant avec son cher et tendre mais rien ne se passe, ni sur les hormones, ni sur la flamme au sein du couple. Alors Marine prend la grande décision de divorcer et retrouve sa vie de célibataire.


Elle sort, s’amuse, rencontre un jeune homme avec qui elle passe du bon temps, rien de plus, enfin si quand même… un test de grossesse positif.


Marine vit en banlieue parisienne, lui en Normandie. Ils vont tenter de vivre ensemble, de former un couple mais se rendent vite compte que ça ne mène à rien. Alors il va falloir gérer une nouvelle séparation et la garde de leur fille avec la distance.


Dans cet épisode, on parle du gendre idéal, d’une rébellion involontaire, et d’avoir des couteaux dans le coeur.


Bonne écoute !

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Isadora, mon cadeau

Isadora, mon cadeau

11 mars 2024· 43:34

Il était une fois Isadora, jeune femme qui s’imaginait fonder une famille tout en menant une grande carrière. Elle tombe amoureuse de cet homme, déjà papa, et devient belle-mère avant qu’ils aient ensemble une fille.


Leur relation de couple se délite tandis que le couple parental reste solide mais il va falloir prendre la décision de se séparer. C’est un soir de Saint-Valentin qu’ils mettent cartes sur table et que d’un commun accord chacun va poursuivre un nouveau chemin.


En très bons termes, Isadora et le papa décident d’une garde alternée en prenant chacun en compte les besoins de l’autre. Elle est heureuse de se retrouver seule mais elle flippe. Est-ce qu’elle va réussir à être une femme autonome ? Une question qui va soulever quelque chose de plus ancré chez elle...


Isadora entame alors une introspection pour comprendre pourquoi elle s’est toujours accrochée à un amour qu’elle ne se donnait pas forcément à elle-même. Elle découvre que cela ne tenait finalement qu’à un « Je t’aime » mais pas à celui auquelelle pensait.


Dans cet épisode, on parle d’avoir peur de conduire, de l’amour à tout prix et d’une belle découverte, de soi à soi.


Bonne écoute !

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Marie-Hélène, écouter son coeur

Marie-Hélène, écouter son coeur

4 mars 2024· 51:54

Il était une fois Marie-Hélène, qui avait comme exemple de conte de fées celui de ses grands-parents qui ont traversé bien des aventures ensemble sans jamais se quitter. C’est pourtant un tout autre chemin qu’elle va prendre, un chemin bien différent de ce que ses parents voulaient pour elle et qui va rompre le lien familial.


À dix-neuf ans, Marie-Hélène tombe amoureuse d’un latino-américain, pas du tout fait pour elle, mais avec qui elle aura trois filles. C’est surtout l’idéal d’une grande famille latine, soudée qui fera tenir dix-huit ans son couple instable. Et puis c’est le déclic, l’instinct de survie qui lui fait prendre la décision de partir. 


Quelques années plus tard elle retrouve un ancien collègue et découvre sa grossesse alors qu’elle a un stérilet et qu’ils ne sont pas en couple. C’est le début d’une deuxième aventure de maman solo à temps complet.


Dans cet épisode on parle d’être méga détendue, de passer son Master enceinte jusqu’aux yeux et de ne pas écouter les conseils de son avocate.


Bonne écoute !



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Helena, ma vie en blue

Helena, ma vie en blue

26 février 2024· 41:29

Il était une fois Helena, dont le conte de fée sort complètement du schéma classique. D’abord parce-qu’elle a été adoptée et élevée par une maman solo. Elle nous raconte comment elle et sa soeur ont vécu, chacune avec leur caractère, cette composition familiale peu courante fpour l’époque.


Et puis c’est le choix d’Helena, à l’âge de 24 ans, qui décide de faire un bébé toute seule. Alors elle nous raconte son choix et sa grossesse toujours en cours au moment de l’enregistrement. Elle explique pourquoi elle a fait appel à un donneur au Danemark et pourquoi c’est important pour elle que ce ne soit pas un donneur anonyme. 


Le point de vue unique d’une enfant adoptée future maman solo par choix.


Dans cet épisode on parle de pleurer cinq minutes sous la couette, d’être très bien entourée et de faire le bon choix.


Spoiler alert : Helena a accouché il y a quelques jours et je crois que c’est la plus heureuse des mamans. 


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Marie, mon gala à moi

Marie, mon gala à moi

29 janvier 2024· 51:45

Il était une fois Marie, qui n’a pas rencontré son prince mais qui a aussi toujours voulu devenir mère. À plus de quarante ans le tic tac de l’horloge biologique retenti fort alors exit les contes traditionnels, elle décide de faire un bébé toute seule.


Après deux tentatives, elle n’est pas enceinte et on lui prédit seulement dix pour-cents de chance d’y arriver. Mais la PMA a plus d’un tour dans son sac et c’est grâce à un double don que Marie devient la maman d’un petit garçon.


Démarre alors sa vie de maman solo avec le manque de confiance des premiers mois. Comment savoir si on fait ce qu’il faut ? C’est surtout la prise de conscience au bout de six mois qui lui ouvre le yeux sur le fait que c’est la meilleure personne à savoir ce qui est bon pour son enfant. Elle est mère et elle est puissante. Viendront aussi les questions de son fils de quatre ans à propos de son papa-géniteur et l’organisation pour gérer carrière et vie de mère célibataire.


Dans cet épisode on parle d’un gala de danse, d’une solution de riches et de demander de l’aide.


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Sandy, garder sa lumière

Sandy, garder sa lumière

22 janvier 2024· 50:21

Il était une fois Sandy, maman de deux enfants de deux papas différents qui a vu très vite qu’il était possible de vivre plusieurs contes de fée dans une même vie. Et oui pendant son enfance, ses parents se sont séparés et elle a vécu avec son père qui s’est marié trois fois.


C’est sur une plage du Brésil que le premier conte de fée de Sandy commence avec celui qui devient le papa de sa fille. Tout se passe bien pendant un an, il retourne au Brésil se ressourcer auprès de sa famille et Sandy reçoit un coup de téléphone, plutôt un coup de massue quand il lui annonce qu’il ne rentrera pas à Paris.


Après avoir géré les tensions de cette séparation, Sandy fait une nouvelle rencontre. Cet homme devient le papa de coeur de sa fille, mais à l’arrivée de son deuxième enfant, Sandy comprend assez vite que sa famille recomposée est scindée en deux. Ça ne fonctionne pas et c’est plus en douceur qu’elle devient maman solo une deuxième fois, mais cette fois-ci en garde alternée. 


Dans cet épisode on parle d’aller là où on est bien, d’être le parent fort et de la vie qui sera belle.


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Pauline, entre Paris et Milan

Pauline, entre Paris et Milan

15 janvier 2024· 48:04

Il était une fois Pauline, qui a vu tous les couples de sa famille s’aimer pour la vie. Pourtant son conte à elle va être bien différent. Lors d’un voyage à Milan elle rencontre un homme, c’est le coup de foudre mais ils ne vont pas pouvoir se voir beaucoup car le confinement commence. Peu après la libération, Pauline découvre sa grossesse, elle est déjà enceinte de deux mois et ne connaît finalement que très peu le futur papa. 


Mais ils sont ok pour devenir parents ensemble et vont apprendre à se connaître en faisant des aller-retours entre les deux pays. À l’arrivée de leur fils, la distance devient compliquée alors Pauline quitte sa vie parisienne active pour le rejoindre et s’installe dans son petit village au bord d’un lac.


Le décor est superbe mais l’ennui et la solitude vont vite peser sur Pauline qui vient juste d’être maman et a besoin de ses proches. Retour à la case Paris et à une relation à distance qui va s’effriter au fil des mois.


Dans cet épisode, on parle d’avoir ses petites habitudes, d’un regard particulier et de se faire confiance.


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Chloé, sixième sens

Chloé, sixième sens

8 janvier 2024· 47:57

Il était une fois Chloé qui rêvait de fonder sa famille parfaite depuis toute petite, avec cinq enfants, le chien, la maison et son amour pour toujours. Et puis son conte de fée va prendre une autre tournure quand Chloé tombe enceinte. En couple depuis trois ans, elle découvre sa grossesse et découvre aussi les tromperies de celui qui partage sa vie. Lui qui ne va pas souhaiter s’investir dans cette paternité pour laquelle il ne se sent pas prêt.


Alors à cinq mois de grossesse, Chloé va poursuivre son chemin en solo. Elle culpabilise d’abord puis reprend du poil de la bête et va même s’inscrire enceinte sur une appli de rencontres ! Et c’est une belle rencontre qu’elle va faire, avec celui qui va la soutenir, l’épauler jusqu’à son accouchement et dans ses premiers pas de maman solo.


Quinze mois plus tard, Chloé a construit son cocon seule avec sa fille, elle a découvert la force qu’elle avait et il se pourrait que le géniteur refasse surface…


Dans cet épisode on parle mener l’enquête, de mettre une grosse cloche sur ses émotions ret d’arriver comme un cheveu sur la soupe.


Bonne écoute !

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Sophie-Charlotte, coeur confiné

Sophie-Charlotte, coeur confiné

18 décembre 2023· 42:46

Il était une fois Sophie Charlotte, mariée, trois enfants qui avait vu sa maman devenir veuve lorsqu’elle était adolescente. Malédiction ou hasard, la vie la met sur le même parcours quand elle perd à son tour son mari.


C’est un 14 février, jour de Saint Valentin, qu’elle apprend le décès de son mari, parti en voyage d’affaires à l’étranger. Du jour au lendemain, elle se retrouve veuve à gérer le rapatriement de l’homme de sa vie, papa de ses trois enfants. Mais comme l’épreuve n’était pas déjà assez compliquée, quelques semaines plus tard démarre le premier confinement.


Sophie Charlotte devient maman solo et se retrouve à devoir gérer complètement seule son deuil, ses trois enfants, sans pouvoir sortir ni voir personne, sans pouvoir être épaulée dans ce douloureux moment de sa vie et ce climat anxiogène du Covid.


Et bien qu’elle ait une charge mentale énorme, Sophie Charlotte réussit pas à pas à sortir la tête de l’eau. Sans s’en rendre compte elle avance, elle reconstruit et peut-être même que bientôt elle pourra un peu souffler…


Dans cet épisode on parle de vivre au jour le jour, de raccorder toutes les ficelles et de petites veuveries entre amies.


Bonne écoute !

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Stéphanie, merci mon ange

Stéphanie, merci mon ange

11 décembre 2023· 41:42

Il était une fois Stéphanie, en couple depuis une dizaine d’années et maman de deux enfants, qui a vécu une terrible épreuve : la perte de sa fille Alba. Pendant dix-huit mois elle s’est battue contre une leucémie, pendant dix-huit mois Stéphanie et le papa ont fait équipe pour accompagner leur fille dans ce combat contre la leucémie. Puis Alba a rejoint les étoiles et Stéphanie y a vu un message, celui que la vie peut être très courte et qu’il faut la vivre pleinement.


Alors elle prend la décision de tout envoyer valser, de quitter le papa pour retrouver sa lumière, celle qu’elle avait avant de s’oublier dans son conte de fée. Et rapidement elle sait que tout va bien se passer, elle y croit. Stéphanie construit sa nouvelle vie de solo avec son petit garçon et sa bonne étoile qui ne la quitte plus.


Dans cet épisode, on parle de se retrouver face à soi-même, de faire une détox Instagram et d’avoir son petit gang de mamans solos.


Bonne écoute !

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Pauline Bourgoin, volte-face

Pauline Bourgoin, volte-face

27 novembre 2023· 1:07:54

Il était une fois Pauline, maman d’une petite fille qui se voyait, quand elle était plus jeune, fonder une famille et être avec le papa pour la vie. Mais la vie en a décidé autrement et son rêve va se transformer en véritable cauchemar. 


Cela commence par des violences psychologiques alors que tout le monde pense que son couple est parfait car à l’extérieur elle est mise sur un piédestal, à la maison c’est autre chose, elle est rabaissée et dénigrée. Elle tente à plusieurs reprises de quitter cet homme mais revient toujours pensant que les choses s’arrangeront, jusqu’à qu’elle devienne mère et qu’il y ait la fois de trop. 


Pauline gère seule sa fille, se remet en couple au bout d’un an et le cauchemar va gagner en intensité. Le papa qui ne s’y est jamais beaucoup intéressé, demande à garder leur fille, ce que Pauline accepte jusqu’à ce que la crèche l’alerte d’un comportement inquiétant : sa fille tremble au moment du change. Pauline en parle avec sa fille et comprend qu’elle subit des attouchements.


C’est là que la machine judiciaire va se mettre en marche… contre Pauline. Elle qui souhaite protéger sa fille de l’inceste, est accusée d’aliénation parentale et va perdre sa garde. 


Dans cet épisode, on parle d’être la reine du monde, de rester sans doudou, et de la théorie d’un homme.


Bonne écoute !

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Anouck, magic solo

Anouck, magic solo

20 novembre 2023· 58:13

Il était une fois Anouk, qui a décidé de créer page après page son propre conte de fée. En couple pendant une dizaine d’années, elle se sépare et lorsque sonnent ses trente-cinq ans elle s’interroge sur ses possibilités pour devenir mère. D’abord elle décide de congeler ses ovocytes mais n’ira jamais jusqu’au bout du parcours car c’est un autre chemin qu’Anouk décide d’emprunter, celui de l’adoption.


Après des premières démarches en France peu concluantes, Anouk se tourne vers le Maroc, à Tanger où une pouponnière accueille les enfants depuis leurs premiers jours pour leur trouver une famille. Et c’est le coup de foudre avec son petit garçon, puis avec son deuxième petit garçon et avec sa petite fille qu’elle récupèrera seulement dans quelques mois. Car oui, Anouck est maman solo de trois enfants adoptés et malgré les embûches, malgré la perte de son emploi, le jugement des autres et la fatigue, elle a construit sa famille magique, celle pour laquelle elle était faite.


Dans cet épisode, on parle du lien du sang, d’être une bonne ou une mauvaise mère, et d’avoir un quart d’heure pour répondre.


Bonne écoute !

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Julie Pujols, redessiner son destin

Julie Pujols, redessiner son destin

13 novembre 2023· 48:31

Il était une fois Julie, qui a grandit avec un modèle de couple idéal à travers celui de ses parents. En couple pendant huit ans, elle décide de se séparer quand son bébé à deux mois. Malgré l’amour, elle prend conscience du côté toxique de son couple et ne veut pas que son fils grandisse dans cet environnement familial.


La voilà donc plongée dans la vie de maman solo, assez seule. Elle n’ose pas demander de l’aide à ses amies en couple déjà débordées, elle ne croise pas d’autres mamans solos à la crèche et elle sent le jugement des autres sur son statut.


Pourtant Julie, elle son goal dans la vie, c’est de donner de la force aux autres femmes. Elle est coach sportive et aimerait que toutes se reconnectent à leur corps et à leur mental. Le sport c’est son moteur et elle vous partage les bienfaits d’une activité physique même quand on a pas une minute à soi. 


Dans cet épisode, on parle de partir sur des belles bases, d’aller vers ce qu’on aime et d’avoir honte du discours du président de la république sur les mamans solos.


Bonne écoute !


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