Happy Work - Management & bien-être au travail
Par Gaël Chatelain-Berry
Réseau : Gaël Chatelain
Épisodes
4582 épisodes · page 153 sur 153
#22 Pourquoi nos défauts sont-ils nos meilleurs atouts professionnels ?
Le culte de la perfection nous met une énorme pression depuis notre enfance. Et si c'était une erreur ? Et si nos défauts n'étaient pas au contraire notre meilleur atout pour notre carrière professionnelle ? Cet épisode de Happy Work vous le démontre.
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#21 Les 5 conseils pour se sentir bien au quotidien au travail
Notre nature humaine fait que nous avons tendance à vouloir nous fondre dans la la masse. pour être heureux vivons cachés; c'est ce que nous entendons depuis que nous sommes tout petit. Et pourtant, en entreprise, ce sont celles et ceux qui savent se diférencier qui réussissent, toujours. Cet épisode de Happy Work vous explique comment faire.
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#20 pour réussir, soyez différent, soyez vous-même
Notre nature humaine fait que nous avons tendance à vouloir nous fondre dans la la masse. pour être heureux vivons cachés; c'est ce que nous entendons depuis que nous sommes tout petit. Et pourtant, en entreprise, ce sont celles et ceux qui savent se diférencier qui réussissent, toujours. Cet épisode de Happy Work vous explique comment faire.
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#19 Les 5 techniques simples pour gagner du temps tous les jours
Le temps est probablement la denrée la plus rare dans notre vie. A force de courrir après celui-ci, nous avons fini par rogner sur notre temps de sommeil en arrivant à une moyenne de 6h42 par jour, ce qui, selon Santé Publique France, est dangereux pour notre santé. Nous courrons du soir au matin et ne dormons pas assez... ne serait-il pas urgent d'agir ? Cet épisode de Happy Work vous donne quelques pistes pour aller dans ce sens.
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#18 Les 10 raisons pour ne jamais regretter une décision
prendre une décision n'est pas toujours facile. peur de l'échec, peur d'être jugé... et pourtant, sans jamais rien décider, impossible d'avancer dans la vie. L'épisode de cette semaine d'Happy Work vous donne 10 bonnes raisons pour ne jamais regretter vos décisions, quelles quelles soient.
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#17 Les 10 choses que les (très)bons manager font chaque jour
L'une des premières raison pour démissionner d'un travail c'est : son manager. être un bon manager, au delà du plaisir personnel que cela procure, c'est essentiel pour la performance de l'entreprise. Non, un manager n'est pas payé pour passer sa vie en réunion. Cet épisode de Happy Work récapitule les 10 choses fondamentales qu'un manager devrait faire, ou ne pas faire, chaque jour !
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#16 Comment arriver chaque jour au travail avec le sourire
Toutes les études le montre, sourire est bon pour la santé, la votre... mais également celle des autres. Et pourtant, il y a des matins où sortir de son lit pour aller travailler relève plus de la torture que de la joyeuse blague. Cet épisode de Happy Work vous donne quelques techniques simples pour que vous puissiez arriver tous les jours au travail avec le sourire.
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#15 Les 5 erreurs à ne jamais faire dans sa carrière
Faire carrière n'est pas quelque chose de simple. Tout d'abord parce que nous avons toutes et tous notre propre définition de ce qu'est de réussir notre carrière mais surtout parce celle-ci est faite de nombreuses inconnues. Cependant, quelles que soient nos attentes, il existe des erreurs à ne jamais, jamais faire si l'on souhaite nager dans le bonheur professionnel. Cet épisode de Happy Work vous présente les 5 principales.
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#14 Si j'étais une femme
Nous parlons souvent de l'égalité femme/homme en entreprise. Malheureusement, il y a beaucoup de théorie et les choses avancent trop souvent lentement. cette semaine, dans Happy Work, Gaël Chatelain se prête à l'exercice de se mettre dans la peau d'une femme pour voir, concrètement ce que cela peut faire.
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#13 Les 5 raisons pour toujours rester zen au bureau
Selon une étude Cadréo, 97% des femmes cadres et 92% des hommes se disent stressés par leur travail ! l’une des conséquences de ce stress peut être de se mettre à perdre le contrôle pour un oui pour un non, de se mettre à crier sur le pauvre stagiaire qui a fait pour la dixième fois la même erreur par exemple. Et pourtant, rester zen est absolument fondamental au travail. Cet épisode de Happy Work vous explique pourquoi.
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#12 Les 3 solutions "simples" pour retrouver l'équilibre vie privée / vie professionnelle
Selon une étude BVA, 51% des Français considèrent que leur entreprise ne tient pas suffisamment compte de leurs demandes concernant la flexibilité (télétravail, horaires aménagés ou autres) compliquant ainsi l’équilibre vie privée/vie professionnelle. Et pourtant, au-delà des déclarations d’intentions, il existe des actions concrètes pour aller vers cet équilibre. Cet épisode de Happy Work vous en présente 3.
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#11 Les 5 choses que les personnes efficaces font chaque jour au travail
Une étude de la société Desktime a montré que le rythme de travail idéal pour travailler est composé d’une séquence de travail de 52 minutes, suivie d’une pause de 17 minutes. Bref, si vous pensiez que pour être plus efficace il suffisait d’allonger vos heures de travail, c’est une erreur ; et pourtant, être efficace est souvent au cœur de nos problématiques professionnelles. Cet épisode d’Happy Work vous donne 5 choses que les personnes efficaces font chaque jour. Et vous ?
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#10 Les mots magiques du manager bienveillant
Il paraîtrait que la communication entre les personnes est à 7% verbale, 38% vocale, et 55% corporelle. Albert Mehrabian lui même (le créateur de cette théorie) regrettait l'exploitation qui était faite de celle-ci. Ainsi, je peux l'affirmer, les mots ont leur importance fondamentale et ce podcast vous en révèle quelques-uns qui peuvent changer votre quotidien si vous les utiliser régulièrement !
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#9 Si votre entreprise appliquait ces 10 conseils, vous seriez plus heureux au bureau
Non, le bien-être au travail n’est pas qu’une question humaniste. Une étude de la société Friday a montré que turnover des salariés pouvait reculer de 17.5% et leur productivité augmenter de 7.5% s’ils se sentaient bien dans leur travail. Mais, trop souvent, quand on parle de bien-être au travail, on pense qu’il va falloir investir énormément. Et bien non, cela peut commencer par des choses qui ne coûtent absolument…. RIEN. Ce podcast vous propose 10 choses qui pourraient changer le niveau de bien-être au quotidien.
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#8 Les 5 astuces pour rester positif, même quand on a tout pour avoir le moral dans les chaussettes !
Selon une étude Steelcase réalisée dans 17 pays développés, les français sont les moins heureux au travail. Ça ne donne pas le moral et quand on regarde par la fenêtre, ça n’arrange pas les choses ! Depuis le début de l’année, à Rouen, Météo France a mesuré seulement 2 heures et 5 minutes d’ensoleillement ! C'est 28 heures de moins que la moyenne mesurée dans la ville pour la saison. Et pourtant… malgré tout ça, il est possible de se forger un moral d’acier et d’aller au travail avec le sourire. Ce podcast vous explique comment.
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#7 LA question qui tue pour réussir son entretien d’embauche !
Pour être heureux au travail, c’est évident, mieux vaut avoir trouvé le job de ses rêves. En moyenne, quelqu’un commençant sa carrière aujourd’hui travaillera dans 4,5 entreprises au cours de sa carrière et cela sans tenir compte des « slasheurs », celles et ceux qui cumulent plusieurs métiers en même temps qui sont, selon l’INSEE, 4 millions en France aujourd’hui. Mais pour trouver le travail de ses rêves, mieux vaut réussir son entretien de recrutement ! Ce podcast vous révèle LA question qui vous permettra de vous démarquer et d’obtenir ce fameux job !
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#6 Le bien-être au travail grâce… aux mots !
Vous avez sans doute déjà entendu dire que la communication entre personnes était à 7% verbale, 38% vocale, et 55% corporelle. C’est-à-dire à 93% non-verbale. En fait, ce qui se sait nettement moins, c’est qu’ Albert Mehrabian le créateur de cette théorie en 1967 remettait lui-même en cause son utilisation . Et c’est ainsi que je peux l’affirmer, OUI, le bien-être au travail peut passer par les mots que l’on utilise. Ce podcast vous donne même un début de liste de ces mots magiques !
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#5 2019, l'année de la déconnexion ?
Une étude de Deloitte Global conduite sur 53 000 personnes, a montré que 61% des interrogés consultent leur smartphone 5 minutes ou moins après le réveil, 88% sur 30 minutes et 96% sur une heure. En résumé, nous sommes de plus en plus nombreux et nombreuses à être totalement accro à nos smartphones et, paradoxalement, même si nous savons qu’il serait bon pour nous de nous détacher un petit peu de ces objets, nous en sommes bien souvent incapables. Ce épisode vous propose quelques pistes simples pour commencer l’année sur de nouvelles bases numériques.
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#4 Faut-il que vous changiez de job ?
Nous entrons dans la période des bonnes résolutions et des grands changements potentiels. A en croire un sondage du Groupe AEF 9 personnes sur 10 souhaiteraient changer d’orientation professionnelle ou l’on déjà fait : sur cet ensemble, 28% se sont lancés, mais 64% avouent ne pas avoir encore passé le cap. Pas facile de prendre la résolution de changer d’orientation professionnelle ou d’entreprise. Alors vous, où en êtes-vous. L’épisode de cette semaine vous aidera peut-être à y voir plus clair.
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#3 Faut-il être méchant pour réussir ?
Selon une récente étude de l'Université de Bond, aux États-Unis,21% des patrons montrent des traits psychopathiques, un ratio équivalent à celui que l’on peut trouver en milieu carcéral. Cette étude peut pousser à se poser une question : faut-il être méchant pour réussir ? Le loup a-t-il plus de chance de monter dans la hiérarchie que le gentil agneau ? L’inconscient collectif a une réponse assez tranchée à ce sujet mais le podcast de cette semaine essaye de creuser cette question finalement pas si simple que cela.
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#2 Un manager bienveillant, ça sert à quoi ?
Muriel Pénicaud, avant d’être Ministre du Travail, déclarait, alors qu’elle était DRH du Groupe Danone, que « la santé des salariés et d’abord, et avant tout, l’affaire des managers, ça ne s’externalise pas, et ce n’est pas une affaire de docteurs ». Mais alors, quand le cabinet Sapiens nous annonce que l’absentéisme coute 108 milliards d’euros par an à l’économie française, serait-ce affaire de management ? Cette question est sans aucun doute l’occasion de répondre à une autre : un manager bienveillant, ça sert à quoi ? Est-ce un simple effet de mode ou une arme de destruction massive contre le désengagement et l’absentéisme ?
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