Happy Work - Management & bien-être au travail

#1261- REPLAY - Les 5 expressions qu’un manager ne devrait jamais employer

Les mots ont leur importance, en management comme en tout. Et durant ma carrière, j’en ai entendu des vertes et des pas mûres

1️⃣ Moi aussi j’ai des problèmes, et ils sont autrement plus importants que les tiens

2️⃣ Je ne suis pas disponible

3️⃣ Tu as tort, c’est débile ce que tu dis

4️⃣ Tu n’y arriveras jamais

5️⃣ Tais toi

#1260 - REPLAY - Pourquoi devez-vous croire en vos rêves ?

 En cette période de fêtes de fin d’année, nous pouvons laisser libre cours à notre imagination quant à ce qui va se passer l’année prochaine. Après tout, pourquoi ne pas nous faire un petit, ou un gros cadeau, à nous même.

Le problème, c’est que, souvent, nous sommes très raisonnables et parfois… trop réalistes. Nous ne nous autorisons pas à rêver grand, de peur d’être déçu, de peur de ne pas y arriver.

Dans ma carrière, j’ai lancé beaucoup, beaucoup de projets et, chose étrange, ce sont souvent les idées les plus folles qui ont le mieux marché. J’ai connu des échecs, beaucoup, mais sans avoir de rêves, jamais je n’aurais fait autant de choses.

Alors… je vais vous expliquez pourquoi vous devez vous autoriser à avoir des rêves, et cela tient en 3 phrases :

1️⃣      « Ceux qui ne font rien ne se trompent jamais. » Théodore de Banville

2️⃣  « Il faut toujours viser la lune, car même en cas d'échec, on atterrit dans les étoiles » Oscar Wilde

3️⃣      "Mieux vaut des remords que des regrets" 

#1259 - Les 5 irritants à supprimer d’urgence au travail

Dans cet épisode, je vais vous donner les irritants à éliminer au travail en 2024.

1. Les réunions inutiles : Un salarié passe en moyenne 24 jours par an en réunions inutiles. Apprenez à questionner l'utilité de votre présence dans les réunions et à refuser poliment celles qui ne vous concernent pas.
2. Les e-mails non pertinents : Les e-mails inutiles sont une perte de temps massive. Je partagerai des stratégies pour réduire ces distractions, notamment en ne mettant pas inutilement les gens en copie.
3. Les logiciels obsolètes : Le temps perdu à attendre que des ordinateurs lents démarrent ou à lutter contre des logiciels dépassés est frustrant. Je discuterai de l'importance de maintenir les logiciels à jour pour une meilleure productivité.
4. Le manque de clarté dans les attentes : Je souligne l'importance de demander des éclaircissements pour éviter de travailler sur des tâches mal définies, ce qui mène à la frustration et au travail inutile.
5. Le manque de reconnaissance : L'importance du feedback et de la reconnaissance dans le milieu professionnel. J'encouragerai à solliciter activement des retours pour valoriser votre travail.
6. 
   

#1258 - Comment créer un environnement de travail positif en 2024

Dans cet épisode spécial, j'explore comment créer un environnement de travail positif et dynamique en 2024.

Au programme :

• Respect, Collaboration, Innovation : les trois piliers d'un environnement de travail positif.
• Stratégies Pratiques : Comment établir le respect mutuel, encourager la collaboration et booster l'innovation dans votre équipe.
• Cas Concrets : Découvrez des exemples réels et des conseils pour transformer votre lieu de travail.

#1257 - Comment être un bon manager en 2024

Dans cet épisode, je plonge dans l'art d'être un bon manager en 2024, une année qui, nous le savons tous, apporte ses propres défis et opportunités.

🔍 Au Programme :

1️⃣ Adaptabilité : En ces temps de changement rapide, découvrez pourquoi être adaptable est plus crucial que jamais.

2️⃣ Empathie : Comprendre et répondre aux besoins de votre équipe, un atout essentiel pour tout leader.

3️⃣ Communication Transparente : Apprenez l'importance de la clarté et de l'honnêteté dans vos interactions.

🚀 Stratégies pour Managers :

• Encourager l'innovation au sein de votre équipe.
• Mettre en place un feedback constant et constructif.
• Comprendre votre rôle dans le bien-être au travail de vos collaborateurs.

🎉 Commencez 2024 du bon pied : Avec des conseils pratiques et des stratégies éprouvées. Que vous soyez un nouveau leader ou un vétéran cherchant à vous améliorer, ces insights sont pour vous.

#1256 - Comment cultiver l'optimisme au travail en 2024 ?

2023, difficile pour l'optimisme, a révélé diverses attitudes envers l'optimisme au travail pour 2024.

L'Optimisme Réaliste est essentiel : 18% se sentent 'Au top', agissant comme des catalyseurs positifs. Les 41% 'Corrects' gèrent un optimisme modéré, apportant stabilité. Pour les 31% 'Bof' et 10% 'Au plus bas', le soutien des employeurs est crucial.

Dans cet épisode, je vous donne quelques idées de stratégie pour booster l'optimisme des équipes : communication transparente, reconnaissance, développement professionnel, soutien à la santé mentale. L'optimisme, vital pour la santé organisationnelle, commence individuellement pour un impact collectif

#1255 - 4 idées bien être pour bien commencer 2024

Découvrez quatre idées bien-être pour bien commencer votre année 2024. Ces astuces simples mais efficaces auront un impact dès le lendemain !

1️⃣ Listez les irritants au travail : Identifiez ces petites choses qui entament votre bien-être et agissez pour les éliminer.

2️⃣ Rituel de réveil : Commencez votre journée loin du stress du travail avec un rituel matinal personnalisé.

3️⃣ Soyez bienveillant envers vous-même : Un compliment par jour peut faire des merveilles pour votre humeur et auto-estime.

4️⃣ Équilibre vie pro/perso : Décidez d'une journée par semaine pour terminer plus tôt et profitez-en pour vous !

✨ Ces conseils ne sont pas que des résolutions de Nouvel An, mais des étapes concrètes pour améliorer votre bien-être au quotidien.

#1254 - REPLAY - Faut-il être un fayot pour réussir sa carrière ?

J’entends souvent que, pour « réussir » sa carrière, il est important d’être un fayot, c’être toujours d’accord avec son manager et, dans le cas extrême, de savoir donner dans la flagornerie avec lui ou elle. Flatter l’égo de quelqu’un, cela peut fonctionner, certes, mais cela remet grandement en cause la qualité même du manager.

J’ai été manager pendant plus de 20 ans et je vais vous avouer quelque chose : j’ai toujours trouvé les fayots insupportables et inutiles, tout du moins dans l’énergie que cela donnait à l’équipe. Pourquoi ?

1️⃣ Un fayot ne fait pas avancer le débat

2️⃣ Un fayot ne permet pas de remise en question

3️⃣ Un fayot ne fait pas son métier

#1253 - REPLAY - Comment reconnaitre un bon manager ?

Être un bon manager, ce n’est pas simple. Pour l’avoir été pendant des années, comme tout le monde, j’ai commis des erreurs. Cependant, je m’inspirais beaucoup de mes propres managers pour m’améliorer. Je prenais les qualités des bons et essayais de ne pas avoir les défauts des mauvais.

La perfection n’est certes pas de ce monde, mais il me semble que tous les bons managers que j’ai pu avoir avaient des qualités communes.

1️⃣ Il est disponible et est à l'écoute

2️⃣ Il fait du feedback (positif et négatif)

3️⃣ Il ne me stresse pas

4️⃣ Il aime son métier de manager

5️⃣ Il est humble

#1252 - REPLAY Les 5 expressions qu’un manager ne devrait jamais employer

Les mots ont leur importance, en management comme en tout. Et durant ma carrière, j’en ai entendu des vertes et des pas mûres

1️⃣ Moi aussi j’ai des problèmes, et ils sont autrement plus importants que les tiens

2️⃣ Je ne suis pas disponible

3️⃣ Tu as tort, c’est débile ce que tu dis

4️⃣ Tu n’y arriveras jamais

5️⃣ Tais toi

#1251- REPLAY - Comment être bienveillant… avec vous-même

Je le dis très souvent : impossible d'être véritablement bienveillant avec les autres sans être, avant toute chose, bienveillant.e avec soi-même. Mais c'est quoi être bienveillant.e envers soi-même ?

1️⃣ Accepter ses limites

2️⃣ Accepter ses défauts

3️⃣ Découvrir et accepter nos qualités

4️⃣ Prendre soin de nous

#1250 - REPLAY - Comment être au top au travail quand on est (hyper)sensible ?

Être sensible en entreprise n'a pas toujours bonne réputation. Au siècle dernier, ce qui était valorisé à l'extrème, c'était le salarié froid, sans émotion, capable de traverser toutes les épreuves sans montrer la moindre sensibilité.

Les temps ont changé et grâce à la pandémie, parler des émotions en entreprise n'est plus tabou. Cependant, être sensible ou hyper-sensible n'est pas toujours accepté et l'être n'est pas toujours simple au quotidien pour les personnes qui le sont.

Dans cet épisode, je donne 4 clés pour y arriver.

1️⃣ Accepter sa propre sensibilité

2️⃣ Utiliser sa sensibilité pour développer son empathie

3️⃣ Solliciter du feedback pour réduire l'impact négatif de sa sensibilité

4️⃣ Être fier de sa propre sensibilité

#1249 - REPLAY - Comment gérer le changement ?

Nous vivons dans une période pleine de changements. Que ce soit le télétravail, les nouvelles attentes des salariés, la flexibilité horaire, les évolutions du travail sont nombreuses. Et, pour accompagner ces changements, les managers de proximité jouent un rôle absolument essentiel.

Nous n’aimons pas les changements, c’est humain. Pour le comprendre, il suffit d’observer un bébé qui devrait s’endormir sans son doudou préféré. Nous avons besoin de stabilité pour être zen. La nouveauté n’est pas forcément bien accueillie.

Mais alors, comment faire ?

1️⃣ Anticiper le changement (rien du jour au lendemain)

2️⃣ Expliquer le pourquoi du changement

3️⃣ Expliquer en quoi ce changement est positif

4️⃣ Proposer un suivi (concret) du changement

#1248 - REPLAY - Comment être positif tous les jours ?

Notre cerveau retient 3 fois plus le négatif que le positif… c’est ce que l’on appelle le cerveau reptilien. OK… une fois que l’on a dit ça, soit nous considérons que c’est une fatalité, soit nous agissons. Personnellement, je suis convaincu qu’il est plus agréable de vivre au quotidien en se motivant en regardant le côté à moitié plein de notre verre, plutôt qu’en se déprimant du fait qu’il ne soit pas totalement plein.

 Focalisez-vous sur ce que vous avez plutôt que sur ce que vous n’avez pas

 Dès le matin, demandez-vous ce pour quoi vous êtes reconnaissant (santé, famille, travail…)

 N’hésitez pas à vous faire des compliments de temps à autre

 Fuyez les personnes négatives

 Croyez en vous : après la pluie : le beau temps

#1247 - REPLAY- Comment VOUS pouvez changer les choses

Souvent, nous avons le sentiment de ne pas pouvoir agir sur les choses, de devoir subir les décisions de tel ou tel, ou juste de devoir accepter les évènements. Et si il n'en était rien ? Si vous pouviez, à votre niveau, vraiment changer les choses ?

Je vous assure, c'est possible et je vous le prouve dans cet épisode en vous racontant une légende que je trouve très jolie qui se déroule dans une jungle.... oui oui... suspens !

#1246 - REPLAY - Les 5 mots et expressions qui font du bien au travail

Autant il y a des expressions qui vont vous plomber le moral (bon courage, comme un lundi...), autant certains mots et expressions sont utiles pour nous booster. Et pourtant, malheureusement, ils sont parfois oubliés... pas le temps ou simple négligence.

Dire "bonjour" ou "merci" ne prend pas beaucoup de temps et a pourtant une importance capitale. Saviez-vous que le fait de ne pas dire bonjour de la part des managers était l'une des toutes premières sources de démotivation des salariés ? C'est fou tout de même.

Selon moi, voilà 5 mots et expressions essentiels et j'explique pourquoi dans cet épisode de Happy Work

 Bonjour

 Merci

 Bravo

 Ce n’est pas grave

 Prends soin de toi plutôt que « bon courage »

#1245 - Les chiffres du jour, du 18 au 22 décembre 2023

#1244 - REPLAY - 3 techniques pour toujours sourire au travail

J'entends souvent des personnes me dire que si on est trop souriant au travail, on ne nous prend pas au sérieux ! Et bien, je ne suis pas d'accord ! Il est possible d'être sérieux sans se prendre au sérieux. Et puis franchement, au travail et dans votre vie, vous préférez être entouré.e de gens souriants ou par des personnes qui tirent la tronche du matin au soir ?

La réponse est évidente, non ? Et bien si vous voulez des gens souriants autour de vous, commencez par sourire vous même, et cet épisode vous explique les 3 techniques pour y arriver :

1️⃣ Vous ne sauvez pas de vie chaque minute (sauf exception)

2️⃣ Il y a forcément des choses que vous aimez dans votre travail

3️⃣ Vous avez du travail (si ce n'est pas le cas... ça va venir ;-)

Et surtout, n'oubliez jamais : plus vous souriez, plus on va vous sourire !

#1243 - Quelle productivité en plus... quand on fait des pauses ?

#1242 - Non, le Burn-out ne Passera Pas par Moi

Dans cet épisode, je m'attaque à un sujet d'une importance capitale : la prévention du burn-out.

🔥 Le burn-out, ce fléau du siècle, touche entre 10 et 12% des salariés. C'est une pathologie sérieuse qui peut immobiliser pour des semaines, des mois, voire des années. Cependant, la bonne nouvelle est qu'il est possible de le prévenir !

🌟 Dans cet épisode, je partage des clés essentielles pour vous protéger contre le burn-out. Nous commençons par reconnaître les signaux d'alarme : fatigue matinale, sensation d'être submergé, irritabilité croissante... Ensuite, je vous guide à travers des stratégies simples mais efficaces pour agir face à ces signes.

💤 Apprenez à gérer votre fatigue, à optimiser votre temps, à dire "non" quand nécessaire, et à pratiquer la méditation pour améliorer votre bien-être au travail.

👥 Nous abordons aussi l'importance de parler de vos expériences avec vos collègues et votre manager. Briser le tabou autour du burn-out est crucial pour construire une solidarité et une compréhension mutuelle dans le milieu professionnel.

⚖️ Et enfin, je souligne l'importance cruciale d'établir un équilibre sain entre vie professionnelle et vie personnelle. Découvrez comment faire de votre santé psychologique une priorité absolue.

#1241 - Combien de salariés n’ont pas accès aux droits fondamentaux du travail ?

#1240 - La reconnaissance au travail : un levier de performance et de bien-être

✨ Selon une étude de l'Université de Warwick, les salariés qui se sentent reconnus sont 12% plus productifs. Incroyable, n'est-ce pas ? Mais pourquoi la reconnaissance est-elle si puissante ?

🔍 Dans cet épisode, nous explorons comment des gestes simples comme un "merci" ou un "bravo" peuvent transformer l'ambiance et la performance au travail. De la petite enfance à notre vie professionnelle, la reconnaissance joue un rôle fondamental.

💡 Découvrez comment des managers efficaces utilisent la reconnaissance pour motiver leurs équipes, et pourquoi elle est essentielle, même au-delà des réalisations notables.

🤔 Je partage également mes expériences personnelles en tant que manager et collaborateur, soulignant l'impact psychologique gigantesque de la reconnaissance sur notre motivation et notre bien-être au travail.

🌟 Cet épisode est un incontournable pour tous les professionnels souhaitant créer un environnement de travail plus positif et productif.

#1239 - Quel est le mot le plus recherché en 2023 sur GOOGLE dans le cadre du travail ?

#1238 - Le Bien-être Psychologique, la Clé du Bien-être au Travail

Dans cet épisode , je vous invite à explorer pourquoi le bien-être psychologique est essentiel pour une expérience de travail épanouissante. En me basant sur un sondage réalisé auprès de plus de 3 300 personnes, je souligne l'importance croissante du bien-être psychologique comme pilier du bien-être global au travail. Je partage des stratégies pratiques pour améliorer ce bien-être essentiel, en mettant l'accent sur l'équilibre entre vie privée et professionnelle, la communication ouverte et le soutien en santé mentale. Cet épisode offre une perspective approfondie sur les enjeux du bien-être au travail et propose des solutions concrètes pour créer un environnement de travail plus sain et plus satisfaisant.

#1237 - Combien de salariés se font licencier pour ne pas être ponctuels ?

#1236 - Les Bienfaits de l'Humour au Travail

Dans cet épisode, découvrez pourquoi être toujours sérieux au travail n'est pas seulement inutile, mais peut être contre-productif.

Dans cet épisode :

• 🤣 L'importance de l'autodérision : Comment l'humour, surtout lorsqu'il s'agit de se moquer gentiment de soi-même, peut alléger l'atmosphère et réduire le stress.
• 🔄 Relativiser grâce à l'humour : Utiliser l'humour pour mettre les choses en perspective, surtout dans les situations tendues ou stressantes.
• 😊 Humour et relations interpersonnelles : Comment un peu d'humour peut améliorer significativement les interactions avec vos collègues et créer un environnement de travail plus agréable.
• 🎭 Culture d'entreprise et humour : L'influence positive de l'humour sur la culture d'entreprise, même dans les environnements les plus sérieux.
• 💡 Créativité et humour : Lien entre humour et créativité, et comment retrouver son âme d'enfant pour libérer son potentiel créatif.

Pourquoi regarder cet épisode ?

• Pour comprendre comment l'humour peut être un outil puissant pour améliorer votre bien-être au travail.
• Pour obtenir des astuces pratiques sur l'intégration de l'humour dans votre quotidien professionnel.
• Pour changer votre perspective sur l'importance du sérieux au travail.

#1235 - REPLAY - Comment reconnaitre un bon manager ?

Être un bon manager, ce n’est pas simple. Pour l’avoir été pendant des années, comme tout le monde, j’ai commis des erreurs. Cependant, je m’inspirais beaucoup de mes propres managers pour m’améliorer. Je prenais les qualités des bons et essayais de ne pas avoir les défauts des mauvais.

La perfection n’est certes pas de ce monde, mais il me semble que tous les bons managers que j’ai pu avoir avaient des qualités communes.

1️⃣ Il est disponible et est à l'écoute

2️⃣ Il fait du feedback (positif et négatif)

3️⃣ Il ne me stresse pas

4️⃣ Il aime son métier de manager

5️⃣ Il est humble

#1234 - Tout savoir sur... l'entreprise saine - entretien avec Simon Gournay - Co-fondateur de Moodita

🔍 Qu'est-ce qu'une organisation saine ?

#1233 - REPLAY - Ne pas savoir, c'est pro !!!

L’autre jour, je faisais un post sur les expressions qui peuvent abimer notre crédibilité. Il y avait, C’est pas ma faute, Tu as tort, C’est stupide ce que tu dis, Ca ne marchera jamais, Ce n’est pas mon problème.

Et quelqu’un a écrit un commentaire pour me dire que j’avais oublié une phrase importante : je ne sais pas.

Pour cette personne, dire « je ne sais pas » était mauvais pour sa crédibilité. Et bien je ne peux pas être moins d’accord en fait. Pourquoi ?

1️⃣ Prétendre tout savoir est ridicule

2️⃣ Ne pas savoir, et l’admettre, est une preuve de professionnalisme

3️⃣ Ce qu’on ne sait pas à l’instant peut être appris

#1232 - Le chiffre du jour - La compilation de la semaine