Glow Up avec ton Deen Podcast

EP 39: C'est TOXIQUE !

Elles font sûrement partie de ton quotidien. Ces petites (ou grandes) personnes/choses te gâchent la vie sans que tu ne t’en rendes compte, mais avec cet épisode, je compte bien te faire ouvrir les yeux ma sœur !

Bienvenue dans "Glow Up avec ton Deen", le podcast qui explore le développement personnel en harmonie avec les valeurs nobles de notre foi, l'Islam ! À travers ce podcast, je t'ouvre les portes d'un monde où règnent la tolérance et la douceur.

Ce podcast est spécialement conçu pour toutes les femmes musulmanes qui aspirent à devenir la meilleure version d'elles-mêmes, tout en cultivant douceur, harmonie et compréhension envers elles-mêmes. "Glow Up avec ton Deen" sera, je l'espère, ton compagnon pour t'aider à parcourir le chemin de la réalisation de ton plein potentiel, ma très chère sœur.

FORMATION "Glow Up Project" :

EP 38: Être Seule

Aujourd'hui je brise le tabou d'ÊTRE SEULE, on explore ensemble les dimensions de cette notion, ses origines et comment accepter et aimer sa compagnie ! Si tu es prête à investir en toi (où que t'en as vraiment envie) envoie-moi un message sur Instagram, je te répondrai 😘

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FORMATION "Glow Up Project" :

EP 37: 10 Habitudes qui vont Changer Ta Vie

Premier épisode de 2025, on commence en beauté avec les 10 habitudes qui vont bouleverser ta vie (au mieux InshaaAllah) ! Si tu es prête à investir en toi (où que t'en as vraiment envie) envoie-moi un message sur Instagram, je te répondrai 😘

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CODE PROMO FORMATION "Glow Up Project" :

Épisode 4 : Décembre Challenge “Rester FOCUS pour 2025”

Dans cet épisode je t'explique exactement comment on va réussir à (enfin) rester totalement FOCUS pour 2025 et le rôle fondamental de la persévérance ! N'oublie pas de me rendre ton devoir Instagram pou participer au concours final 💕

IMPORTANT : pour pleinement profiter de ce challenge, il t'est vivement recommandé de :

• t'inscrire à ma newsletter pour recevoir les 4 emails exclusifs (en t'inscrivant sur "newsletter" ou "bundle gratuit", les liens en dessous) !
• me suivre sur mon Instagram pour rendre les devoirs et avoir accès aux surprises !

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Épisode 3 : Décembre Challenge “Plannifier ses Objectifs 2025”

Dans cet épisode je t'explique exactement comment planifier CORRECTEMENT ses objectifs grâce à la méthode SMART pour 2025 ! N'oublie pas de me rendre ton devoir Instagram pou participer au concours final 💕

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Épisode 2 : Décembre Challenge “Intentions 2025”

Dans cet épisode je t'explique exactement comment faire pour arrêter de poser des objectifs et passer aux INTENTIONS ! On parlera également de visualisation et tu auras ton petit devoir Instagram sur ça 💕

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Épisode 1 : Décembre Challenge “Bilan 2024”

Dans cet épisode, on fait le point sur ton année : tes réussites, tes apprentissages et les leçons à retenir pour avancer. Un moment d’introspection guidée pour tourner la page de 2024 en toute sérénité et préparer un glow up encore plus grand en 2025 !

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ANNONCE : Décembre Challenge

As Salam Alaykoum les filles ! Petit épisode annonciateur de bonnes nouvelles : le Décembre Challenge !! On se retrouve impérativement sur Instagram (@bestofherself) et dans ma newsletter mes sœurs 💕

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EP 36: Être une Femme Positive

Aujourd'hui, je vous explique pas à pas comment devenir une femme positive, même dans un monde négatif ! Mettez 5 étoiles pour mon investissement jusqu'à la fin (we're fighters !!)

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EP 35: Faire la Paix avec Soi-Même

Salem Alayky sista, marre d'être en conflit avec toi-même, cet épisode de podcast est fait POUR TOI ;) (PS : j'accepte encore des élèves dans ma formation donc fonce !!)

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EP 34: Élever et Protéger son Énergie

As Salam Alaykoum les filles, bienvenue dans ce tout nouvel épisode de podcast que j'ai KIFFÉ faire : élever et protéger son énergie !

Bonne écoute et prenez des notes :)

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Ep 33: La Bonne Opinion d'Allah

Salam Alaykum les filles, aujourd'hui on parle de l'importance de la bonne opinion d'Allah et ce que c'est. Au programme : comment cultiver une opinion de notre Seigneur et finalement être plus proche de lui car « Je suis à l’égard de Mon serviteur selon ce qu’il pense de Moi ».

EP 32: Investis en toi

Aujourd'hui, je vous explique tout sur comment investir... Et surprise : on ne parlera pas de la bourse haha. Plus sérieusement, il s'agit d'une notion négligée de toutes, invesitr en SOI. Bonne écoute !

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EP 31: Réveil-toi !

Bienvenue les filles dans ce nouvel épisode de podcast un peu hors du commun, car aujourd'hui, il est essentiel que tu te réveilles et que tu prennes conscience que tu ne peux plus simplement subir ta vie comme tout le monde. J'espère que cette dose de motivation te donnera envie de changer, car il n'est JAMAIS trop tard ! CODE PROMO : PODCAST

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EP 30: Night (Isha) Routine

EP 29: Agir Comme ELLE

As Salam Alaykoum les filles, bienvenue dans cet épisode numéro 29, où je vous explique, étape par étape, comment devenir la meilleure version de vous-mêmes. Nous allons apprendre à la connaître (cette version idéale) et à agir et penser comme ELLE !

Si tu apprécies mon contenu et que tu souhaites aller encore plus loin dans ton apprentissage et ton développement personnel, sache que j'ai créé une formation spécialement conçue pour les femmes, musulmanes ou non. Cette formation te guidera de A à Z pour réaliser ton plein potentiel.

Elle comprend 310 pages remplies d’exercices pratiques, de conseils et d'astuces révolutionnaires ! En bref, c’est l’outil indispensable à toutes les femmes qui veulent transformer leur vie et passer à un niveau supérieur.

EP 28: Les Comportements Aimés d'Allah

As Salam Alaykoum les filles ! Aujourd'hui, on se retrouve pour un épisode de podcast religieux (ça faisait un bon moment déjà !) et on va discuter des comportements/actions aimés d'Allah Soubhanahou Wa Taala. En espérant que les enseignements de cet épisode vous soit bénéfique et que j'ai pu correctement diffuser la science religieuse (je m'excuse envers Allah et envers vous pour de quelconques erreurs).

PRENDS TON E-BOOK / MINI-FORMATION AVANT LE 17 SEPTEMBRE POUR -16 € !!

bestofherself.com

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EP 27: C'est la RENTRÉE !

Durant cet épisode de podcast, je vous fais part de précieux conseils qui vous feront passer votre BEST rentrée. Finis la même histoire chaque année, 2024 c'est que du po-si-tif ! Applique et personnalise mes conseils pour te sentir bien et passer une excellente rentrée :)

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EP 26: Le Regard des Autres (+ CONCOURS)

CONCOURS : ne vous faites pas avoir par un COMPTE FAKE, mes seuls réseaux sociaux sont : @BESTOFHERSELF c'est TOUT.

Prix : mon e-book "Glow Up Project"

Condition : être abonnée à ma liste de diffusion (mettre son adresse mail dans mon site) + à mes réseaux sociaux (@bestofherself) + mentionner 2 filles sous le TikTok/réel que j'ai fait pour le concours

Date Limite : 31 aout

Durant cet épisode de podcast, nous traverserons toutes les notions importantes que vous avez besoin de connaître pour vous détacher, maitriser et comprendre ce qu'est "le regard des autres". Phénomène social, touchant à l'estime de soi, positif et parfois négatif, on en parle !

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EP 25: La Patience

Parlons de la belle vertu, qualité et compétence qu'est la patience ! Durant cet épisode de podcast, je vous montre et vous explique différents points très intéressant à connaitre sur la patience. À la fin de l'épisode, on se réserve un petit moment religion pour parler de la patience en islam !

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EP 24: Sortir de sa Zone de Confort

Dans l'épisode du jour, on s'attaque à comment sortir de sa zone de confort, chose essentielle si l'on veut saisir les opportunités de la vie ! Un épisode bien intéressant et constructif durant lequel vous apprendrez de nombreuses techniques pour en sortir progressivement. <3

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EP 23: Se Détacher (Emotionnellement et Matériellement)

As Salam Alaykoum les filles, bienvenue dans ce nouvel épisode de podcast qui traite le sujet du détachement. A une aire où tout le monde fait du people pleasing et qu'il est difficiles de se détacher des gens/situations/choses, je voulais vraiment prendre la parole pour vous aider à vous libérer en vous DETACHANT.

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CHANGE Ta Vie !

EP 22: Le Journaling

Selem les filles, aujourd'hui on se retrouve pour un épisode que j'avais plutôt hâte d'enregistrer parce que le sujet qu'on traite est beaucoup trop cool, et d'autant plus passionnant pour moi ! J'espère qu'il vous plaira, comme il m'as personnellement plu <3 Vous aurez accès à l'ebook sur mon site prochainement insha a Allah (avant fin juillet) !

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EP 21: Habitudes et Routines

Selem les filles, nouveau dimanche équivaut à nouvel épisode de podcast, et aujourd'hui on continue sur l'organisation avec "les habitudes et routines" ! J'espère que l'épisode du jour vous plaira et également qu'il vous aidera et motivera à travailler sur ce point <3

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EP 20: L'Organisation

Salam les filles, aujourd'hui on parle d'un fondamentale d'une vie paisible : l'organisation ! J'espère vous apprendre le maximum de choses et également que l'épisode vous soit le plus profitable possible <3 Wish you best with your organization journey girlsss !!

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EP 19: Productivité et Procrastination

As salam alaykoum mes girlss, aujourd'hui on aborde la productivité ainsi que la procrastination. Je vous donnerai, au sein de cet épisode, tous mes conseils pour comprendre ses points et apprendre à les maitriser.

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EP 18: Tu es Ta Propre Jardinière

As Salam Alaykoum les filles, je reviens comme une fleur, et croyez-moi que je suis dans le thème quand je vous le dis ! Aujourd'hui, je vous présente ce que j'appellerai "ma philosophie de vie", en espérant qu'elle résonnera dans votre cœur et vous inspirera <3

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EP 17: Apprendre à S'aimer

As Salam Alaykoum les filles, aujourd'hui on traite un sujet super intéressant et très important aussi : l'amour-propre. J'ai pu, au sein de cet épisode de podcast, vous réunir mes astuces pour apprendre à s'aimer ! Bonne écoute :)

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EP 16: La Fin de Ramadan

As Salam Alaykoum les filles, aujourd'hui c'est le dernier épisode de la série ramadan, et je la clôture avec l'outro de ramadan de toutes celles qui l'on accueillit comme il se doit, et qui voudraient également se préparer à le quitter comme il se doit, même si Allah ne nous quitte jamais <3