Quelle nutrition adopter pour un Hyrox ? - NUTRIPURE

𝐏𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐯𝐢 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞́ avec NUTRIPURE : https://bit.ly/3Szi3xK

Profitez de 10% avec le code HYROX10. ✅

𝐁𝐥𝐨𝐠 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐩𝐮𝐫𝐞 : https://www.nutripure.fr/fr/blog

𝐑𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐳 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐞 𝐂𝐡𝐚𝐯𝐚𝐧𝐞𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐋𝐢𝐧𝐤𝐞𝐝𝐢𝐧 :

https://www.linkedin.com/in/marie-chavanes-959028185/

Aujourd’hui, on parle nutrition et performance avec un focus sur l’Hyrox. Aux côtés de Bart, retrouvez Marie Chavanes (nutritionniste chez Nutripure) et Mallaur Lopez (triathlète et traileuse) qui partagent conseils pratiques, anecdotes et stratégies pour mieux s’alimenter avant, pendant et après l’effort.

Au programme : gestion énergétique, suppléments, rôle des glucides, caféine, hydratation, mais aussi astuces concrètes pour éviter la fatigue, les blessures et optimiser vos performances.

Un épisode riche en enseignements pour tous ceux qui veulent adapter leur nutrition à leurs objectifs sportifs.

📽️ Réserver dans notre Studio de podcast Vidéo à Paris → https://studiostoriz.com/

⚔️ Notre Programme Rox Evolution : https://bit.ly/roxevolution-podcast

🧠 Nous soutenir avec le Kit du performeur : https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien

💌 La Newsletter Performance : https://bit.ly/newsletter-performance1

📱 Nous suivre sur Instagram ➡️ https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/

📺 Voir nos reportages sur Youtube ➡️ https://www.youtube.com/c/ExtraterrienPodcastSport

👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien ➡️ https://bit.ly/extraterrien-kit-media

🎥 Athlète : tu veux te développer en vidéo ➡️ https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelle

🎙️ Formation : Deviens podcasteur Pro ➡️ https://bit.ly/podcasteur-pro

🎤 Formation : Lance ton podcast ➡️ https://bit.ly/formation-lance-ton-podcast

💡 Pour suggérer un ou une invité(e) ➡️ https://extraterrien.glide.page/dl/6471c6

*** À propos du podcast Extraterrien ***

Le podcast extraterrien est un podcast de sport en français diffusé toutes les semaines. Nous faisons l'interview de tout type d'athlètes. Que ce soit un sport de combat, un sport de fond, sport d'équipe, un sport extrême, de l'athlétisme du football ou un sport atypique, vous retrouvez des interviews de sportifs inspirants.

Si vous êtes fan de sport ou simplement de motivation ou de développement personnel, ce podcast est fait pour vous.

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/barthelemy-fendt

Instagram : https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/

Twitter : https://x.com/extraterrienpod/

Facebook : https://www.facebook.com/extraterrien.podcast/

TikTok : https://www.tiktok.com/@extraterrien.podcast

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.