À propos de cet épisode
Chaque année c'est un peu la même histoire, on prend de bonnes résolutions et on ne les tient que quelques mois avant d'abandonner. Et si changer était vraiment possible? Dans ce podcast je vous partage des astuces qui vous permettront de vous créer de nouvelles habitudes et qui m'ont aidées à mettre en place une nouvelle routine matinale.
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