Émotions, un podcast pour mettre des mots sur vos émotions, présenté par Marie Misset

[Ta Meilleure Vie] Comment atteindre ses objectifs ? Avec Suzane et un fabricant de meubles

Monter un projet c'est difficile. Entre la flemme, les doutes et le manque d'inspiration, Edie commence à douter de son but de devenir la Oprah Winfrey française. Pour comprendre comment poursuivre ses objectifs, elle interroge un fabricant de meubles, puis la chanteuse Suzane. Elles vont parler de randonnée, d'être sa propre coach et de ne pas avoir de plan B.

Pour ce début d'année, on voulait vous faire découvrir Ta Meilleure Vie, un podcast de Louie Media produit pour Deezer. Edie, presque 30 ans, répond à toutes vos questions existentielles avec des conseils que vous n’entendrez nulle part ailleurs (et par des personnalités comme vous ne les avez jamais entendues).

Edie Blanchard a créé et écrit ce podcast. Jean Thévenin a réalisé et mixé cet épisode. Kenza Helal-Hocke en a fait le montage. Adèle Jacquet était à la prise de son. Marion Girard était à la production.

Vous pourrez retrouver tous les épisodes de Ta Meilleure Vie à partir de février sur toutes les plateformes de podcasts, dans un tout nouveau flux du même nom.

[Ta Meilleure Vie] Comment retrouver son âme d’enfant ? Avec M et les frères et sœurs d'Edie

Comment retrouver sa joie de vivre, sa légèreté, quand elle nous semble aussi loin que la cour de récréation ? Edie se pose la question et va enquêter auprès de ses petits frères et sœurs. Elle part ensuite rencontrer -M-, alias Mathieu Chedid, pour parler d’émerveillement, de tous les âges et de passions.

Pour cette période de fin d'année, on voulait vous faire découvrir Ta Meilleure Vie, un podcast de Louie Media produit pour Deezer. Edie, presque 30 ans, répond à toutes vos questions existentielles avec des conseils que vous n’entendrez nulle part ailleurs (et par des personnalités comme vous ne les avez jamais entendues).

Edie Blanchard a créé et écrit ce podcast. Kenza Helal-Hocke a fait le montage de cet épisode. Jean Thévenin a réalisé et mixé cet épisode. Guillaume Jaoul était à la prise de son. Marion Girard était à la production.

Vous pourrez retrouver tous les épisodes de Ta Meilleure Vie à partir de février sur toutes les plateformes de podcasts, dans un tout nouveau flux du même nom.

Le regard des autres : faut-il s'en libérer ?

Murmures, regards hautains, sourires en coin, mépris déguisé ou moqueries publiques, il existe toute une déclinaison de comportements désagréables liés au jugement que les autres peuvent porter sur nous. Pourquoi ces épisodes d’humiliation – souvent minimisés par notre entourage – nous affectent-ils autant ? Et pourquoi la honte qui en découle est-elle si puissante ?

Dans cet épisode, la journaliste Lola Bertet analyse l'humiliation comme un mécanisme de régulation sociale. Qui humilie qui ? Devant qui ? Et pourquoi ? Elle donne la parole à Roxane, qui a subi la crise de colère de sa supérieure pendant un service et à Marie-Claire, qui a vécu une série d’humiliations depuis son adolescence. Accompagnée par la médecin et psychologue Evelin Lindner, la philosophe Gloria Origgi, et le statisticien et économiste Thomas Coutrot, elle analyse les notions de mépris de classe et de reconnaissance, et elle explore des solutions pour aller de l’avant.

Pour aller plus loin : 

Faut-il toujours se réconcilier ?

Un·e ami·e qui nous blesse, un membre de notre famille qui nous trahit, un·e partenaire qui nous maltraite. Est-il possible de se réconcilier avec cette personne qui nous a fait du mal ? À quel prix cette réconciliation doit-elle se faire ? Pourquoi pense-t-on qu’on doit toujours chercher à “faire la paix” ? Dans cet épisode, la journaliste Eva Tapiero interroge les notions de conflits, de violences et de pardon, et le rôle de la justice dans ces processus. Accompagnée par Geoffrey Marcq, Pierre-Guillaume Prigent, Pietro Pietrini et Salomé Van Billoen, elle donne la parole à Emmeline, qui après avoir subi des violences conjugales, a su retrouver une forme de sérénité.

Dans cet épisode, il est question de violences conjugales et intrafamiliales. Assurez-vous d’être prêt·e à en entendre parler, et préservez peut-être les oreilles sensibles autour de vous.

Découvrez en avant-première Steamy, 10 histoires de désir féminin

Écoutez un extrait de l'épisode 1 : Arthur, qui est moche, de Joy Majdalani, interprétée par Jenna Thiam.

Steamy est une série de nouvelles audio érotiques, Des textes originaux et inédits, écrits par dix écrivaines qui réinventent l’écriture du désir. Tout l’enjeu des relations érotiques à venir est de construire un monde dans lequel les femmes peuvent formuler leurs désirs, et pas seulement exprimer un oui ou un non face au désir de l’autre. 

Une série audio imaginée par Louie, à découvrir à partir du 22 novembre en exclusivité sur Storytel, la nouvelle application de livres et séries audio. 

Écoutez Steamy en exclusivité sur Storytel : 

Peut-on apprendre à être un génie ?

Le talent est-il inné ? Dans cet épisode, la journaliste Jeanne-Marie Desnos décortique les mécanismes qui favorisent son développement, dès le plus jeune âge. Accompagnée par Fernand Gobet, professeur en psychologie cognitive à la London School of Economics, elle donne la parole à Anne Paceo, compositrice et batteuse de jazz. Serait-il possible d’apprendre à devenir un génie à force de travail ? En termes de réussite, partons-nous tou·te·s sur un même pied d’égalité ?

Pour aller plus loin :

Peut-on garder espoir tout en étant réaliste ?

Entre le dérèglement climatique, les guerres et les risques de crise économique, tout le monde semble au bout du rouleau. Et si la solution pour garder espoir dans les pires situations, c'était justement d'être le plus réaliste possible sur ce qui nous arrive ? Pierre a vu son glacier d’enfance disparaître petit à petit, Sofia a fui les bombardements au Liban, Carole a vu sa vie bouleversée par un accident de la route. Dans cet épisode, la journaliste Marjolaine Roget interroge notre possibilité de cultiver l'espoir dans un climat très anxiogène. Elle est accompagnée par Monique Atlan, journaliste et co-autrice du livre L’espoir a t-il un avenir ? - En finir avec le pessimisme. Et si l’on arrêtait d’associer l’espoir à la naïveté ? 

Pour aller plus loin :

Nos rêves sont-ils toujours mieux que la réalité ?

Pourquoi sommes-nous toujours un peu déçu·es quand nos rêves se réalisent ? Renée Greusard déchante rapidement après avoir accouché, Guillaume Sentou n’est toujours pas satisfait après avoir rencontré le succès dont il a toujours rêvé, gagner des milliers d’euros au loto ne rend pas vraiment plus heureux… Alors sommes-nous condamné·es à la frustration perpétuelle ? Dans cet épisode, Jérôme Massela explore le fossé entre nos attentes et la réalité, en compagnie du psychothérapeute Pascal Anger. 

Pour aller plus loin : 

Découvrez Faites des gosses, notre nouveau podcast

Peut-on sortir de la toxicité ?

Peut-on vivre heureux⸱se dans l’incertitude ?

Ça veut dire quoi d’être amoureux⸱se ? Pourquoi le ciel est-il bleu ? L’univers est-il vraiment infini ? Dans cet épisode, Lena Coutrot interroge notre besoin de comprendre… Avec l'astrophysicien et prix Nobel Didier Queloz, le philosophe des sciences Philippe Huneman et la chercheuse en sciences cognitives Juliette Lenouvel, elle se demande si l’on peut cultiver le bonheur, face à l’incertitude.

Pour en savoir plus : 

Pourquoi reproduisons-nous toujours les mêmes erreurs ?

Être attirée par les bad boys, tout en sachant que ça ne mène nulle part. Retourner quatre, cinq, six fois avec son ex parce qu’on ne veut pas être seul·e. Se mettre en situation d’échec dans tous ses projets de travail. Dans cet épisode, Jeanne-Marie Desnos se demande pourquoi nous reproduisons toujours les mêmes erreurs. Elle donne la parole à Cory, une jeune femme qui n’a longtemps pas pu s’empêcher de mentir à ses ami.es; au psychiatre Jean Cottraux et à la docteure et professeure en neurosciences Samah Karaki, pour répondre à cette question : peut-on réussir à se libérer de nos comportements répétitifs ?

Pour en savoir plus : 

Comment survivre à un chagrin d'amour ? Avec Clara Luciani et un cardiologue

Cette semaine dans Émotions, on voulait vous faire découvrir le premier épisode de Ta Meilleure Vie, un podcast Louie Media que nous produisons pour Deezer. Edie, presque 30 ans, répond à toutes vos questions existentielles avec des conseils que vous n’entendrez nulle part ailleurs (et par des personnalités comme vous ne les avez jamais entendues).

Dans ce premier épisode, Edie a besoin de conseils. Elle décide de consulter un cardiologue pour vérifier qu’elle n’a pas littéralement le cœur brisé, et part ensuite à la rencontre de Clara Luciani pour parler d’amour, de ruptures et surtout de renaissance.

Edie Blanchard a créé et écrit ce podcast. Jean Thévenin a réalisé et mixé cet épisode. Jules Krot a fait la prise de son. Marion Girard était à la production

Les épisodes suivants sont disponibles en exclusivité sur Deezer.

Désirer : y arriver

Cet été dans Émotions, nous souhaitons vous proposer une mini-série autour du désir, en vous faisant (re)découvrir des épisodes liés à cette thématique. Parce qu’il est complexe, multiple et passionnant, parce qu’il est collectif et individuel, politique et puissant, le désir mérite qu’on l’examine sous toutes ses facettes.

Est-ce qu'il vous arrive de toujours vouloir avoir raison dans des discussions, au point de vous être déjà brouillé.e avec des proches à ce sujet ? Avez-vous déjà mené un projet à bien coûte que coûte, malgré les difficultés, alors que tout le monde vous disait pourtant de laisser tomber ? Vous a-t-on déjà dit que vous étiez têtu.e comme un.e âne.sse ? Si c'est le cas, est-ce que vous étiez obstiné.e à ces moments-là ? Est-ce une bonne chose d'être obstiné.e ou est-ce un défaut qui nous isole ? Et enfin, l'obstination, en quoi est-ce différent de la persévérance et de l’acharnement ?

Cet épisode est tiré d'un épisode plus long, diffusé le 14 décembre 2020, intitulé "L'obstination a-t-elle du bon ?"

Il a été écrit et tourné par la journaliste Maude Petel-Légaré. Cyrielle Bedu était présentatrice et chargée de production. Bastien Lamour du studio Syllabes à Montréal s’est occupé de l’enregistrement, Charles de Cilla a fait la réalisation et la musique, Jean-Baptiste Aubonnet était en charge du mixage et Nicolas de Gélis a composé le générique d’Émotions.

Le montage de la version courte que vous venez d'entendre a été fait par Rosalia Mac-Arthur et réalisé par Jean-Baptiste Aubonnet. Camille Bichler était en charge de la production de cet épisode, accompagnée d'Elsa Berthault. La supervision éditoriale et de production était assurée par Maureen Wilson.

Désirer : sortir de son quotidien

Cet été dans Émotions, nous souhaitons vous proposer une mini-série autour du désir, en vous faisant (re)découvrir des épisodes liés à cette thématique. Parce qu’il est complexe, multiple et passionnant, parce qu’il est collectif et individuel, politique et puissant, le désir mérite qu’on l’examine sous toutes ses facettes.

Au quotidien, nous pouvons être amenés à prendre des décisions risquées : qu’on choisisse de rompre avec quelqu’un.e, de prendre un avion pour une destination inconnue, de faire ou non des enfants, de changer de travail, de ville, d’appartement... Ces choix de continuer ou non, de prendre un chemin ou l'autre, sont parfois décisifs. Certaines personnes ont moins de difficultés à prendre ces décisions que d’autres. Elles croient en leur destin, n’ont pas peur d’avoir des regrets ni de se faire mal ou de tomber.

Faut-il les envier ? Est-ce que le sentiment que l’on a quand on décide de prendre des risques peut s’apparenter à celui qu’on ressent quand on pratique des sports extrêmes par exemple, quand on se met dans des situations dangereuses, au point de risquer sa vie ?

Cet épisode est tiré d'un épisode plus long, diffusé le 25 janvier 2021, intitulé "Sommes-nous égaux face à la prise de risque ?"

Il a été tourné et écrit par la journaliste Soukaïna Kabbal. Cyrielle Bedu était présentatrice et chargée de production. Jean-Baptiste Aubonnet s’est occupé de l’enregistrement et du mixage, Charles de Cillia a fait la réalisation et Nicolas de Gélis a composé le générique d’Émotions.

Le montage de la version courte que vous venez d'entendre a été fait par Rosalia Mac-Arthur et réalisé par Jean-Baptiste Aubonnet. Camille Bichler était en charge de la production de cet épisode, accompagnée d'Elsa Berthault. La supervision éditoriale et de production était assurée par Maureen Wilson

Désirer : avoir confiance en soi

Cet été dans Émotions, nous souhaitons vous proposer une mini-série autour du désir, en vous faisant (re)découvrir des épisodes liés à cette thématique. Parce qu’il est complexe, multiple et passionnant, parce qu’il est collectif et individuel, politique et puissant, le désir mérite qu’on l’examine sous toutes ses facettes.

Désirer : faire rire

Cet été dans Émotions, nous souhaitons vous proposer une mini-série autour du désir, en vous faisant (re)découvrir des épisodes liés à cette thématique. Parce qu’il est complexe, multiple et passionnant, parce qu’il est collectif et individuel, politique et puissant, le désir mérite qu’on l’examine sous toutes ses facettes.

Comme pour les grands singes, le rire a un intérêt tout particulier dans l’évolution de notre espèce. Par exemple, vous saviez que l’humour, c’était une tactique super rentable en termes de temps et d’efforts, pour créer du lien dans un groupe ? En moyenne, nous rions quinze à vingt fois par jour, et une conversation typique de dix minutes comprendrait environ cinq épisodes de rire ou de sourire. C’est ce qu’avance la neuropsychologue Sylvie Chokron. Et ça nous fait du bien : rire libère des endorphines, nous aide à décompenser lors de moments difficiles… 

Mais pourquoi aimons-nous faire rire les autres ? Et pourquoi est-ce si valorisant, alors que l’humour, c’est censé être léger, anodin ? Qu’est-ce que l’on cherche vraiment dans le regard de l’autre, quand on fait une blague ?

Dans cet épisode, la journaliste Léna Coutrot nous fait entendre les témoignages de non pas un, mais deux Fabien. Le premier, Fabien Strobel, est comédien de théâtre d’improvisation, et le second, Fabien Limousin, réalisateur et scénariste en cinéma d’animation. Faire rire, c’est leur métier. Mais si leurs moyens d’expression diffèrent, sont-ils animés par des mécanismes bien différents ? Afin de comprendre la fonction de l’humour dans nos interactions, Lena Coutrot fait appel à l’expertise de Romain Di Stasi, doctorant en psychologie du développement et en neurosciences à l’Université Paris Nanterre, qui analyse son rôle dans l’apprentissage social des bébés. Elle interroge aussi le chercheur Guillaume Dezecache, maître de conférences en psychologie à l’université Clermont-Auvergne, qui s’est intéressé à la communication chez les primates… car le rire n’est pas le propre de l’homme ! Le chercheur nous explique l’intérêt tout particulier du rire dans l’évolution de notre espèce.

Cet épisode est tiré d'un épisode plus long, diffusé le 04 avril 2022 , intitulé "Pourquoi faire rire nous réchauffe-t-il le coeur ?"

Émotions est un podcast de Louie Media présenté par Brune Bottero. Cet épisode a été tourné et monté par Lena Coutrot. Marine Quéméré en a fait la réalisation. Benoît Daniel s’est occupé de la prise de son. Jean-Baptiste Aubonnet a fait le mixage de cet épisode. Le générique a été composé par Nicolas de Gélis. 

Le montage de la version courte que vous venez d'entendre a été fait par Rosalia Mac-Arthur et réalisé par Jean-Baptiste Aubonnet. Camille Bichler était en charge de la production de cet épisode, accompagnée d'Elsa Berthault. La supervision éditoriale et de production était assurée par Maureen Wilson.

Doit-on vraiment devenir une “meilleure version de soi-même” ? (1/2)

Qu’il est bon le sentiment de satisfaction qui parcourt notre corps au lendemain du nouvel an, lorsqu’on a pris toutes ses bonnes résolutions, et qu’on a accroché au mur son planning et sa bullet liste pour les six semaines à venir. Mais après l’avoir tenu deux jours, on commence déjà à faiblir, à l’oublier, et c’est là que pointe un sentiment : la culpabilité. Pourquoi cherche-t-on en permanence à devenir la “meilleure version de soi-même” ? Serait-ce parce que s’améliorer nous rendrait plus heureux ? Et surtout, comment travailler sur soi alors que des facteurs extérieurs nous déterminent et ont un impact sur nos vies indépendamment de notre volonté ?

Pour tenter de répondre à ces questions, la journaliste Marie Koyouo interroge deux femmes rencontrées sur un groupe Facebook. Céline raconte en quoi le développement personnel a été une expérience d’abord stimulante, puis douloureuse durant ses années de fac. Hala explique comment, en tant que coach, elle tente de transmettre à ses clients une approche du développement personnel enrichie par sa propre expérience de militante féministe et antiraciste. Marie Koyouo a également interviewé Nicolas Marquis, sociologue et professeur à l’Université Saint-Louis de Bruxelles, qui s’intéresse à la place du développement personnel dans nos “sociétés individualistes”.

Un épisode que vous pouvez écouter seul·e ou en famille. 

Émotions est un podcast de Louie Media présenté par Brune Bottero. Cet épisode a été tourné et monté par Marie Koyouo. Étienne Gratianette en a fait la réalisation. Benoît Daniel s’est occupé de la prise de son. Jean-Baptiste Aubonnet a fait le mixage de cet épisode. Le générique a été composé par Nicolas de Gélis.

Camille Bichler était en charge de la production de cet épisode, accompagnée d’Elsa Berthault et Rosalia Mac-Arthur. La supervision éditoriale était assurée par Maureen Wilson.

La retranscription de cet épisode est bientôt disponible.

Doit-on vraiment devenir une “meilleure version de soi-même” ? (2/2)

Qu’il est bon le sentiment de satisfaction qui parcourt notre corps au lendemain du nouvel an, lorsqu’on a pris toutes ses bonnes résolutions, et qu’on a accroché au mur son planning et sa bullet liste pour les six semaines à venir. Mais après l’avoir tenu deux jours, on commence déjà à faiblir, à l’oublier, et c’est là que pointe un sentiment : la culpabilité. Pourquoi cherche-t-on en permanence à devenir la “meilleure version de soi-même” ? Serait-ce parce que s’améliorer nous rendrait plus heureux ? Et surtout, comment travailler sur soi alors que des facteurs extérieurs nous déterminent et ont un impact sur nos vies indépendamment de notre volonté ?

Pour tenter de répondre à ces questions, la journaliste Marie Koyouo interroge deux femmes rencontrées sur un groupe Facebook. Céline raconte en quoi le développement personnel a été une expérience d’abord stimulante, puis douloureuse durant ses années de fac. Hala explique comment, en tant que coach, elle tente de transmettre à ses clients une approche du développement personnel enrichie par sa propre expérience de militante féministe et antiraciste. Marie Koyouo a également interviewé Nicolas Marquis, sociologue et professeur à l’Université Saint-Louis de Bruxelles, qui s’intéresse à la place du développement personnel dans nos “sociétés individualistes”.

Un épisode que vous pouvez écouter seul·e ou en famille. 

Émotions est un podcast de Louie Media présenté par Brune Bottero. Cet épisode a été tourné et monté par Marie Koyouo. Étienne Gratianette en a fait la réalisation. Benoît Daniel s’est occupé de la prise de son. Jean-Baptiste Aubonnet a fait le mixage de cet épisode. Le générique a été composé par Nicolas de Gélis.

Camille Bichler était en charge de la production de cet épisode, accompagnée d’Elsa Berthault et Rosalia Mac-Arthur. La supervision éditoriale était assurée par Maureen Wilson.

La retranscription de cet épisode est bientôt disponible.

Timidité : comment en finir avec l’auto-sabotage ? (1/2)

S'exprimer, prendre la parole, aller vers les autres, mettre des mots sur ce que l'on ressent, ce n'est pas évident pour tout le monde. Parfois on manque d'aisance et d'assurance en société, et ça peut être une preuve de timidité. 

Comment fonctionnent les pulsions de timidité qui peuvent nous faire perdre le contrôle et nous empêcher d’être libres de nos actions, de nos paroles ? Et surtout comment dompter la timidité, quand elle submerge le corps ?

Dans cet épisode, le journaliste Jérôme Massela tend son micro à deux personnes, Bruno et Warren, pour qui la timidité a été un obstacle important, jusqu’à un certain retrait de la vie sociale. Comment s’opère la bascule entre timidité ordinaire et retrait social ? Quelle est la différence entre la timidité et l’anxiété sociale ? Pour répondre à ces questions, Jérôme Massela interroge Anne Caillaud, psychologue. Pour elle, la timidité n’est pas une fatalité. En témoignent Noémie Cicurel, une ancienne timide qui travaille dans un cabinet de recrutement et porte une attention particulière aux candidatures des timides et leurs qualités spécifiques, et Isabelle Moulin, membre de l’association Nicolaïte de Chaillot, qui propose notamment des cours de théâtre et d’éloquence pour les enfants et les plus grands.

Timidité : comment en finir avec l’auto-sabotage ? (2/2)

S'exprimer, prendre la parole, aller vers les autres, mettre des mots sur ce que l'on ressent, ce n'est pas évident pour tout le monde. Parfois on manque d'aisance et d'assurance en société, et ça peut être une preuve de timidité. 

Comment fonctionnent les pulsions de timidité qui peuvent nous faire perdre le contrôle et nous empêcher d’être libres de nos actions, de nos paroles ? Et surtout comment dompter la timidité, quand elle submerge le corps ?

Dans cet épisode, le journaliste Jérôme Massela tend son micro à deux personnes, Bruno et Warren, pour qui la timidité a été un obstacle important, jusqu’à un certain retrait de la vie sociale. Comment s’opère la bascule entre timidité ordinaire et retrait social ? Quelle est la différence entre la timidité et l’anxiété sociale ? Pour répondre à ces questions, Jérôme Massela interroge Anne Caillaud, psychologue. Pour elle, la timidité n’est pas une fatalité. En témoignent Noémie Cicurel, une ancienne timide qui travaille dans un cabinet de recrutement et porte une attention particulière aux candidatures des timides et leurs qualités spécifiques, et Isabelle Moulin, membre de l’association Nicolaïte de Chaillot, qui propose notamment des cours de théâtre et d’éloquence pour les enfants et les plus grands.

Pourquoi est-ce si difficile de se montrer vulnérable dans l’intimité amoureuse ? (1/2)

C’est assez difficile de se dévoiler au tout début d’une relation. Qu’elle commence par un coup de foudre ou qu’elle se développe à tâtons, le jeu de la séduction impose souvent ses règles. Et parmi elles, il y a la quasi-impossibilité de se mettre à nu émotionnellement. Comment à sortir de la performance pour aller vers le partage sincère ? Pourquoi est-ce si difficile de se montrer vulnérable dans l’intimité amoureuse ? 

Pourquoi est-ce si difficile de se montrer vulnérable dans l’intimité amoureuse ? (2/2)

C’est assez difficile de se dévoiler au tout début d’une relation. Qu’elle commence par un coup de foudre ou qu’elle se développe à tâtons, le jeu de la séduction impose souvent ses règles. Et parmi elles, il y a la quasi-impossibilité de se mettre à nu émotionnellement. Comment à sortir de la performance pour aller vers le partage sincère ? Pourquoi est-ce si difficile de se montrer vulnérable dans l’intimité amoureuse ? 

Comment réussir à être soi-même sur Internet ? (1/2)

Toutes ces heures passées à scroller sur Twitter, à argumenter avec des inconnus sur des forums, à se perdre sur YouTube jusqu’à l’aube… Sont-elles vraiment des heures perdues ? Ces discussions, ces contenus ont une influence considérable sur nos vies, jusqu’à les modifier profondément. 

Pourquoi peut-on avoir besoin, à certains moments de notre vie, de discuter à distance,  avec des gens qui ne nous connaissent pas ? Comment la rencontre avec des communautés virtuelles nous aident-elles à nous trouver nous-mêmes ?

Comment réussir à être soi-même sur Internet ? (2/2)

Toutes ces heures passées à scroller sur Twitter, à argumenter avec des inconnus sur des forums, à se perdre sur YouTube jusqu’à l’aube… Sont-elles vraiment des heures perdues ? Ces discussions, ces contenus ont une influence considérable sur nos vies, jusqu’à les modifier profondément. 

Pourquoi peut-on avoir besoin, à certains moments de notre vie, de discuter à distance, avec des gens qui ne nous connaissent pas ? Comment la rencontre avec des communautés virtuelles nous aident-elles à nous trouver nous-mêmes ?

Peut-on vivre avec la guerre ? (1/2)

Descendre dans l’abri anti-aérien, quitter sa maison en emportant ce qu’on peut sous le bras, laisser derrière soi une partie de sa famille… En Europe, on pensait ces images réservées aux livres d’histoire. Mais c’est une perspective occidentalo-centrée. Ailleurs, les conflits armés se succèdent. Quel est leur impact émotionnel ? Se transmet-il ? Peut-on apprendre à vivre avec la guerre ? Et après, comment se reconstruire, si c’est possible ?

Dans cet épisode, la journaliste et autrice Prune Antoine nous fait entendre 7 témoignages, de personnes dont la vie a été bouleversée par des conflits armés. Celui de Tatiana Kozak à Kiev ; journaliste de guerre, c’est la première fois que le conflit qu’elle couvre la touche directement. Celui de Jacqueline, sa grande-tante ayant vécu l’Occupation de ses 7 à 11 ans. Celui d’Anas Modamani, réfugié syrien suspendu au sort de l’Ukraine, estimant que nous devrions tous nous informer sur toutes les guerres, “même celles dont personne ne s’occupe”. Celui de Yaël Reuveny, une réalisatrice de documentaires qui a grandi à Jérusalem. Lorsqu’un bus explose devant ses yeux à 17 ans, elle réalise que la guerre, même cachée, reste une guerre. Celui d’Anne Thoma, une documentariste allemande qui mentionne l’aspect genré de la guerre et s’intéresse à l’impact actuel de la Seconde Guerre mondiale. Celui de Lassana Diomande, ayant quitté la Côte d’Ivoire en proie à une guerre civile pour Berlin, au prix d’un périple de près de 4 ans. Celui de Jetmir Idrizi, photographe kosovar. Il était adolescent lorsqu’il a été témoin de l'épuration ethnique menée par Slobodan Milosevic au Kosovo en 1999. Il est retourné dans son pays, pour construire l’après.

Pour aller plus loin :

L’article de William Broyles Jr, Why Men Love War?, Esquire Magazine, 1984

Les documentaires de Yaël Reuveny, Farewell Herr Schwarz, 2014 et Promised Land, 2021. 

Le documentaire d’Anne Thomas, Miles & War, 2013

Peut-on vivre avec la guerre ? (2/2)

Descendre dans l’abri anti-aérien, quitter sa maison en emportant ce qu’on peut sous le bras, laisser derrière soi une partie de sa famille… En Europe, on pensait ces images réservées aux livres d’histoire. Mais c’est une perspective occidentalo-centrée. Ailleurs, les conflits armés se succèdent. Quel est leur impact émotionnel ? Se transmet-il ? Peut-on apprendre à vivre avec la guerre ? Et après, comment se reconstruire, si c’est possible ?

Dans cet épisode, la journaliste et autrice Prune Antoine nous fait entendre 7 témoignages, de personnes dont la vie a été bouleversée par des conflits armés. Celui de Tatiana Kozak à Kiev ; journaliste de guerre, c’est la première fois que le conflit qu’elle couvre la touche directement. Celui de Jacqueline, sa grande-tante ayant vécu l’Occupation de ses 7 à 11 ans. Celui d’Anas Modamani, réfugié syrien suspendu au sort de l’Ukraine, estimant que nous devrions tous nous informer sur toutes les guerres, “même celles dont personne ne s’occupe”. Celui de Yaël Reuveny, une réalisatrice de documentaires qui a grandi à Jérusalem. Lorsqu’un bus explose devant ses yeux à 17 ans, elle réalise que la guerre, même cachée, reste une guerre. Celui d’Anne Thoma, une documentariste allemande qui mentionne l’aspect genré de la guerre et s’intéresse à l’impact actuel de la Seconde Guerre mondiale. Celui de Lassana Diomande, ayant quitté la Côte d’Ivoire en proie à une guerre civile pour Berlin, au prix d’un périple de près de 4 ans. Celui de Jetmir Idrizi, photographe kosovar. Il était adolescent lorsqu’il a été témoin de l'épuration ethnique menée par Slobodan Milosevic au Kosovo en 1999. Il est retourné dans son pays, pour construire l’après.

Pour aller plus loin :

L’article de William Broyles Jr, Why Men Love War?, Esquire Magazine, 1984

Les documentaires de Yaël Reuveny, Farewell Herr Schwarz, 2014 et Promised Land, 2021. 

Le documentaire d’Anne Thomas, Miles & War, 2013

Pourquoi sommes-nous tou·te·s à bout de nerfs ? (1/2)

C’est comme un repas de fin d'année permanent. Les débats houleux s’enchaînent : élections, vaccin, guerre… Les sujets de crispation se multiplient, et les liens se fragilisent. À la liste de nos soucis personnels et fragmentés, s’ajoutent des événements majeurs qui nous touchent simultanément. Et malgré des différences de situations et de conséquences sur chacun·e d’entre nous, ces moments génèrent des émotions puissantes et partagées. Épuisé·e·s, à fleur de peau, la pandémie a mis à l’épreuve notre patience et notre seuil de tolérance. La “distanciation” a eu des répercussions multiples, exacerbé des tensions pré-existantes et mis à mal le tissu social. Comment en est-on arrivé là ? Quelles conséquences cet état de nervosité a-t-il eu sur nos relations et comment fait-on aujourd’hui pour réapprendre ensemble à aller mieux ?  

Pourquoi sommes-nous tou·te·s à bout de nerfs ? (2/2)

C’est comme un repas de fin d'année permanent. Les débats houleux s’enchaînent : élections, vaccin, guerre… Les sujets de crispation se multiplient, et les liens se fragilisent. À la liste de nos soucis personnels et fragmentés, s’ajoutent des événements majeurs qui nous touchent simultanément. Et malgré des différences de situations et de conséquences sur chacun·e d’entre nous, ces moments génèrent des émotions puissantes et partagées. Épuisé·e·s, à fleur de peau, la pandémie a mis à l’épreuve notre patience et notre seuil de tolérance. La “distanciation” a eu des répercussions multiples, exacerbé des tensions pré-existantes et mis à mal le tissu social. Comment en est-on arrivé là ? Quelles conséquences cet état de nervosité a-t-il eu sur nos relations et comment fait-on aujourd’hui pour réapprendre ensemble à aller mieux ?  

Pourquoi faire rire les autres nous réchauffe-t-il le coeur ?

Comme pour les grands singes, le rire a un intérêt tout particulier dans l’évolution de notre espèce. Par exemple, vous saviez que l’humour, c’était une tactique super rentable en termes de temps et d’efforts, pour créer du lien dans un groupe ? En moyenne, nous rions 15 à 20 fois par jour, et une conversation typique de dix minutes comprendrait environ 5 épisodes de rire ou de sourire. C’est ce qu’avance la neuropsychologue Sylvie Chokron. Et ça nous fait du bien : rire libère des endorphines, nous aide à décompenser lors de moments difficiles… Mais pourquoi aimons-nous faire rire les autres ? Et pourquoi est-ce si valorisant alors que l’humour, c’est censé être léger, anodin ? Qu’est-ce que l’on cherche vraiment dans le regard de l’autre, quand on fait une blague ?

Dans cet épisode, la journaliste Léna Coutrot nous fait entendre les témoignages de non pas un, mais deux Fabien. Le premier, Fabien Strobel, est comédien de théâtre d’improvisation, et le second, Fabien Limousin, réalisateur et scénariste en cinéma d’animation. Faire rire, c’est leur métier. Mais si leurs moyens d’expression diffèrent, sont-ils animés par des mécanismes bien différents ? Afin de comprendre la fonction de l’humour dans nos interactions, Lena Coutrot fait appel à l’expertise de Romain Di Stasi, doctorant en psychologie du développement et en neurosciences à l’Université Paris Nanterre, qui analyse son rôle dans l’apprentissage social des bébés. Elle interroge aussi le chercheur Guillaume Dezecache, maître de conférences en psychologie à l’université Clermont-Auvergne, qui s’est intéressé à la communication chez les primates.

Un épisode que vous pouvez écouter seul·e ou en famille.