Bouteille à la mer

Interview 40 - La précarité menstruelle avec Repeat (Anjali, Jonathan et Florian)

Dans cet épisode je discute avec les fondateurs de la marque de culottes menstruelles Repeat.

Anjali, Florian et Jonathan se sont prêtés au jeu de l'interview pour raconter leurs parcours et ce qui les a amenés à créer leur entreprise.

Quels sont leurs engagements ? Pourquoi des culottes menstruelles ? Comment faire des culottes menstruelles inclusives ? Et la main d'oeuvre dans tout ça ?

Aujourd'hui l'équipe de Repeat dévoile ses secrets pour bouteille à la mer dans cet épisode dédié à la précarité menstruelle.

Merci à eux d'avoir sponsorisé cet épisode.

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⏩ALLER PLUS LOIN

Pour tester les culottes rendez-vous sur leur site : https://www.repeat-undies.fr

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Interview 39 : Ysaline, pression sociale, rapport au corps et burn-out

Dans l’interview de cette semaine je reçois Ysaline derrière le micro de Bouteille à la mer pour discuter de son parcours.

Nous abordons ensemble son rapport au corps qui a été parfois compliqué, ses ressentis face à la pression de la société pour entrer dans certains schémas de vie; nous parlons également de la dépression qu’elle traversée et de ce qui lui a permis de se relever. 

Dans cet épisode, nous aborderons un sujet qui peut être sensible puisqu’ysaline a souhaité témoigner d’un viol conjugal qu’elle a subi. Si c’est un sujet qui heurte ta sensibilité, sache qu’un avertissement sera fait avant que l’on en parle.

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⏩INFOS COMPLÉMENTAIRES

Interview 38 : Steffie, obésité, grossophobie et indépendance

Dans cet épisode je discute avec Steffie, une jeune femme merveilleuse qui a souhaité apporté son témoignage sur le podcast. Elle nous parle de son parcours avec l'obésité et la grossophobie qui en découle, de son chemin vers l'acceptation de soi en passant par le développement personnel, mais aussi d'une agression qu'elle a subie dans l'enfance qui a eu de lourdes conséquences sur la personne qu'elle est aujourd'hui.

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⏩CITÉ DANS L’ÉPISODE

Informations sur la grossophobie dans le secteur médical : https://www.francetvinfo.fr/societe/grand-format-je-ne-me-soigne-plus-a-cause-des-medecins-des-patientes-denoncent-la-grossophobie-medicale_2551559.html

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Interview 37 : Eymeric, l'écrivain entre Booba et Rimbaud

Aujourd’hui j’ai le plaisir de discuter avec Eymeric pour ce nouvel épisode de bouteille à la mer.

Eymeric est Bordelais comme vous l’entendrez à ses petites expressions typiques de la région mais surtout écrivain et réalisateur. Il est l’auteur du recueil de poème RDDST et a voulu partager son parcours de vie. Avec Eymeric nous avons parlé de timidité, de rapport à son corps et au corps de l’autre, d’écriture, de rap et d’indépendance.

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⏩CITÉ DANS L’ÉPISODE

Instagram de Eymeric @les_cris_vains

Pour commander le recueil RDDST : https://lescrisvains.eproshopping.fr

Court métrage "Égaré(e)" : https://www.youtube.com/watch?v=dfLT5amTbLY&feature=youtu.be

Podcast "Anecdate" : https://linktr.ee/anecdate

Site internet : https://eymericmacouillardgillet.com

Texte "Peur Bleue" : https://lvde.wordpress.com/2021/06/03/peur-bleue/

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Interview 36 : Charlie - Avoir des tics, faire des tiktok et gérer son anxiété

Dans l’interview d’aujourd’hui je discute avec Charlie du compte TikTok @ehjsuischarlie, on a parlé ensemble de sa relation aux normes de genre, de ses troubles anxieux, de ses tics, de son histoire personnelle et de son amour pour l’art. 

Charlie a accepté de m’accorder sa confiance et son temps pour cet épisode, j’en suis très reconnaissante et j’espère que notre discussion vous plaira !

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⏩CITÉ DANS L’ÉPISODE

Comptes TikTok de Charlie :

@jsuischarlie

@ehjsuischarlie

Compte Instagram : @ehjsuismnon 

➡️INFOS COMPLÉMENTAIRES

En savoir plus sur les tics : https://www.doctissimo.fr/html/sante/encyclopedie/sa_1156_tics.htm

Prendre soin de sa santé mentale : https://www.santepubliquefrance.fr/maladies-et-traumatismes/maladies-et-infections-respiratoires/infection-a-coronavirus/articles/covid-19-prendre-soin-de-sa-sante-mentale-pendant-l-epidemie

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Interview 35 : Fadela - Enfant rejetée, besoin de liberté et voyageuse solo

🟥TW : Troubles du Comportement Alimentaire

Dans l’interview d’aujourd’hui j’interview Fadela une jeune femme de 26 ans passionnée de voyages. On discute de la difficulté qu’elle a eu enfant à créer des liens avec les autres, de l’éducation stricte de ses parents qui lui a créée un énorme besoin de liberté. On a parlé d’amour, de relations mais aussi de fitness et des dérives de ce sport engendrées notamment par les réseaux sociaux.

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⏩EN COMPLÉMENT

TCA et sport :

"L'un est l'autre" Discussion avec des jumeaux

Dans l’épisode d’aujourd’hui vous allez entendre une discussion enregistrée un soir entre deux bières avec Jonathan, Joshua et moi-même. 

Joshua et Jonathan sont frères jumeaux et ils ont accepté de répondre à vos questions, de parler de leur expérience et de m’expliquer ce que c’est pour eux d’être jumeaux et de s’être construits toute leurs vies l’un au travers de l’autre.

Nous avons enregistrée cette émission dans le respect des mesures sanitaires et en attendant notre commande de sushi; c’est une conversation entre 3 amis, spontanée qui je l’espère vous plaira !

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⏩CITÉ DANS L’ÉPISODE

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Interview 34 : Adèle, non-binarité, asexualité et politique

Dans l’interview d’aujourd’hui j’ai le plaisir de discuter avec Adèle une personne non-binaire de 22 ans qui se revendique d’extrême gauche et qui a pour objectif dans sa vie personnelle et politique de faire exister les communautés sous représentées dans la société, de part le journalisme mais aussi de part l’affirmation de sa propre identité.

🐙Pour commander des poulpes queers à Adèle rendez-vous sur son profil Instagram : @jabali_pill

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⏩CITÉ DANS L’ÉPISODE

Les conséquences de la crise sur nos vies, vos témoignages

Depuis plus d'un nous sommes contraints par la crise sanitaire du (de la ?) Covid-19.

Quelles sont les conséquences sur nos rapports aux autres ? Sur nos objectifs professionnels ? Sur nos loisirs ? Sur notre santé ?

Merci infiniment à Ingrid, Margot et Steffie d'avoir prêtées leurs voix à cet épisode de Bouteille à la mer 💜

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⏩ENTENDUS DANS L’ÉPISODE

📌"Le soir, sur le toit" Un film de Alexandre Humbert, Écrit par Alexandre Humbert & Déborah Janssens, Lu par Régine Soulier, Composition Originale par Arnaud Pujol https://vimeo.com/472928064

📌"Paroles de seniors sur le confinement" Film réalisé par Kaveh Bakhtiari et David Maye (Terrain vague) en septembre 2020, pour la Fondation Leenaards https://vimeo.com/474584622

📌"Le (dé)confinement à Beekant"Une production GSARA asbl (Bruxelles),Comme un Lundi asbl,Parlons Jeunes https://vimeo.com/428422601

📌"Mars" Court-métrage de Alessandro Faraon https://vimeo.com/428479850

📌"Après le Covid-19 : retrouver l'harmonie entre l'Homme et la nature" par CCFD-Terre-solidaire https://vimeo.com/425846445

📌"Une pensée sur l'amour" par Valentine Ceria https://vimeo.com/424093008

🔁A ÉCOUTER EN COMPLÉMENT

🟣BONUS #1 - Réflexions reconfinéeshttps://open.spotify.com/episode/7kJdHPW9IRWFk90uhrog2K?si=78204db9552d4a18

🟣BALM #12 - Vivre au présenthttps://open.spotify.com/episode/7DXhFyKROLMxWq0X5PfD47?si=f6c4617341af404b

🟣BALM #22 - Apprécier sa propre compagniehttps://open.spotify.com/episode/16F50WR3spXBxLtVttgxEf?si=afb1fdfb456b4ec6

🟣BALM #27 - Apprécier les petites choses de la viehttps://open.spotify.com/episode/35QPXTcRGRc9zIQvvpqlWz?si=bdd2119596804b33

🔗INFOS & LIENS COMPLÉMENTAIRES

Trouver de l'aide médico-psychologique : https://www.santepubliquefrance.fr/maladies-et-traumatismes/stress-post-traumatique/articles/quelles-sont-les-consequences-psychologiques-d-une-exposition-a-un-evenement-traumatisant-comme-les-attentats/trouver-de-l-aide-medico-psychologique

Podcast de la coach Esther Taillifet

"Coronavirus : comment se sentir bien ?"https://open.spotify.com/episode/4wXGlfBGjeeSgdBHc0yZDv?si=1914a5030eb14e9d

"La neutralité des circonstances"https://open.spotify.com/episode/6E9Ur9bkHJxwOBcHdRgiLC?si=98ec83a2fc0144fb

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Interview 33 : Marion, rapport au corps, vaginisme et véganisme

Aujourd'hui je discute avec Marion de ses expériences de vie. On aborde le véganisme, son rapport au corps, son trouble de l'attention mais aussi son rapport à l'amour ou à son entourage parfois toxique.

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⏩CITÉ DANS L’ÉPISODE

Avoir des relations sexuelles tardivement, vos témoignages

On entend souvent que les jeunes entament leur sexualité de plus en plus tôt, est-ce que c'est vraiment le cas ? Et bien non ! Et aujourd'hui vous allez pouvoir écouter le témoignage de 3 personnes, homme et femmes, qui ont commencé leur sexualité tardivement ou qui n'ont pas encore eu de rapport sexuel la vingtaine passée.

C'est un sujet qui me tient à coeur, qui est important pour la société hypersexualisée dans laquelle on vit aujourd'hui et je suis heureuse de pouvoir vous le proposer aujourd'hui.

Bonne écoute !

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⏩CITÉ DANS L’ÉPISODE

Interview 32 : Manon, popularité, protection de l'enfance et avortement

Dans cette interview, j'ai le plaisir de discuter avec Manon pour parler d'elle, de son parcours de vie et surtout de son expérience avec l'avortement qu'elle a vécu l'été dernier. C'est un témoignage important, nécessaire et qui, je l'espère, aidera plusieurs d'entre vous !

Bonne écoute.

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Pour contacter Manon : manonmahias@hotmail.com

Pièce à conviction France 3 « Les enfants placés, que fait la république ? »

Interview 31 : Crystel, voyages en solo, coloc’ à 11, van life et amour

Dans cet épisode, je collabore avec Crystel la créatrice du podcast "Amour, Sexe & Voyages" pour discuter de son parcours et partager ces expériences de vies avec vous ! Crystel est une passionnée de voyages, de la "van Life", elle nous raconte son cheminement pour finalement se lancer et partir seule à l'autre bout du monde !

Bonne écoute.

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Interview 30 : Anne, la maladie de son papa, l'euthanasie et la peur des autres

Dans cette interview, je discute avec Anne, une jeune femme avec qui je partage une partie de mon histoire : la perte d’un parent à cause de la maladie.

Cet épisode est bien plus une discussion entre deux personnes qui ont vécu une épreuve compliquée qu’une simple interview. J’espère que vous en tirerez du positif.

BALM #42 - F.A.Q anniversaire !

L'année dernière, le 16 février 2020, le podcast Bouteille à la mer apparaissait sur les applications d'écoute. C'est avec beaucoup de fierté que je fête avec vous le 1er anniversaire de l'émission, avec cette petite Foire Aux Questions.

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⏩CITÉ DANS L’ÉPISODE 

Pour mieux me connaître :

Interview 29 : Alix - Koh Lanta, sport, compétition et féminisme

Dans cette interview vous pourrez écouter le parcours d'Alix, ancienne candidate de l'émission "Koh-Lanta, les 4 terres", membre émérite de l'équipe du Sud puis capitaine des jaunes.

Alix nous parle un peu plus de sa vie, de son parcours en tant que pompier volontaire, de sa transformation physique pour devenir l'athlète qu'elle est aujourd'hui, et, évidemment, de son parcours dans Koh Lanta, cette émission de survie et de défis sportifs avec 100 000€ à la clé !

Bonne écoute.

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⏩CITÉ DANS L’ÉPISODE 

Instagram de Alix : @alixkohlanta

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Les tétons qui dérangent, vos témoignages

Aujourd'hui on parle tétons, on parle seins, on parle soutif !

D'où vient ce petit objet qui suscite tant débats quand on ne le porte pas ?

Est-ce que c'est dangereux pour la santé ?

Et si je décide de m'en défaire, quelles seront les conséquences ?

Merci à toutes les participantes de cet épisode :

• Bertille, 20 ans, région parisienne, 3e année d'école de langues
• Julie, 24 ans, Lyon, responsable d'équipe logisitique
• Manon, 21 ans, Montpellier, journaliste
• Gabrielle, 26 ans, Bordeaux, ancienne sauveteuse secouriste
• Céline, 28 ans, Quimper, vendeuse d'articles de sport
• Carole, 29 ans, Hyères, en recherche d'emploi dans le tertiaire
• Louise, 28 ans, La-teste-de-Buch, chocolatière

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Interview 28 : Samedy, addictions, amour et dépression

Aujourd'hui je reçois Samedy, un jeune homme de 21 ans, amoureux, proche de ses parents mais aussi victime de diverses addictions et touché de près par la dépression.

Trigger Warning : Addictions (drogue & alcool), dépression, suicide/tentatives de suicide.

Samedy, a souhaité être anonyme donc vous n'aurez pas de vidéo IGTV de notre discussion ni de photo de son visage, vous pourrez imaginer qui il est au travers de sa voix dans cette interview enregistrée en différé.

Bonne écoute !

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⏩LIENS UTILES 

 🆘 En cas d'URGENCE : composez le 15 et/ou se rendre à l'hôpital le plus proche

 📞 Numéro d'écoute suicide : 01.45.39.40.00

 📞 SOS amitié : 09 72 39 40 50

 📞 SOS dépression : 0 892 70 12 38

 📞 Alcool Info Service : 0 980 980 930

 📞Tabac Info Service : 39 49

 📞 Drogues Info Service : 0 800 23 13 13

 📱Agir contre le suicide : https://www.epsm-sarthe.fr/souffrance-psychologique-troubles-mentaux/prevention-du-suicide/ml

 🔎 Info suicide : https://www.ameli.fr/assure/sante/urgence/pathologies/crise-suicidaire-tentative-suicide

 📱Aide dépression : https://solidarites-sante.gouv.fr/IMG/pdf/guide-8.pdf

 🔎 Info santé mentale : https://solidarites-sante.gouv.fr/prevention-en-sante/sante-mentale/

 📱Aide Drogues : https://www.drogues-info-service.fr/

 📱Aide Alcool : https://www.alcool-info-service.fr/

 📱Aide Tabac : https://www.tabac-info-service.fr/

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 🔺Acast : https://shows.acast.com/bouteillealamer

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⬇️ MON MATÉRIEL ⬇️

🔹Micro : https://www.amazon.fr/gp/product/B00N1YPXW2/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=bouteillealam-21&camp=1642&creative=6746&linkCode=as2&creativeASIN=B00N1YPXW2&linkId=fa67cda60f52a50ad4c1059df86c9112

🔹Ordinateur : https://www.amazon.fr/gp/product/B0863VYM1H/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=bouteillealam-21&camp=1642&creative=6746&linkCode=as2&creativeASIN=B0863VYM1H&linkId=0c567d0b06a2d317ccd5d6cd5270dcbe

🔹Ringlight (pour vidéos IGTV) : https://www.amazon.fr/gp/product/B08D3R68RX/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=bouteillealam-21&camp=1642&creative=6746&linkCode=as2&creativeASIN=B08D3R68RX&linkId=8f65020ec9d74e5b8d1a9d4d9184f002

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❤️Merci pour ton écoute !❤️

Le rapport au corps, vos témoignages

Aujourd'hui accompagnée de mes 3 invitées : Carole, Nolwenn et Pauline, nous discutons de la problématique du corps.

Elles se confient sur les stigmatisations qu'elles subissent au quotidien à cause de leurs corps. On aborde la question essentielle du consentement, des complexes ou encore des faux compliments.

À regarder en complément : https://www.youtube.com/watch?v=NHu2nFv0CfU&t=2762s&ab_channel=RTS-RadioT%C3%A9l%C3%A9visionSuisse

Bonne écoute !

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⏩CITÉ DANS L’ÉPISODE 

La télé-réalité, autant méprisée que regardée ?

On la regarde (presque) tous, on la méprise parfois, elle nous fait rire, elle nous dérange ou nous révolte; la télé-réalité ne laisse personne indifférent !

Mais pourquoi ?

C'est ce que nous allons voir aujourd'hui.

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⏩CITÉ DANS L’ÉPISODE 

CRÉDITS CITATIONS :

« Allô » de Nabilla, Les anges 5, 2013, La Grosse équipe

« Marina domine et tu t’inclines », Confessions intimes - Nous sommes des bimbos et alors !, 2014, Quai Sud Télévisions

« Des 7, des 8, t’es qui toi ? Je suis Pamela », 4 mariages pour une lune de miel, 2019, ITV Studios France

« Je suis un pur produit du Sud » de Beverly, L’île des vérités 3, 2011, 909 productions

CRÉDITS MUSIQUE :

Musique d'intro & d'outro : © White Bones/Epidemic Sound

Musique de transition : © Taomito/Epidemic sound

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🔹Ringlight (pour vidéos IGTV) : https://www.amazon.fr/gp/product/B08D3R68RX/ref=as_li_tl?ie=UTF8&tag=bouteillealam-21&camp=1642&creative=6746&linkCode=as2&creativeASIN=B08D3R68RX&linkId=8f65020ec9d74e5b8d1a9d4d9184f002

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❤️Merci pour ton écoute !❤️

Interview 27 : Marion Caméléon, son parcours pro, la "cancel culture" et YouTube

Aujourd'hui j'ai le plaisir de discuter avec Marion Caméléon, créatrice de contenu sur Instagram et YouTube, maquilleuse professionnelle et passionnée par tout cet univers.

Nous discutons de son parcours de vie, de sa vision des réseaux sociaux, de la question épineuse de la cancel culture et de biens d'autres choses encore...

Bonne écoute!

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⏩CITÉS DANS L’ÉPISODE 

Interview 26 : Timothé, le genre dans la société, le patriarcat et la philosophie

Aujourd'hui je discute avec Timothé, étudiant en philosophie, de la question du genre !

***

Cités dans cet épisode :

Interview 25 : Judith, être surdouée, hypersensible, queer et avoir 20 ans

Aujourd’hui j’ai le plaisir de vous présenter Judith avec cette interview autour de sa vie et de son parcours personnel. 

On discute ensemble de son parcours d’études, de ses souvenirs d’enfance et de sa personnalité qu’elle qualifie elle-même de queer, on parle aussi d’hypersensibilité et de digestion lente et elle répondra à cette fameuse question : est-ce que c’est dur d’avoir 20 ans en 2020 ?

Interview 24 : Florine, podcasteuse, reconversion professionnelle et rapports aux vêtements

Aujourd'hui, j'ai le plaisir de vous présenter Florine la créatrice du podcast Nouveau Job Nouvelle Vie !

On parle de ses projets, de sa reconversion professionnel, de sa famille ou encore de son rapport aux vêtements.

Interview 23 : Claudie, éducation traditionnelle, rapport à la maladie et violences gynécologiques

Aujourd'hui on discute avec Claudie de sa vie, de ses expériences; on aborde des sujets tels que son éducation "traditionnelle" au sein d'une famille avec laquelle elle a eu des rapports parfois difficiles, son rapport aux médecins et à la médecine, ses projets, sa vision d'elle-même.

J'espère que cet épisode te plairas !

Merci encore à toi Claudie pour ton temps et ta confiance !

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Interview 22 : Julie, hypersensibilité, spiritualité et maman solo

Aujourd’hui on se retrouve pour une nouvelle interview en compagnie de Julie, une maman de 39 ans avec qui j’ai pu discuter pour parler de son parcours de vie.

C’est un échange tout en spontanéité que je te propose aujourd’hui ponctué sur la fin d’un bruit de fond de machine à laver et de tondeuse mais qui, je t’assure, n’enlève rien au plaisir d’écouter Julie nous raconter son parcours.

Interview 21 : Claudia, coach, mission de vie et développement personnel

Nouvelle interview aujourd'hui avec Claudia et notre meilleur pote : skype !

On parle bullshit job, développement personnel, relation à son corps et vision du bonheur, j'espère que ça va te plaire.

INSTA : @bouteillealamer_podcast

EMAIL : bouteillealamer-podcast@outlook.fr

**Pour contacter Claudia**

Si tu t’es reconnu dans mon témoignage et que tu pense avoir un bullshit job ou un travail alimentaire, je suis disponible pour en discuter avec toi sur 

Interview 20 : Masha Sexplique, sexualité bienveillante, patriarcat et féminisme

Hello !

Aujourd'hui je discute avec Masha avec ce merveilleux outils qu'est skype pour une interview autour de son parcours, de sexualité bienveillante et de patriarcat.

J'espère que notre discussion te plairas !

INSTA : @bouteillealamer_podcast

EMAIL : bouteillealamer-podcast@outlook.fr

**INDEX**

SON BLOG : https://mashasexplique.fr/

SON INSTA : @mashasexplique

Interview 19 : Virginie - The Circle, Netflix, rapport au corps et course à la perfection

Bienvenue dans cette nouvelle interview en compagnie de la merveilleuse Virginie qui nous parle de son parcours de vie.

Nous discutons de son enfance, de son adolescence, d'un rapport compliqué à son corps pendant cette période et de l'exigence de la perfection qui a souvent entouré ses expériences notamment avec son parcours de sport études.

J'espère que notre discussion te plairas :)

Interview 18 : Charlie - Les Revues Du Monde, réseaux sociaux, féminisme et histoire

Dans l'interview du jour, je m'entretiens avec Charlie de la chaîne YouTube "Les revues du monde" pour discuter de son parcours, de sa vision des réseaux sociaux, de féminisme et évidemment d'histoire.

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Chaîne Youtube : Les Revues Du Monde

Instagram de Charlie : @charlie__danger

TEDx cité dans l'épisode : https://www.youtube.com/watch?v=UQLWAPePp8o&ab_channel=TEDxTalks