Boobcast
Society & Culture

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Par Adèle Sautereau

Réseau : Adèle Sautereau

Bienvenue dans le Boobcast, le podcast où les seins guident le récit d’une vie.Chaque semaine avec mes invité.es, on parlera rapport au corps, au genre, à la sexualité, à travers notre relation à nos seins. Parce qu’ils sont à la fois le lieu de complexes, de découvertes, d’épreuves et de plaisir, les seins sont une source intarissable de discussions et une parfaite porte d'entrée vers tout ce que traversent nos corps sous les injonctions du patriarcat. Entre coups de gueule, rires sorores et anecdotes intimes, mon intention est de montrer à la fois la singularité de chaque histoire de boobs et les ponts qui se créent entre toutes ! Ce podcast est créé et animé par Adèle SautereauVous pouvez le suivre sur Instagram @leboobcast, et pourquoi pas jeter un oeil à mon média féministe autour de la sororité @s.o.r.o.r.a.lLa musique est une création originale de Maxime Sautereau à qui l’on doit aussi le mixage des épisodes.Si ça vous a plus, n’hésitez pas à laisser des étoiles, comme par exemple 5, et à en parler autour de vous !  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
38 épisodesDernier épisode : 3 juin 2026
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Épisodes

38 épisodes · page 2 sur 2

Epilogue

Epilogue

5 novembre 2025· 3:53

Quelques minutes de prolongation de cette série autour des femmes de ma famille qui se racontent à travers leurs seins. Pour celles et ceux qui ont écouté l’ensemble des épisodes, j’avais envie de partager une réflexion avec vous, qui m’est venue en les réécoutant tous à la suite pour le montage.

Ce qui me mène à citer de nouveau l’oeuvre de la philosophe et autrice Camille Froidevaux Metterie avec cette fois-ci son essai « UN CORPS À SOI » que je vous recommande chaudement ! 


J'espère que cette première série d’épisodes vous a plu, vous a invité à penser vos seins pour celleux qui en possèdent et tout ce qu’ils ont traversé. J’espère surtout que ça vous a donné envie d’interroger les porteurs et porteuses de seins qui vous entourent.


L’aventure de cette première série qui aura duré un an m’a donné envie de recueillir d’autres témoignages, hors de mon cercle familial cette fois-ci. Avec l’intention de constituer une palette plus vaste d’histoires de seins. J’ai déjà plein de personnes en tête que j’aimerais apprendre à connaître sous cet angle. Si vous avez aimé cette série, je pense que la suite vous plaira.


On se retrouve mercredi prochain avec ma première invitée « officielle » !


En attendant, vous pouvez suivre ce podcast sur Instagram : @leboobcast 

Ainsi que mon média féministe autour de la sororité : @s.o.r.o.r.a.l


La musique est une création originale de Maxime Sautereau à qui l’on doit aussi le mixage des épisodes.

Si ça vous a plu, n’hésitez pas à laisser des étoiles, comme par exemple 5, et à en parler autour de vous ! 

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Episode 5 - Elena, après son opération

Episode 5 - Elena, après son opération

29 octobre 2025· 47:22


L’épisode d’aujourd’hui est un peu à part. Il crée une boucle avec le premier, celui où je recueille l’histoire des seins de ma sœur, Eléna. Sa décision de se faire réduire la poitrine a motivé la création de cette série où j’enregistre les femmes de ma famille, moi comprise, qui parlent de leur vie à travers leur relation à leurs seins. Voici en quelque sorte le dernier chapitre de l'histoire de ma soeur, après son opération. 

On va raconter comment ça s’est déroulé avec le plus de détails possible, donner les infos qu’on aurait aimé avoir avant, parler du résultat, de comment ma sœur s’est sentie pendant, comment se passe l’après et donner des conseils ! 


Je vous partage des infos pratiques pour celles et ceux que ça intéresse : 


  • La plastie mammaire pour hypertrophie peut être effectuée dès 16 ans mais on conseille de la faire à partir de la fin de la croissance. Elle est ensuite possible tout au long de la vie.
  • Une grossesse ultérieure est évidemment possible.
  • L’allaitement est le plus souvent possible mais peut ne plus l’être après certaines opérations.
  • Le risque de cancer n’est pas augmenté par cette intervention, il serait même légèrement réduit.
  • L’intervention coûte entre 2000 et 5000€. Elle peut être prise en charge par la sécu si on enlève au moins 300g par seins, sinon elle est considérée comme « esthétique ». À titre indicatif, pour ma soeur, ce fut environ 4500€, sans compter les rdv préparatoires avec chirurgienne et anesthésiste. On lui a retiré 158g au sein droit et 331g au sein gauche, et les remboursements ont été à hauteur de 500€ environ. (par la mutuelle)
  • Il est impératif d’arrêter le tabac au moins un mois avant l’opération et jusqu’à un mois après (risques notamment de nécrose de la peau, mauvaises cicatrisation et autre complications)
  • L’intervention se fait sous anesthésie générale et dure entre 2 et 4h. L’hospitalisation varie de un à trois jours. Dans certains cas, comme pour ma soeur, elle peut être réalisée en ambulatoire, c’est à dire : sortie le jour même après quelques heures de surveillance.
  • Le pansement modelant est retiré 48h après l’intervention et il faut alors passer à un soutien gorge de contention, qu’il faut commander soi-même après l’intervention, en pharmacie ou sur internet. Il faut le porter pendant au moins 6 semaines et il est à votre charge.
  • Les soins infirmiers post-opératoires sont eux, remboursés par la sécu.
  •  La convalescence dure entre 8 et 21 jours, et l’arrêt de l’activité sportive entre 1 et 2 mois. Cela prend à peu près 18 mois pour guérir pleinement pendant lesquels il faut traiter ses cicatrices : crèmes, massages, etc) 


Vous pouvez suivre ce podcast sur Instagram @leboobcast 

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La musique est une création originale de Maxime Sautereau à qui l’on doit aussi le mixage des épisodes.

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Episode 1 - Eléna

Episode 1 - Eléna

1 octobre 2025· 1:14:15

Aujourd’hui, c’est Elena, ma petite sœur, qui nous parle de ses seins. Elle a 21 ans, elle est queer et lesbienne et dans 49 jours elle se fera opérer pour une réduction mammaire. 


Elle envisage cette opération depuis qu’elle a des seins. Elle les trouve trop gros, lourds, asymétriques et puis surtout : étrangers. Elle a appris à ne plus les détester, à être plus douce mais ils l’entravent. Eléna aimerait vivre librement la fluidité de son genre et avec eux c’est impossible. Elle se questionne ; Est-ce qu’on pourra les réduire de plusieurs bonnets ? L’allaitement, un jour, sera-t-il encore possible ? Est-ce qu’ils seront sensibles pour l’exploration de sa sexualité ? Mais surtout elle se demande si la réduction fera disparaître le mal-être ou bien la mènera à ce constat : des seins, elle n’en veut plus du tout. 


Cet épisode ouvre la série autour des femmes de ma famille. J’avais envie de voir comment nos histoires divergent ou bien se répondent entre elles. Après ce premier cycle je m'attellerai à récolter des récits hors de mon cercle familial.


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La musique est une création originale de Maxime Sautereau à qui l’on doit aussi le mixage des épisodes.

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La semaine prochaine, ça sera à mon tour de vous partager mon histoire de seins !

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Prologue

Prologue

30 septembre 2025· 6:46

Pourquoi cette envie de parler des seins ? De raconter sa vie à travers eux ? 

Dans cet avant-propos je vous parle des toutes ces questions que les seins remuent et qui m’ont donné envie d’en faire un podcast dédié. 

Je vous présente aussi la première série d’épisodes à venir dans laquelle on suivra quatre générations de femmes d’une même famille : la mienne. 

Je ne m'imaginais pas inviter d’autres personnes à parler de leurs seins sans l’avoir fait moi-même auparavant. Un peu comme un pacte : si je te demande de me livrer un récit intime, je me livre aussi. Très vite, j’ai su que mon histoire, j’avais envie de la lier aux autres porteuses de seins de ma famille et elles ont accepté. 

Alors dans ce prologue, je vous les présente ! 


Le premier épisode sort demain, le 01 octobre, premier jour d’octobre rose et ce n’est pas anodin ! 

Ça sera ma petite soeur, Elena, qui nous parlera de ses seins. 

Ensuite, ce sera rendez-vous tous les mercredis pour un nouvel épisode !


Vous pouvez déjà suivre ce podcast sur Instagram @leboobcast 

Et suivre mon média féministe autour de la sororité : @s.o.r.o.r.a.l

La musique est une création originale de Maxime Sautereau à qui l’on doit aussi le mixage des épisodes.


Si ça vous a plu, n’hésitez pas à laisser des étoiles, comme par exemple 5, et à en parler autour de vous ! 

Merci pour votre écoute et à demain, pour une première histoire de seins !


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Boobcast : la bande-annonce !

Boobcast : la bande-annonce !

26 septembre 2025· 1:09

Bienvenue à toutes et à tous dans l’antichambre du Boobcast, le podcast où les seins guident le récit d’une vie. 

Chaque semaine avec mes invité.es, on parlera rapport au corps, au genre, à la sexualité, à travers la relation qu’iels entretiennent avec leurs seins et ce qu’ils ont traversé. Parce qu’ils sont à la fois le lieu de complexes, de découvertes, d’épreuves et de plaisir, les seins sont une source intarissable de discussion, vous verrez ! 


Je suis Adèle Sautereau, dans la vie j’aime raconter des histoires, et puis les illustrer aussi. Ces dernières années, mon cheminement féministe a pris une grande place dans mes reflexions et ma façon d’évoluer, d’interagir avec les autres. Le vrai déclic fût la sororité.

Mon premier élan a été de lancer un média féministe sur instagram : @s.o.r.o.r.a.l pour partager des oeuvres et des histoires de femmes inspirantes.

Mon second, c’est ce podcast, dans lequel je reçois des femmes et des minorités de genre afin de récolter une multitude de récits pour donner à voir les seins sous toutes leurs formes et à tous moments d’une vie.

J'espère que ça vous plaira et vous donnera envie de questionner votre entourage !


Le premier épisode sort le 1er octobre mais il y aura un petit avant-propos la veille, tenez-vous prêtes et prêts.

Ensuite, ce sera rendez-vous tous les mercredis !

Vous pouvez déjà suivre ce podcast sur Instagram : @leboobcast

Merci pour votre écoute et à bientôt, pour une première histoire de seins !


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