61. Le lien réel entre stress et syndrome de l'intestin irritable
Bien dans mon ventre

61. Le lien réel entre stress et syndrome de l'intestin irritable

9 mai 2023· 28:24· S2 E19

À propos de cet épisode

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On parle souvent de l’impact du stress sur la digestion et on sait que quand on est stressé on a tendance à avoir mal au ventre, mais pourquoi exactement ?


Pourquoi les personnes ayant un syndrome de l’intestin irritable sont souvent très stressées ?


Est-ce que le stress peut déclencher un SII ?


Est-ce que le SII peut amplifier le stress ?


Dans cet Ă©pisode j'analyse le lien rĂ©el qui existe entre le stress et le syndrome de l'intestin irritable : lequel provoque lequel, comment le stress impacte rĂ©ellement la digestion : que se passe t'il concrètement ?

On voit également pourquoi lorsqu'on a des soucis de digestion on a tendance à être plus fatigué, déprimé ou anxieux.


Bonne écoute !


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