96. Une journée dans mon assiette sans gluten et végétarienne
À propos de cet épisode
J'ai arrêté de consommer du gluten en Octobre 2023, comme je vous en parlais dans l'épisode 92.
A quoi ressemble mon assiette aujourd'hui ?
Comment je compose mes repas et comment je remplace le gluten ?
Est-ce qu'il a été difficile d'arrêter le gluten ?
Je réponds à toutes ces questions dans l'épisode.
Bonne écoute !
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Les liens mentionnés dans cet épisode :
- Recette du pain sans gluten à partir de graines de sarrasin
- Le meilleur tahini du monde
- Episode 92. Endométriose : les 3 choses à mettre en place pour calmer les symptômes
- Episode [IDÉE REÇUE] #14. Tout le monde devrait arrêter le gluten
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