À propos de cet épisode
Vous avez tous vu cette nouveauté des derniers mois
Ces sportifs qui se mettent une bande adhésive sur la bouche pour se forcer à respirer par le nez
Ce fou de Leo, mon coach en respiration en fait partie et viens en discuter avec nous dans cet épisode
🤔 Pourquoi il est essentiel d'éduquer vos PATIENTS et CLIENTS à la respiration ?
🤔 Comment entraîner le corps à mieux respirer et programmer l’entraînement de la respiration ?
🤔 Quelle est la place de la respiration dans la haute performance ?
Réponses et bien plus avec mon invité du jour : Lilian PELAGOTTI, instructeur Wim Hof, coach en respiration et fondateur de la méthode Inspire Potential
L'épisode t'a plu ? Laisse nous 5 étoiles, ça nous soutient énormément ! 🧡
Retrouvez moi sur les réseaux sociaux pour beaucoup + de contenus GRATUITS
Suivez aussi Léo
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.