À propos de cet épisode
Cette semaine, on s'assure contre nous même, on cherche notre 3ème téton et on combat la sécheresse du cerveau !
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Les ups et les downs :
- Le down d'Alix : jouer à Where is my clé
- Le up de Camille : enchainer une ribambelle de up corporels
- Le rollercoaster de Lalou : nicker l'escalier de l'inspiration
- Le up de Louise : faire une résidence créative
Et retrouvez notre invitée Lalou sur instagram
Dans cet épisode, on parle de :
- Ce compte insta : Eveil & Corps
- Cette humoriste : Juliette Clocher
- Ces cours de danse : Climax
- Ce label de musique : Applause
- Ce prod de musique: Hey Bony
Suivez-nous sur Instagram :
4 Quarts d'Heure : @4quartsdheure
Louise : @petrouchka_
Alix : @alixmrtn
Camille : @camille.lorente
L'équipe de prod :
Au montage de cet épisode Alphonse Gausslin
Au mixage et à la prod Zu
Aux réseaux Coline Jamait
et merci à Acast pour le studio
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