À propos de cet épisode
Dans cet épisode, Léo, Manuel et Romain répondent aux questions que vous avez posé via ce lien : http://sayhi.chat/techout
L'importance du sommeil ? Le droit à la déconnexion numérique ?
Ce sont quelques unes des questions traitées dans cet épisode de #TechOut.
Les livres conseillés dans l'épisode :
- Why we sleep par Matthiew Walker : https://amzn.to/3uga4KS
- La méthode Make time de Jake Knapp : https://amzn.to/33ZOCPJ
- Digital minimalism de Cal Newport : https://amzn.to/3u59yiP
Si vous avez des questions ou des remarques, vous pouvez échanger sur le #TechOut ou bien en audio : http://sayhi.chat/techout
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