Sonno
Par Jérémie Guez
Réseau : Kikina Studio
2 épisodes
Les technologies sonores, notamment les bruits blancs et les oreillers sonores, promettent d'améliorer le sommeil, mais manquent souvent de fondements scientifiques solides.
Cependant, l'essor des études sur l'influence du son sur le sommeil démontre que certaines caractéristiques sonores peuvent effectivement favoriser un état propice à l'endormissement.
Notre approche, s'appuyant sur une analyse rigoureuse des dernières découvertes neuroscientifiques, vise à offrir des expériences sonores qui améliorent non seulement l’expérience subjective du sommeil mais induisent aussi objectivement un état neurophysiologique conduisant à un sommeil profond et réparateur, grâce à une structure rythmique, des enveloppes sonores et des tonalités spécifiquement ajustées.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Épisodes
Faire du ciel le plus calme endroit de la terre
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sleeping sound pill
Lancez vous dans cette pilule sonore d’une quinzaine de minutes, pensée par des neurochercheurs pour obtenir non seulement un endormissement plus rapide et un sommeil plus profond, mais également une expérience d’endormissement agréable.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.