Réponses d’experts Santé Magazine
Des conseils nutrition pour reprendre le sport après 50 ans
4 mai 2020· 0:52· S1 E4
À propos de cet épisode
Quand on se remet au sport après 50 ans, surtout chez une femme, il faut prendre soin de son tissu osseux. Tiffany-Skye Varenne, @tiffanyhealthy sur Instagram, diététicienne-nutritionniste à Nantes, nous explique comment le préserver et conseille des en-cas à consommer pendant la séance d’activité physique.
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