À propos de cet épisode
Que faire pour limiter les blessures lorsque l’on pratique un sport de haut niveau ? Comment prévenir crampes et courbatures grâce aux solutions naturelles à la santé naturelle ? Quelles plantes utiliser pour réveiller ses muscles et récupérer plus rapidement ?
Dans ce quatrième épisode de la série de Pur et Sensé** dédiée à l’activité physique et sportive, Fabien Guez, cardiologue et médecin du sport, tend le micro à Françoise Couic-Marinier, docteure en pharmacie, phytothérapeute et aromathérapeute, autrice de Sportifs : boostez vos performances au naturel et à Alizée
Agier, championne du monde de karaté***.*** Ensemble, ils font le point sur la pratique sportive de haut niveau, les gestes à adopter pour stimuler son organisme et ainsi éviter et soigner les blessures, le tout grâce à la santé naturelle.
Isabelle Pacchioni, experte en aromathérapie et créatrice de la gamme Puressentiel, clôturera cet épisode en nous partageant de nombreux conseils pratiques pour profiter pleinement des bienfaits prodigués par l’huile essentielle de Menthe poivrée.
Nous vous souhaitons une très bonne écoute et prenez soin de vous.
Invitées :
- Françoise Couic-Marinier, Docteur en Pharmacie et Pharmacognosie, phytothérapeute, aromathérapeute et autrice
- Alizée Agier, karatéka et membre de l’équipe de France, championne du monde, d’Europe et de France de karaté
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Pour en savoir + :
- Sportifs : boostez vos performances au naturel de Françoise Couic-Marinier
- Homéopathie du sportif de Martine Gardénal
- Bien dans votre corps : soulagez vos douleurs par le mouvement de Monsieur Clavicule
- Savoir s’étirer de Christophe Carrio
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