Elan par HugoDécrypte - Décryptage et interview
Par Elan
Réseau : HDMédia
20 épisodes
Pourquoi on est tous stressés ? Pourquoi acheter un appart devient presque impossible ? Le bac est-il devenu trop facile ? Et qu’est-ce qui se passe vraiment quand on ne marche pas assez ?
Sur Elan, nos journalistes Laurie et Arnisa explorent ces sujets du quotidien, pour mieux les comprendre et avancer un peu plus sereinement.
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Épisodes
Le bac est-il vraiment devenu trop simple ?
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CHAPITRAGE
00:00 INTRO
00:57 EVOLUTION DU BAC
3:30 EVOLUTION DES MATIÈRES
4:14 CHANGEMENT BARÈMES
5:45 CONTRÔLE CONTINU
6:41 PARCOURSUP
7:13 RÉSUMÉ
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Vidéo produite par HugoDécrypte et présentée par Laurie Gaudiau
Rédacteur en chef HugoDécrypte : Benjamin Aleberteau
Rédactrice en chef Elan : Laurie Gaudiau
Directrice de production : Marie Delvallée
Chargé de production éditoriale : Clément Chaulet
Chargée de production : Fiona Gouze
Assistante de production : Amandine Bar
Administratrice de production : Sterenn Hall
Assistant administratif de production : Emeric Iooss
Cadreur : Noé Périquet
Monteuse : Manon Langlais
Miniature : Doryan Hincker
Crédits musiques : Artlist
Crédits images : Ina Mediaclip, Sénat, Artist, Storyblocks, Élite, High School Musical
HDMEDIA / UNFOLD PRODUCTION 2026
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Le problème invisible de l'école en France
Et si le vrai problème de l’école, ce n’était pas seulement le niveau des élèves, les vacances ou les écrans… mais l’heure à laquelle on leur demande d’apprendre ?
Un épisode pour comprendre pourquoi la fatigue scolaire n’est pas juste une question de motivation, mais un vrai sujet de santé, d’éducation et de société.
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Vidéo produite par HugoDécrypte et présentée par Arnisa Qorolli
Rédacteur en chef HugoDécrypte : Benjamin Aleberteau
Rédactrice en chef Elan : Laurie Gaudiau
Journaliste Elan : Arnisa Qorolli
Directrice de production : Marie Delvallée
Chargé de production éditoriale : Clément Chaulet
Chargée de production : Fiona Gouze
Assistante de production : Amandine Bar
Administratrice de production : Sterenn Hall
Cadreur : Vanon Borget
Monteur : Alexandre Soubeyrand
Miniature : Doryan Hincker
Remerciements : Pr Pierre Philip, chef du service universitairede sommeil du CHU de Bordeaux. Youtube : @pr.philip Instagram : @pr.philip @pr.philip
Crédits musiques : Artlist
Sources :
OCDE, Education at a Glance 2025, France : temps d’instruction, vacances scolaires, comparaisons internationaleshttps://www.oecd.org/en/publications/education-at-a-glance-2025_1a3543e2-en/france_4d428477-en.html
Convention citoyenne sur les temps de l’enfanthttps://conventioncitoyennetempsenfant.lecese.fr/
Le Monde, entretien avec Stéphanie Mazza sur l’expérience menée à Sourdun et le début des cours à 9hhttps://www.lemonde.fr/societe/article/2025/05/20/stephanie-mazza-chercheuse-en-neuropsychologie-cela-fait-trop-longtemps-qu-on-impose-un-rythme-de-sommeil-d-adulte-aux-adolescents_6607256_3224.html
Assurance maladie, sommeil de l’adolescent : besoins, dette de sommeil, rythme biologiquehttps://www.ameli.fr/assure/sante/themes/adolescents-sommeil/sommeil-de-l-adolescent-quelles-particularites
EnCLASS, enquête nationale en collèges et lycées sur la santé, le bien-être et les conduites des adolescents
https://www.ehesp.fr/wp-content/uploads/2021/01/2021-04-FicheEnCLASS2018_Sommeil.pdf
OCDE, PISA 2022, résultats et comparaisons internationaleshttps://www.oecd.org/pisa/publications/pisa-2022-results.htm
HDMEDIA / UNFOLD PRODUCTION 2026
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Voici pourquoi on est tous stressés
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CHAPITRAGE
00:00 INTRODUCTION
0:39 : DÉFINITION DU STRESS
1:57 : ANCIENNES GÉNÉRATIONS ET LE STRESS
3:41 : LIBÉRATION DE LA PAROLE
4:21 : INCERTITUDE SUR L’AVENIR
5:22 : ACTUALITÉS
6:13 : RÉSEAUX SOCIAUX
7:19 : SOLITUDE ET INDIVIDUALITÉ
8:01 : CONCLUSION ET SOLUTIONS
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Liens utiles :
Plateforme d’écoute : https://www.nightline.fr/
BAPU : https://www.etudiant.gouv.fr/fr/c-est-quoi-un-bureau-d-aide-psychologique-universitaire-bapu-2324
Et si tu posais ton tel, Laurène Le Gall : https://www.instagram.com/etsituposaistontel/
3114 – Numéro National de Prévention du Suicide
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Vidéo produite par HugoDécrypte et présentée par Laurie Gaudiau
Rédacteur en chef HugoDécrypte : Benjamin Aleberteau
Rédactrice en chef Elan : Laurie Gaudiau
Directrice de production : Marie Delvallée
Chargé de production éditoriale : Clément Chaulet
Chargée de production : Fiona Gouze
Assistante de production : Amandine Bar
Administratrice de production : Sterenn Hall
Cadreur : Noé Périquet
Monteur : Anthony Ochoa
Miniature : Doryan Hincker
Expert : Christophe Ferveur, Psychologue - Vice-président du réseau de soins psychiatriques et psychologiques pour les étudiants (Resppet)
Crédits musiques : Artlist Studio
Sources :
https://drees.solidarites-sante.gouv.fr/sites/default/files/2020-10/er533.pdf
https://elabe.fr/emploi-jeunes/
https://www.pssmfrance.fr/actualites/impact-reseaux-sociaux-sante-mentale-jeunes/
HDMEDIA / UNFOLD PRODUCTION 2026
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Sans ça, tu aurais passé ta vie au travail
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Vidéo produite par HugoDécrypte et présentée par Laurie Gaudiau
Rédacteur en chef HugoDécrypte : Benjamin Aleberteau
Rédactrice en chef Elan : Laurie Gaudiau
Productrice exécutive : Clara Lesage
Directrice de production : Marie Delvallée
Chargé de production éditoriale : Clément Chaulet
Chargée de production : Fiona Gouze
Assistante de production : Amandine Bar
Administratrice de production : Sterenn Hall
Cadreur : Noé Périquet
Monteuse : Manon Langlais
Miniature : Doryan Hincker
Crédits musiques : Artlist
HDMEDIA / UNFOLD 2026
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Ce qui peut arriver si tu ne marches pas assez
On passe des heures assis, tous les jours… sans vraiment s’en rendre compte.
Et si cette habitude était en train de transformer notre corps et notre santé ?
Dans cet épisode, on explore les effets bien réels de la sédentarité : douleurs, fatigue, risques pour la santé… et pourquoi même le sport ne suffit pas toujours à compenser.
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Produit par HugoDécrypte et présentée par Arnisa Qorolli
Rédacteur en chef HugoDécrypte : Benjamin Aleberteau
Rédactrice en chef Elan : Laurie Gaudiau
Journaliste Elan : Arnisa Qorolli
Productrice exécutive : Clara Lesage
Directrice de production : Marie Delvallée
Chargé de production éditoriale : Clément Chaulet
Chargée de production : Fiona Gouze
Assistante de production : Amandine Bar
Administratrice de production : Sterenn Hall
Cadreur : Vanon Borget
Monteur : Anthony Ochoa
Miniature : Doryan Hincker
Crédits musiques : Artlist
HDMEDIA / UNFOLD 2026
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TOUT ce que tu dois savoir pour sauver quelqu'un
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Vidéo produite par HugoDécrypte
Interview écrite et menée par Laurie Gaudiau
Avec la participation de Hugo Oumess
Rédactrice en chef Elan : Laurie Gaudiau
Rédacteur en chef HugoDécrypte : Benjamin Aleberteau
Productrice exécutive : Clara Lesage
Directrice de production : Marie Delvallée
Chargé de production et programmation : Clément Chaulet
Chargée de production : Fiona Gouze
Assistante de production : Amandine Bar
Administratrice de production : Sterenn Hall
Cadreurs : Vanon Borget, Benjamin Carrion, Noé Périquet
Ingénieure du son : Inês Dos Santos
Maquilleuse : Joséphine Richard
Monteuse : Manon Langlais
Étalonnage : Vanon Borget
Miniature : Doryan Hincker
Crédits musiques : Artlist
HD MEDIA / UNFOLD PRODUCTION 2026
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Un hacker me révèle comment ne jamais se faire pirater
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Vidéo produite par HugoDécrypte
Interview écrite et menée par Arnisa Qorolli
Avec la participation de Rémi Martin de Abia
Rédacteur en chef HugoDécrypte : Benjamin Aleberteau
Rédactrice en chef Elan : Laurie Gaudiau
Journaliste Elan : Arnisa Qorolli
Productrice exécutive : Clara Lesage
Directrice de production : Marie Delvallée
Chargé de production et programmation : Clément Chaulet
Chargée de production : Fiona Gouze
Assistante de production : Amandine Bar
Administratrice de production : Sterenn Hall
Cadreurs : Vanon Borget, Benjamin Carrion
Ingénieure du son : Inês Dos Santos
Maquilleuse : Joséphine Richard
Monteur : Alexandre Soubeyrand
Étalonnage : Vanon Borget
Miniature : Doryan Hincker
Crédits musiques : Artlist
Crédits images : Artlist, MaxPPP, Free
HD MEDIA / UNFOLD PRODUCTION 2026
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Notre génération ne sera jamais propriétaire, explication
Pourquoi les jeunes n’arrivent plus à acheter un appart ? Pourquoi devenir propriétaire semble beaucoup plus dur qu’avant ? Entre prix de l’immobilier qui ont explosé, crédits plus difficiles à obtenir et besoin d’un gros apport, notre génération arrive sur le marché au pire moment...
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Vidéo produite par HugoDécrypte et présentée par Arnisa Qorolli
Rédacteur en chef HugoDécrypte : Benjamin Aleberteau
Rédactrice en chef Elan : Laurie Gaudiau
Journaliste Elan : Arnisa Qorolli
Productrice exécutive : Clara Lesage
Directrice de production : Marie Delvallée
Chargés de production : Clément Chaulet, Fiona Gouze
Assistante de production : Amandine Bar
Administratrice de production : Sterenn Hall
Cadreur : Noé Périquet
Monteur : Alexandre Soubeyrand
Graphiste : Noé Périquet
Miniature : Doryan Hincker
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Sources :
https://www.institutmontaigne.org/pub...
https://www.igedd.developpement-durab...
https://www.igedd.developpement-durab...
https://www.moneyvox.fr/immobilier/ac...
https://www.igedd.developpement-durab...
https://www.immobilier-danger.com/evo...
https://www.empruntis.com/financement...
https://www.april.fr/actualites/assur...
https://www.magnolia.fr/actualites/as...
HDMEDIA / UNFOLD 2026
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La PIRE année de l'histoire des examens
Fuite au bac, triche au BTS, mauvais texte à l'agrégation d'histoire... Ces histoires ont un point commun : elles ont toutes eu lieu la même année. Retour sur 2011, la pire année de l'histoire des examens en France.
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Vidéo produite par HugoDécrypte et présentée par Laurie Gaudiau
Rédactrice en chef Elan : Laurie Gaudiau
Productrice exécutive : Clara Lesage D
irectrice de production : Marie Delvallée
Chargés de production : Clément Chaulet, Fiona Gouze
Assistante de production : Amandine Bar
Administratrice de production : Sterenn Hall
Monteur : Alexandre Soubeyrand
Miniature : Doryan Hincker
Remerciements : Benjamin Aleberteau
HDMEDIA / UNFOLD PRODUCTION 2025
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Je ne trouve pas de travail à cause de mon handicap
Depuis plusieurs années, Thomas n’arrive pas à trouver ou garder un emploi. La raison : son handicap invisible. Je lui réponds avec l’aide de Klara, psychologue du travail, spécialisée dans l’accompagnement des personnes handicapées.
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Podcast produit par HugoDécrypte et animé par Laurie Gaudiau
Avec Klara Radic et Thomas
Rédactrice en chef Elan : Laurie Gaudiau
Productrice exécutive : Clara Lesage
Directrice de production : Marie Delvallée
Chargés de production : Clément Chaulet, Fiona Gouze
Assistante de production : Amandine Bar
Administratrice de production : Sterenn Hall
Cadreurs : Noé Périquet, Vanon Borget
Ingénieur du son : Yoën Cousot-Paoli
Maquilleuse : Joséphine Richard
Monteuse : Manon Langlais
Étalonnage : Toutes voiles dehors
Miniature : Meganiniv
Mixage : K-R SOUND - Antoine Caracci
Sound design : Tanguy Drobniewski
Remerciements :
Benjamin Aleberteau
TOUTES VOILES DEHORS / KR SOUND / DINOSAURES / ADROBSKI
HDMEDIA / UNFOLD PRODUCTION 2025
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Perdus ensemble - Pourquoi je change tout le temps de job
Depuis 6 ans, Quentin fait ce qu’on appelle “les saisons”. Mais entre instabilité, fatigue, et ras le bol, il cherche à se poser. Je lui réponds avec l’aide d’Elise, RH.
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Podcast produit par HugoDécrypte et animé par Laurie Gaudiau
Avec Élise Lefrant et Quentin
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Productrice exécutive : Clara Lesage
Directrice de production : Marie Delvallée
Chargés de production : Clément Chaulet, Fiona Gouze
Assistante de production : Amandine Bar
Administratrice de production : Sterenn Hall
Cadreurs : Noé Périquet, Vanon Borget
Ingénieur du son : Yoën Cousot-Paoli
Maquilleuse : Joséphine Richard
Monteurs : Jacques Etcheberry, Alexandre Soubeyrand
Étalonnage : Toutes Voiles Dehors
Miniature : Meganini
Mixage : K-R SOUND - Antoine Caracci
Sound design : Tanguy Drobniewski
Remerciements :
Benjamin Aleberteau
TOUTES VOILES DEHORS / KR SOUND / DINOSAURES / ADROBSKI
HDMEDIA / UNFOLD PRODUCTION 2025
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Perdus ensemble - Je n'arrive pas à me projeter
Depuis toujours, Maureen n’arrive pas à se projeter dans l’avenir. Entre CDD, voyages, amitiés éphémères, elle se demande si c’est normal. Je lui réponds avec l’aide de Marlène, spécialiste du monde du travail.
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Podcast produit par HugoDécrypte et animé par Laurie Gaudiau
Avec Marlène Legay et Maureen
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Administratrice de production : Sterenn Hall
Cadreurs : Benjamin Carrion, Noé Périquet
Ingénieur du son : Yoën Cousot-Paoli
Maquilleuse : Joséphine Richard
Monteurs : Keven Akyurek / Vanon Borget
Étalonnage : Vanon Borget
Miniature : Meganiniv
Mixage : K-R SOUND - Antoine Caracci
Sound design : Tanguy Drobniewski
Remerciements :
Benjamin Aleberteau
TOUTES VOILES DEHORS / KR SOUND / DINOSAURES / ADROBSKI
HDMEDIA / UNFOLD PRODUCTION 2025
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Perdus ensemble - Je suis accro à mon téléphone
Avec un temps d’écran moyen de 10h par jour, Nathanaël se dit addict aux réseaux sociaux et plus globalement, à son téléphone. Je lui réponds avec l’aide de Laurène, designer des applications et autrice du podcast “Et si tu posais ton tel”.
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Podcast produit par HugoDécrypte et animé par Laurie Gaudiau
Avec Laurène Le Gall et Nathanaël
Rédactrice en chef Elan : Laurie Gaudiau
Productrice exécutive : Clara Lesage
Directrice de production : Marie Delvallée
Chargés de production : Clément Chaulet, Fiona Gouze
Assistante de production : Amandine Bar
Administratrice de production : Sterenn Hall
Cadreurs : Noé Périquet, Vanon Borget
Ingénieur du son : Yoën Cousot-Paoli
Maquilleuse : Joséphine Richard
Monteur : Vanon Borget
Étalonnage : Vanon Borget
Miniature : Doryan Hincker
Mixage : K-R SOUND - Antoine Caracci
Sound design : Tanguy Drobniewski
Remerciements :
Benjamin Aleberteau
TOUTES VOILES DEHORS / KR SOUND / DINOSAURES / ADROBSKI
HDMEDIA / UNFOLD PRODUCTION 2025
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Perdus ensemble - Je suis au chômage depuis 1 an
Solène est chômage depuis 1 an : entre l’absence de réponses, échecs aux entretiens, regard des proches… Je lui réponds avec l’aide de Klara, psychologue du travail.
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Podcast produit par HugoDécrypte et animé par Laurie Gaudiau
Avec Klara Radic et Solène
Rédactrice en chef Elan : Laurie Gaudiau
Productrice exécutive : Clara Lesage
Directrice de production : Marie Delvallée
Chargé de production : Clément Chaulet
Assistante de production : Amandine Bar
Administratrice de production : Sterenn Hall
Cadreur : Benjamin Carrion, Noé Périquet
Ingénieur du son : Yoën Cousot-Paoli
Maquilleuse : Joséphine Richard
Monteur : Keven Akyurek
Étalonnage : Manon Langlais
Miniature : Meganiniv
Mixage : K-R SOUND - Antoine Caracci
Sound design : Tanguy Drobniewski
Remerciements :
Benjamin Aleberteau
TOUTES VOILES DEHORS / KR SOUND / DINOSAURES / ADROBSKI
HDMEDIA / UNFOLD PRODUCTION 2025
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Perdus ensemble - Je n’ai pas de passion, c’est grave ?
Camille ne rêve que d'une chose : trouver sa passion. Mais faut-il absolument en avoir une ? Je lui réponds avec l'aide de Maïté, psychologue.
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Podcast produit par HugoDécrypte et animé par Laurie Gaudiau
Avec Maïté Tranzer et Camille
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Chargé de production : Clément Chaulet
Assistante de production : Amandine Bar
Administratrice de production : Sterenn Hall
Cadreurs : Noé Périquet, Vanon Borget
Ingénieur du son : Yoën Cousot-Paoli
Maquilleuse : Joséphine Richard
Monteur : Anthony Ochoa
Étalonnage : Toutes Voiles Dehors -
Mixage : K-R SOUND - Antoine Caracci
Miniature : Meganini
Sound design : Tanguy Drobniewski
Remerciements : Benjamin Aleberteau
TOUTES VOILES DEHORS / KR SOUND / DINOSAURES / ADROBSKI
HDMEDIA / UNFOLD PRODUCTION 2025
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Perdus ensemble - Pourquoi j'ai peur de me réorienter
Alexi a fait 3 ans de communication et continue en Master, mais une question trotte dans sa tête : "Suis-je vraiment fait pour ça ?". Mais alors faut-il se réorienter ou finir absolument son Master ? Je lui réponds avec Marlène.
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Podcast produit par HugoDécrypte et animé par Laurie Gaudiau
Avec Marlène Legay et Alexi
Rédactrice en chef Elan : Laurie Gaudiau
Productrice exécutive : Clara Lesage
Directrice de production : Marie Delvallée
Chargé de production : Clément Chaulet
Assistante de production : Amandine Bar
Administratrice de production : Sterenn Hall
Cadreurs : Benjamin Carrion, Noé Périquet
Ingénieur du son : Yoën Cousot-Paoli
Maquilleuse : Kim Desnoyers
Monteuse : Manon Langlais
Étalonnage : Toutes Voiles Dehors - Hugues Dardart
Mixage : K-R SOUND - Antoine Caracci
Miniature : Meganini
Sound design : Tanguy Drobniewski
Remerciements : Benjamin Aleberteau
TOUTES VOILES DEHORS / KR SOUND / DINOSAURES / ADROBSKI
HDMEDIA / UNFOLD PRODUCTION 2025
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Perdus ensemble - J'ai peur d'aller chez le psy
Depuis des années, Jade a peur de consulter un psychologue malgré ses angoisses. Je lui réponds avec l'aide de Maïté, psychologue clinicienne.
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Avec Maïté Tranzer et Jade
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Administratrice de production : Sterenn Hall
Cadreurs : Noé Périquet, Vanon Borget
Ingénieur du son : Yoën Cousot-Paoli
Maquilleuse : Joséphine Richard
Monteur : Anthony Ochoa
Étalonnage : Toutes Voiles Dehors - Hugues Dardart
Miniature : Meganini
Mixage : K-R SOUND - Antoine Caracci
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TOUTES VOILES DEHORS / KR SOUND / DINOSAURES / ADROBSKI
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Perdus ensemble - Je ne trouve pas d’alternance
Lilas a envoyé + de 200 candidatures pour une alternance et pourtant : elle n'a toujours pas trouvé. Je lui réponds avec l'aide de Jasmine.
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Podcast produit par HugoDécrypte et animé par Laurie Gaudiau
Avec Jasmine Manet et Lilas
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Cadreurs : Noé Périquet, Vanon Borget
Ingénieur du son : Yoën Cousot-Paoli
Maquilleuse : Clémence Dolmaire
Monteur : Alexandre Soubeyrand
Étalonnage : Toutes Voiles Dehors - Hugues Dardart
Miniature : Meganini’corp
Mixage : K-R SOUND - Antoine Caracci
Sound design : Tanguy Drobniewski
Remerciements : Benjamin Aleberteau
TOUTES VOILES DEHORS / KR SOUND / DINOSAURES / ADROBSKI
HDMEDIA / UNFOLD PRODUCTION 2025
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Perdus ensemble - Je ne comprends rien au travail
Anna vient de commencer son 1er travail et se pose déjà plein de questions : comment respecter l'équilibre vie pro-perso, comment trouver du sens... Je lui réponds avec l'aide de Marlène.
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Podcast produit par HugoDécrypte et animé par Laurie Gaudiau
Avec Marlène Legay et Anna
Rédactrice en chef Elan : Laurie Gaudiau
Productrice exécutive : Clara Lesage
Directrice de production : Marie Delvallée
Chargé de production : Clément Chaulet
Assistant de production : Amandine Bar
Administratrice de production : Sterenn Hall
Cadreurs : Benjamin Carrion, Noé Périquet
Ingénieur du son : Yoën Cousot–Paoli
Maquilleuse : Kim Desnoyers
Monteur : Alexandre Soubeyrand
Motion designer : Jacques Etcheberry
Étalonnage : Toutes Voiles Dehors - Hugues Dardart
Miniature : Meganini
Mixage : K-R SOUND - Antoine Caracci
Sound design : Tanguy Drobniewski
Remerciements : Benjamin Aleberteau
TOUTES VOILES DEHORS / KR SOUND / DINOSAURES / ADROBSKI
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Bande annonce - Perdus ensemble
Perdus ensemble, on se retrouve chaque mercredi pour un nouvel épisode !
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