Le chocolat est-il un bon anti-stress ?

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Rien qu’en pensant à un bon chocolat, on salive déjà… Aux noisettes ou ultra-noir, quel délice ! Il paraît qu’en plus, ce trésor des Mayas nous aide à gérer notre stress. C’est en tous cas ce qu’on veut bien croire, ne serait-ce que pour déculpabiliser d’avoir avalé (sans s’en rendre compte) une demie-plaquette ! Combien d’entre nous ne peuvent pas envisager de passer une soirée zen sans croquer quelques morceaux devant une bonne série ou tranquille dans son canapé ? Attention, cet épisode casse le mythe de la choco-détente. Pour autant, ii ne décourage pas de manger du chocolat (ouf !)… du moment qu’on craque en connaissance de cause.

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