#08 - Profiter des fêtes avec de délicieux repas sans culpabiliser - Camille Magoria

Camille Magoria est pratiquante de crossfit et soucieuse de son alimentation. En 2020, elle décide de devenir traiteur événementiel et réalise également des livraisons de lunch box.

Elle souhaite donner la possibilité aux personnes de manger des plats sains et équilibrés plutôt que de consommer de mauvais aliments.

Les fêtes de fin d’année approchant, Camille vous donne ses meilleurs conseils afin de profiter de délicieux repas sans culpabiliser.

Dans cet épisode, découvre :

- Bonne ou mauvaise idée de sauter un repas avant le repas de fête.

- Comment équilibrer les repas de fêtes.

- Comment éviter les intoxications alimentaires.

- Les aliments à privilégier pour éviter les excès.

- La technique pour éviter de se jeter sur le buffet en début de soirée.

- Des idées de préparation pour les repas de fêtes.

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Bonne écoute.

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