Musím ti to říct

Je špatné nenosit podprsenku?

Žádná studie neprokazuje, že podprsenky zabraňují poklesu prsou – některé studie dokonce tvrdí opak. Záleží jen na vašem pohodlí a na vašich přáních. Jedno je jisté: Podprsenku nenosíte proto, abyste potěšili ostatní.

Jak mít sex, aniž byste otěhotněla?

Pilulky, kondomy, nitroděložní tělíska… Jaké jsou nejúčinnější způsoby, které dokážou zabránit nechtěnému těhotenství? Nejlepší antikoncepce je ta, která vám vyhovuje a spolehlivě vás chrání.

Proč je mezi dívkami tolik konkurence?

Ve škole, v práci, na sítích – rivalita je všude. Proč je tak těžké vymanit se z pout vzájemného soupeření? Tato epizoda se věnuje historickým a kulturním kořenům soutěživosti mezi ženami. Rivalita může být zdravá a produktivní, pokud se vyhneme toxickým pastem, jako jsou uštěpačné poznámky nebo zbytečná kritika. Soutěžit s ostatními je v pořádku – ale nikdy by neměl chybět respekt k druhým.

Proč je vždy na dívkách, aby se staraly o ostatní?

Mýtus praví, že dívky jsou od přírody jemnější, milejší a ohleduplnější než chlapci. Role „pečující osoby“, která často připadá ženám, není důsledkem přirozené dispozice, jak by se dalo mylně předpokládat, ale spíš výsledkem výchovy a hluboce zakořeněných společenských norem. Tato neviditelná zátěž má dopad i na kariéru, zdraví a společenské uznání žen. Proč toto nerovnoměrné rozdělení rolí stále přetrvává? A jak si konečně dovolit víc přemýšlet o vlastních potřebách?

Je normální mít bolesti během menstruace?

Každá druhá dívka vynechá pár dní ve škole kvůli menstruaci – ať už kvůli bolesti, nebo kvůli nedostupnosti vhodných hygienických potřeb. Kromě děložních kontrakcí mohou bolest způsobovat i nemoci, jako je například endometrióza. Marine Revol rozebírá příčiny, řešení a přístupy, kterými se už nikdy nenecháte odbýt. Menstruační bolest je sice možná běžnou záležitostí, to ale neznamená, že ji jen pasivně přijmeme.

Proč se cítím nesvá, když masturbuji?

Proč se někteří lidé cítí trapně, nebo se dokonce stydí, když mají mluvit o masturbaci? Vnímání ženské sexuality ovlivňuje výchova, kultura i její zobrazování – ženská sexualita se často buď idealizuje, nebo se o ní mlčí. Tato epizoda zkoumá důvody nepříjemného pocitu studu, společenské normy a význam sebepoznání. Protože objevovat, co ti přináší potěšení, znamená také učit se to vyjadřovat. Jaké by to bylo, kdyby se názor ostatních v téhle rovnici prostě vymazal?

Jak poznám, že mám poruchu příjmu potravy?

Začne to nevinnou touhou držet dietu… a postupně se z jídla stane posedlost. Poruchy příjmu potravy často vznikají nenápadně. Nemusíš být anorektička ani bulimička, abys měla komplikovaný vztah k jídlu. Někdy se ocitneš někde mimo jasné definice těchto onemocnění – a i tak trpíš. Marine Revol(ová) sdílí svou osobní zkušenost a rozkrývá signály, na které je dobré si dávat pozor, ale také to, jaký vliv má na dívky současný ideál krásy a jak je důležité vnímat varovné signály poruchy příjmu potravy – nejen u sebe, ale třeba i u své kamarádky.

Co je to znásilnění?

Na rozdíl od klišé o napadení v odlehlé uličce pod rouškou noci je znásilnění často spácháno blízkou osobou – partnerem, přítelem nebo příbuzným. Právní definice se v různých zemích liší, jedno je ale jisté: znásilnění je útok na fyzickou a psychickou integritu oběti. Proč je tak těžké se z něj zotavit? Jak mozek reaguje na takové trauma? A kde hledat pomoc po sexuálním napadení?

Proč se dívky tolik shazují?

Proč se někteří lidé cítí trapně, nebo se dokonce stydí, když mají mluvit o masturbaci? Vnímání ženské sexuality ovlivňuje výchova, kultura i její zobrazování – ženská sexualita se často buď idealizuje, nebo se o ní mlčí. Tato epizoda zkoumá důvody nepříjemného pocitu studu, společenské normy a význam sebepoznání. Protože objevovat, co ti přináší potěšení, znamená také učit se to vyjadřovat. Jaké by to bylo, kdyby se názor ostatních v téhle rovnici prostě vymazal?

Musíme se opravdu holit?

Proč si vlastně odstraňujeme ochlupení? Francouzská novinářka Marine Revol zkoumá důvody a dokazuje, že ať už s chlupy, nebo bez – nakonec na tom vlastně nezáleží. Vaše tělo, vaše volba. Nechte si je, nebo se jich zbavte – ale dělejte to pro sebe, ne pro ostatní.

Musím ti to říct vzniká ve spolupráci magazínu ELLE France a Louie Media, s podporou Plan International a The French Touch Initiative.

Je tvar mých genitálií normální?

Spoiler: Žádné normy neexistují! Každé tělo je jedinečné. Proč fyzická rozmanitost nedostává pozornost a prostor v populární kultuře?

Musím ti to říct vzniká ve spolupráci magazínu ELLE France a Louie Media, s podporou Plan International a The French Touch Initiative.

Co znamená “milovat se” ?

Pro mnohé je význam slova „milování“ omezený jen na penetraci. Přitom sexuální vztahy mohou mít mnoho podob – a všechny mají jedno společné: souhlas. Jak získat jistotu, že chce partner to samé co vy? Jak zbořit konvenční představy o rozkoši a orgasmu?

Musím ti to říct vzniká ve spolupráci magazínu ELLE France a Louie Media, s podporou Plan International a The French Touch Initiative.

Co je to “porn revenge?”

Šíření intimních fotografií bez souhlasu je trestné. Proč se to děje, jaké jsou důsledky a jak se můžete chránit?

Musím ti to říct vzniká ve spolupráci magazínu ELLE France a Louie Media, s podporou Plan International a The French Touch Initiative.

Proč diety způsobují přibírání na váze ?

Není to nedostatek vůle, ale reakce těla, které se brání. Francouzská novinářka Marine Revol vysvětluje, proč nejsou hubnoucí diety dlouhodobě účinné a jak si osvojit zdravější přístup ke svému tělu.

Musím ti to říct vzniká ve spolupráci magazínu ELLE France a Louie Media, s podporou Plan International a The French Touch Initiative.

Jak poznám, že jsem zamilovaná?

Láska má mnoho podob – ale jak ji poznat? A hlavně, je láska vždycky dobrá věc? Tento díl zkoumá rozdíl mezi přitažlivostí, zamilovaností, skutečnou láskou a toxickými vztahy. Být zamilovaný neznamená trpět.

Musím ti to říct vzniká ve spolupráci magazínu ELLE France a Louie Media, s podporou Plan International a The French Touch Initiative.

Jsou holky opravdu špatné v matice?

Možná jste si už někdy pomysleli, že „matematika není vaše parketa“. Přitom holky i kluci mají na začátku školní docházky stejné schopnosti. Proč se tedy později objevují rozdíly? Vliv vzdělávání a společenských očekávání vede mnoho dívek k přesvědčení, že nejsou „na matematiku stavěné“. Přitom nejde o pohlaví ani vrozené nadání – důležitá je sebedůvěra.

Musím ti to říct vzniká ve spolupráci magazínu ELLE France a Louie Media, s podporou Plan International a The French Touch Initiative.

Může mě potrat učinit nepolodnou?

Některé weby zaměřené proti potratům tvrdí, že potrat může způsobit neplodnost. Žádné vědecké studie však tuto souvislost neprokázaly, pokud je zákrok proveden za správných lékařských podmínek. Naopak, v zemích, kde je přístup k potratům omezen, jsou nelegální potraty hlavní příčinou mateřské úmrtnosti.

Tady najdeš spolehlivé a stručné odpovědi, všechny pohromadě v jednom podcastu.

Musím ti to říct vzniká ve spolupráci magazínu ELLE France a Louie Media, s podporou Plan International a The French Touch Initiative.

Proč se nevidím tak, jak mě vidí ostatní?

Efekt zrcadlového převrácení, dysmorfofobie, vliv minulých kritik... To, jak se vidíš, nemusí vždy odpovídat tomu, jaký skutečně jsi.

Musím ti to říct vzniká ve spolupráci magazínu ELLE France a Louie Media, s podporou Plan International a The French Touch Initiative.

Hlasová syntéza: Fameplay.ai.

Proč je sexuální násilí tak vážný problém?

Láska má mnoho podob – ale jak ji poznat? A hlavně, je láska vždycky dobrá věc? Tento díl zkoumá rozdíl mezi přitažlivostí, zamilovaností, skutečnou láskou a toxickými vztahy. Být zamilovaný neznamená trpět.

Musím ti to říct vzniká ve spolupráci magazínu ELLE France a Louie Media, s podporou Plan International a The French Touch Initiative.

Hlasová syntéza: Fameplay.ai.

Proč je důležité odkládat si peníze?

Spoření neznamená, že se jen finančně omezujete, je to nástroj nezávislosti. Ať už jde o nečekanou událost, příležitost nebo projekt, mít rezervu vám umožní jednat bez závislosti na ostatních. Marine Revol vysvětluje, proč je dobré začít šetřit včas, a získat tak větší finanční svobodu.

Musím ti to říct vzniká ve spolupráci magazínu ELLE France a Louie Media, s podporou Plan International a The French Touch Initiative.

Hlasová syntéza: Fameplay.ai.

Objevte podcast „Musím ti to říct“

❓ Může interrupce způsobit neplodnost? 

🔥 Je normální prožívat bolestivou menstruaci? 

💘 Jak poznáte, že jste opravdu zamilovaní?

Stručné a spolehlivé odpovědi na všechny intimní otázky, které najdete v jednom podcastu.

🎙️ V podcastu Chci ti něco říct hledá novinářka Marine Revol zásadní odpovědi na vaše nejdůvěrnější otázky, aby vám pomohla správně se rozhodnout v těžkých i nejasných životních situacích.

🔍 Podcast můžete poslouchat buď v klidu doma, abyste lépe poznali sami sebe, anebo s přáteli či spolužáky, aby se rozhořela diskuze o palčivém tématu.

Tento podcast napsali a ověřili novináři, přeložili ho odborníci a se zvukovou podobou ve vašem jazyce pomohla umělá inteligence.

🎧 Film Mám ti co říct vzniká v koprodukci časopisu ELLE France a společnosti Louie Media za podpory Plan International a The French Touch Initiative.

Klonování hlasu provedla společnost Fameplay.ai.