À propos de cet épisode
Tu dis oui pour tout. Tu arranges les autres avant de te consulter. Et tu appelles ça de la gentillesse. Dans cet épisode de Mizane, Kaïs explore le people pleasing comme une stratégie de survie du système nerveux : la réponse de soumission (fawn response), le moment où s'adapter devient s'effacer.
Pourquoi tu perds le contact avec tes propres désirs — et comment retrouver ta propre voix et apprendre à dire non.
Mots-clés : people pleasing · limites · fawn response · système nerveux · psychologie · développement personnel
🎥 Regarder sur YouTube : https://youtu.be/9sUBYYR50Pk | 🎧 Mizane — La Voie du Milieu · Saison 1 · Épisode 13
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