Story

Reconnaissance au travail : où en sont les Français ?

Pourquoi se sent-on moche sur les réseaux sociaux?

« Pourquoi se sent-on moche sur les réseaux sociaux ? » Trop gros ou trop maigre, le nez ou le menton trop ou pas assez dessinés ? Pourquoi cette image perçue décevante, alors que celles et ceux qui défilent dans le fil d’actualité de votre réseau social préféré ont des visages et des corps fins, des super looks et des amis géniaux ? C’est la question lancée par Lucie Ronfaut-Hazard, dans l’ouvrage Internet aussi, c’est la vraie vie !, illustré par Mirion Malle et publié aux éditions La Ville Brûle. Avec la journaliste et autrice spécialisée dans les cultures numériques, on va parler de normes de beauté, de filtres et d'algorithmes, de corps invisibilisés, mais aussi de risque de dépression et de dysmorphobie.

Les candidats à la présidentielle nous manipulent-ils ?

Pourquoi les morts du Covid sont-ils invisibles ?

Deux ans après le premier décès officiel du Covid-19 en France, pourquoi le nombre de morts s’est-il autant banalisé ? A l’heure de l’épidémie, l'espoir est à la levée des restrictions sanitaires dans notre pays. Mais aussi à l’oubli de la maladie et des morts? Car si les indicateurs sanitaires s'améliorent, on tombe toujours gravement malade et l’on meurt toujours du Covid-19 en France... Près de 1.800 décès ont été recensés à l’hôpital en une semaine à la mi-février 2022, s’ajoutant aux 135.000 décès en France depuis le début de l’épidémie, selon Santé Publique France. L'enquête de Jean-Loup Delmas, journaliste à 20 Minutes.

Bonne écoute !

Comment la littérature érotique enflamme les corps et les cœurs ?

La littérature érotique, comment l'écrit-on? Avec quel vocabulaire et niveaux de langage ? Pour quels effets, et avec quels clichés? Dans cet épisode de Minute Papillon!, place à notre rendez-vous hebdomadaire Tout Sexplique. On parle de littérature érotique qui enflamme les cœurs et les corps avec Flore Cherry, qui a publié le roman dystopique féministe Matriarchie, aux éditions La Musardine. Chroniqueuse sexualité, Flore Cherry a créé les ateliers d’écriture « Les Ecrits polissons » et le salon de la littérature érotique.

Anne-Laëtitia Béraud

Crédits sons: Full Alchemy - Léon

Illustration : Canva / 20 Minutes

Changer de vie grâce à Sagan !

Et si Françoise Sagan avait réponse à toutes les grandes questions de la vie ? C'est ce que détaille l'autrice Eve-Alice Roustang, spécialiste et passionnée de l'écrivaine Françoise Sagan, qui a publié Comme dans un roman de Sagan, propositions pour la vie quotidienne aux éditions Flammarion Versilio (16,90 euros). Françoise Sagan répond notamment à la question existentielle: « Comment changer de vie ? » dans le roman Les Faux-fuyants, écrit en 1991. Eve-Alice Roustang nous apporte l'explication de texte dans cet épisode...

Anne-Laëtitia Béraud

Crédits son: Mange, Prie, Aime de Ryan Murphy - Bande-Annonce - VF - 2010 - Sony Pictures/ Full Alchemy de Léon

Illustration : Canva / 20 Minutes

Où est l'amour, en ligne et en «vrai» ?

J’envoie des émojis coeur à l’amoureux, je « like » des photos à longueur de journée, mais est-ce que « j'aime » réellement en cliquant sur le pouce bleu ? Non ! On parle de mots d'’amour, de réseaux sociaux, de décalage entre le discours en ligne et dans la « vraie vie», et de marchandisation des émotions avec Julie Neveux. Elle est maîtresse de conférences en linguistique à l'Université de Paris-Sorbonne et dramaturge. Elle a notamment publié Je parle comme je suis, ce que les mots disent de nous. Enquête linguistique sur le 21e siècle chez Grasset.

Anne-Laëtitia Béraud

Crédits sons: Full Alchemy - Léon. Extraits films :  RRRrrrr!!! (2004), OSS 117 : Rio ne répond plus (2009), Kaamelott (2005), Pauline à la plage par Eric Rohmer (1983) Zonesons.com

Illustration : Canva/ 20 Minutes

Comment créer une chanson à succès ?

Pourquoi célébrer la diversité des vulves ?

Savez-vous vraiment écouter les autres ?

Avez-vous déjà ressassé une discussion, demandé pourquoi vous n’avez pas ci ou ça à ce moment-là, réagi différemment ? Il est possible que vous n'écoutiez pas vraiment l'autre. Oui, vraiment l'écouter. Et tenter de le comprendre. Cela pourrait pourtant améliorer votre communication avec toutes vos relations, au travail ou avec vos proches. L’exercice de l'écoute active n’est pas simple. Pour s'y entraîner, Emmanuel Chila a publié Et si j’écoutais avant de parler ? aux éditions Eyrolles (16,90 euros). Emmanuel Chila est coach en prise de parole, créateur d’un spectacle-formation sur la communication, et auteur. Il est l'invité de cet épisode.

Anne-Laëtitia Béraud

Crédits son: Full Alchemy - Léon

Illustration : Canva / 20 Minutes

Qui se cache derrière les voix de la RATP ?

Comment gérer les déchirures de l'accouchement ?

Une auditrice nous a laissé un message vocal sur notre messagerie vocale, que l'on trouve en suivant le lien dans les articles de la rubrique «Tout Sexplique» sur 20minutes.fr. Elle évoque une déchirure à la suite d’un accouchement, il y a 5 mois. Elle a reçu des points de suture, mais a toujours des douleurs. Et elle sent qu’il y a «un petit trou et des chairs qui pendent» de son vagin. Camille Tallet, sage-femme à Lyon, présidente de l'association Bien-Aimé, détaille dans cet épisode la prise en charge des déchirures et épisiotomies lors de l'accouchement.

Anne-Laëtitia Béraud

Crédit son: Full Alchemy - Léon

Illustration : Canva / 20 Minutes

Comment la micro-aventure change-t-elle votre vie ?

Sortir de sa zone de confort, affronter des galères, révéler que l’on a plus de force en nous qu’on ne le pensait. Sans besoin d’aller au bout du monde, mais en prenant un train régional, un vélo, un van. L’aventure commence en bas de chez vous. La micro-aventure, c’est le terrain de jeu d’Amélie Deloffre, elle-même aventurière, communicante, entrepreneuse. Elle a écrit le livre 2 jours pour vivre: 1 samedi + 1 dimanche + parfois 1 RTT, chez Gallimard. Une ode à nature, une invitation à dépasser ses peurs et se lancer...

Anne-Laëtitia Béraud

Crédit sons: Full Alchemy - Léon / citation de "OSS 117: Le Caire, nid d'espions" réalisé par Michel Hazanavicius (2006)

Illustration Canva / 20 Minutes

Les femmes plus méfiantes à la vaccination que les hommes ?

Pourquoi les femmes sont-elles plus méfiantes que les hommes à se faire vacciner contre le virus Sars-Cov-2 ? C’est la question de notre épisode, et c’est Jean-Loup Delmas, journaliste à 20 Minutes, qui va y répondre. Pour comprendre cette plus grande réticence des femmes à la vaccination, le journaliste s'appuie sur les chiffres issus de sondages, de l'Insee, de Santé publique France, et évoque des éléments de psychologie sociale et de la charge mentale des femmes...

Anne-Laëtitia Béraud

Crédits son : Full Alchemy - Léon

Illustration : Canva / 20 Minutes

Pourquoi consoler est-il essentiel dans les relations humaines ?

Deux ans de Covid... et de désinformations

Depuis l'apparition, il y a deux ans en Chine, du nouveau coronavirus, le phénomène de désinformation massive va bon train. Mathilde Cousin, journaliste à la rubrique «Fake Off» de «20 Minutes», revient sur le caractère massif du développement de fausses informations, qui se diffusent très rapidement grâce aux réseaux sociaux. La journaliste revient sur les grandes tendances dans ces «fake news», et sur son travail au quotidien.

Anne-Laëtitia Béraud

Crédit son : Full Alchemy - Leon

Illustration Canva / 20 Minutes

Comment vos dents influent-elles sur votre sexualité ?

Qu’est-ce que les dents et le sexe ont à voir ? Réponses dans cet épisode avec Alain Amzalag, dentiste. Avec Jérémy Amzalag, son fils, lui aussi dentiste, il a publié Et si votre dentiste pouvait vous sauver la vie (édition Hugo, New Life, 12,95 euros). Alain Amzalag rappelle que des visites chez le dentiste sont gratuites jusqu’à 25 ans, celles-ci permettant de traiter au plus vite des infections qui peuvent dégénérer.

Un épisode d'Anne-Laetitia Béraud

Crédit son: Full Alchemy - Leon

Illustration: Canva / Béraud

Comment s'auto-analyser pour une reconversion professionnelle ?

Après des mois de pandémie, une organisation générale du travail qui a changé pour beaucoup, certaines et certains pensent à une reconversion professionnelle. Pour définir ce changement professionnel, comment, de manière juste, analyser ses compétences et ses lacunes ? Parce que je vous vois, celles et ceux qui ne voient que leurs manques, jamais leurs talents ? On en parle dans Minute Papillon! avec Marina Bourgeois, directrice du cabinet «Oser rêver sa carrière», spécialisé dans la reconversion et l'épuisement professionnels. Elle est coautrice, avec Caroline Averty, de Trouver sa voie, 10 séances d'autocoaching pour faire son bilan et oser la reconversion aux éditions Vuibert (14,90 euros), un ouvrage préfacé par Florence Servan-Schreiber.

Un épisode d'Anne-Laëtitia Béraud

Crédits son: Full Alchemy - Leon

Illustration : Canva

Vos très belles histoires d'amour de Noël

Non, cet hiver 2021 n’est pas complètement pourri. Il y a de l’amour, et c’est Pierre Cloix, journaliste à 20 Minutes, qui va vous le raconter dans ce podcast. Pierre a lancé un appel aux lecteurs en cette fin d’année, en lien avec les téléfilms à « l’eau de rose » diffusés autour de Noël. Le sujet de son appel à témoignages était : « Vous avez fait une rencontre digne d’une comédie romantique de fin d’année ? Racontez-nous ». Pierre évoque les coulisses de ce sujet, avant de dévoiler vos plus belles histoires d’amour... Vous allez fondre, promis.  

Anne-Laetitia Béraud

Crédits son : Full Alchemy - Léon / Vocolo Béraud / Emotional Piano Improvisation by Alexander Nakarada -Filmusic.io

Illustration Canva / 20 Minutes

Comment gérer son hyperémotivité ?

Qu'est-ce que l'hyperémotivité? Comment reconnaître une personne hyperémotive ? On échange sur l'hyperémotivité et l'hypersensibilité avec Mariette Strub-Delain, psychologue du travail, coach et autrice. Pourquoi mieux vaut composer, et non combattre son hyperémotivité? Pour quels bénéfices? Quels conseils pour vivre au mieux son hyperémotivité au sein de la structure familiale, au travail ou à l'école? Ce sont les questions de cet entretien. Toutes les réponses sont à écouter gratuitement dans ce podcast.

Anne-Laëtitia Béraud

Crédit son : Full Alchemy - Léon

Illustration : Canva / 20 Minutes

Pourquoi les Britanniques jouent-ils au foot le lendemain de Noël?

Quelle place pour le loup ?

Loup, où vas-tu ? Quelle place pour le loup aujourd’hui en France, alors qu’il se déplace, se disperse, s’installe sur de nouveaux territoires ? Quelle adaptation, quelle réaction face au loup ? Dans cet épisode, on parle du loup avec Farid Benhammou, professeur de géographie en classes préparatoires et chercheur associé au laboratoire Ruralités de l'Université de Poitiers. Il est spécialiste des conflits autour de la conservation de l’ours et du loup.

Anne-Laetitia Béraud, entretien Fabrice Pouliquen, journaliste au service Planète de 20 Minutes.

Crédit son : Full Alchemy - Leon

Illustration : Canva / 20 Minutes

Comment reconnaît-on un orgasme ?

Pour notre rendez-vous du vendredi « Tout Sexplique » où l'on échange sur la sexualité et la société, une auditrice de 17 ans, J., nous a posé cette question : « comment sait-on si on a un orgasme ? ». Pour lui répondre, Alain Héril, sexologue et psychanalyste, auteur de nombreux ouvrages sur la sexualité.

Pour nous contacter: audio@20minutes.fr

Anne-Laëtitia Béraud

Crédits son : Full Alchemy - Léon

Illustration: Canva / Béraud

Pourquoi les trahisons peuvent-elles être bénéfiques ?

Dans cet épisode, on évoque les trahisons. De celles que l’on subit, de celles que l’on fait vivre aux autres, et de celles que l’on s’inflige, à soi-même. Considérées comme l’un des plus grands drames de la vie, les trahisons peuvent-elles être bénéfiques à notre santé mentale ? Et si, face à des situations de vie complexes, trahir pouvait-il nous apporter un bien-être psychique ?

Survivre à l'inceste, rire du trauma, avec Norma

Baisse du désir sexuel, comment le stimuler ?

C'est vendredi, c'est notre rendez-vous Tout Sexplique, où l'on échange sur la sexualité, la santé et la société. Aujourd’hui on parle d’envie d’avoir envie, de désir sexuel, de libido, de bien-être mental avec Sébastien Landry, psycho-sexologue, auteur de plusieurs ouvrages dont «Le désir sexuel, le stimuler, le retrouver, alimenter la flamme » (éditions In press).  

Quelle est la différence entre la libido et le désir sexuel? Quels sont les facteurs qui influent sur ce désir? Quels conseils pour stimuler ce désir, si l'on en ressent le besoin? Ce sont les points abordés dans cet entretien...

Anne-Laetitia Béraud

Crédits sons: extraits des films La plage (2000) et Les enfants du paradis (1945) Full Alchemy - Léon / Vocoder Béraud

Illustration : Canva - Béraud

Devenir malvoyant en trois mois, à 30 ans, avant un miracle grâce à la thérapie génique

Un matin d'octobre 2014, on annonce à Julien, 37 ans, qu'il va perdre la vue en trois mois. Il est frappé par une maladie génétique rare, la maladie de Leber, pour lequel il n'existe alors pas de traitement. C'est une vie qui se termine, et une autre, avec le handicap, qu'il faut commencer. Et un autre jour, un fol espoir. On lui propose de participer à un tout nouveau protocole de recherche basée sur une thérapie génique pour retrouver une partie de sa vision. Julien Secheyron, qui a écrit avec Sophie Garcin  « Vous ne verrez plus» aux éditions du Cherche-midi (18 euros), est l'invité de cet épisode. Un épisode où l'on parle de ce qui se rapproche d'un miracle, grâce à la thérapie génique, des longues recherches sur «les maladies orphelines» financées, entre autres, par les dons au Téléthon.

Anne-Laetitia Béraud

Crédits son : Full Alchemy - Léon

Illustration Canva / Béraud

Dans le Béarn, le mode de vie alternatif et radical de Clément Osé

Comment le tabac influe-t-il sur le sexe ?

Le transhumanisme aura-t-il la peau des humains ?

Est-ce que nos enfants réaliseront un 100 mètres en trois secondes ? Dans cet épisode, Jean-Michel Besnier, philosophe, revient sur la tentation technologique dans le sport de haut niveau, et les techniques d'augmentation qui séduisent l'humanité. Il a récemment publié Le sport, trop vite, trop haut, trop fort ? dans la collection Homo Ludens aux éditions Robert Laffont Insep (10 euros). Il interroge: jusqu’où mènent nos désirs de performance et de perfection du corps ? Allons-nous devenir des zombies technologiques?

Anne-Laetitia Béraud

Crédits sons : Full Alchemy - Léon

Illustration Canva / Béraud