Sport et alimentation. Manger mieux pour bouger mieux ?

Dans ce nouvel épisode du Meatlab Charal, Christophe Duhamel, cofondateur de Marmiton, reçoit Marie Caroline Savelieff, diététicienne-nutritionniste spécialiste du sport, et Jérémie Beyou, Skipper de l’Imoca Charal.

Ensemble, ils explorent l'impact de l'alimentation sur la performance sportive que l’on soit professionnel ou amateur et nous dévoilent les secrets pour ajuster votre régime alimentaire afin d'optimiser vos aptitudes physiques, favoriser une bonne récupération et minimiser les risques de blessures.

Disponible sur toutes les plateformes de podcasts et sur le blog du Meatlab Charal.

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