Marie Sans Filtre

De retour avec Rando solo : le guide féministe !

Le podcast Marie Sans Filtre déménage !

Marie Sans Filtre est mon podcast intime, féministe et politique. 

Ici, je raconte des expériences personnelles afin de déconstruire le patriarcat. 

Aujourd’hui, je vous annonce que mon podcast déménage chez son voisin Sologamie. Sologamie, c’est mon autre émission dédiée aux célibataires qui n’ont besoin de personne. Pour simplifier mon travail et toucher plus de monde, je fusionne Marie Sans Filtre et Sologamie.

Pour écouter l’épisode de Marie Sans Filtre qui sort aujourd’hui et s’appelle “Je survis au mauvais sexe”, rendez-vous sur le podcast Sologamie. Il est disponible sur toutes les plateformes d’écoute habituelles. Je mets aussi un lien pour l’écouter dans la description de cet épisode. 

Aucun nouvel épisode de Marie Sans Filtre ne sortira plus dans ce flux mais vous aurez toujours droit à un numéro mensuel de Marie Sans Filtre dans le flux Sologamie. Vous pouvez désormais écouter mes deux podcasts (dont les thèmes se recoupent) au même endroit. Tapez simplement Sologamie.

Je vous dis donc à très bientôt dans le flux Sologamie pour des épisodes de Marie Sans Filtre et Sologamie. Bisous bisous.

Je déteste les applis de rencontre

Marie Sans Filtre est un podcast intime, féministe et politique.

Épisode 54 : je déteste les applications de rencontre. Pourquoi ? Parce qu'elles encouragent ma dépendance affective, autorisent les mecs à me laisser des miettes de pain et rapportent de l'argent à des entreprises antiféministes.

Je développe mon argumentaire dans ce dernier épisode de la saison 4, en partant de mes expériences passées sur Adopte un mec, Tinder ou OkCupid. Bonne écoute.

Référence citée :

Je suis flexivégane et orthorexique

Marie Sans Filtre est un podcast intime, féministe et politique.

Épisode 53 : je suis flexivégane et orthorexique. Aujourd'hui, je vous parle de mon rapport à la nourriture.

Je suis végétarienne depuis mon adolescence et je souffre d’un trouble du comportement alimentaire (TCA) appelé orthorexie.

Comment concilier les deux ? Je tente un nouvelle approche - flexivégane - pour préserver ma santé mentale et conserver une vie sociale.

Je vous explique les difficultés et les enjeux politiques de mon/notre alimentation dans cet épisode intime. Bonne écoute.

Références citées :

Je quitte Paris, pour toujours !

Marie Sans Filtre est un podcast intime, féministe et politique.

Épisode 52 : je quitte Paris, pour toujours.

Aujourd'hui, je vous explique pourquoi je fuis la capitale, alors que j’ai grandi en région parisienne et que j’ai toujours rêvé de vivre dans cette ville.

Où vais-je aller maintenant ? Comment concrétiser mon rêve de campagne sans voiture et sans argent ? Vous saurez tout dans cet épisode court.

J'arrête de parler à ma mère

Marie Sans Filtre est un podcast intime, féministe et politique.

Épisode 51 : j'arrête de parler à ma mère (ou pas). Aujourd'hui, je vous raconte les violences intrafamiliales que je subis depuis ma naissance.

Mes parents sont violent·es et j’essaie de m’en éloigner mais ce n’est pas facile.

Non, nous n’avons pas à supporter leurs violences, même si iels nous ont “élevé·es”.

Cet épisode s’appelle “J’arrête de parler à ma mère” parce que c’est ce que je devrais faire…

Arrêter de parler à ma mère, et à mon père aussi d’ailleurs. Mais c’est plus facile à dire qu’à faire.

Avertissement : ce podcast évoque des violences intrafamiliales.

Références citées :

Je regrette d'avoir porté plainte

Marie Sans Filtre est un podcast intime, féministe et politique.

Épisode 50 : je regrette d'avoir porté plainte. J’ai subi deux viols, plusieurs agressions sexuelles et d’autres violences sexistes dans ma courte vie.

J’ai porté plainte six fois contre six hommes différents, dont Paul Boulben, Yassine El Azzaz, Arnaud Blain et Yannis Bayouri.

Plusieurs années après, je fais le constat que 1/ ça n’a servi à rien (les agresseurs agressent toujours) 2/ ça m’a fait plus de mal que de bien (la police et la justice françaises maltraitent les victimes).

Je vous confie mon point de vue dans cet épisode.

Avertissement : ce podcast évoque des violences sexistes et sexuelles.

Références citées :

Je baise et je dis "Je t'aime" le premier soir

Marie Sans Filtre est un podcast intime, féministe et politique.

Épisode 49 : je baise et je dis "Je t'aime" le premier soir. Pour l'exemple, je vous raconte une relation sexuelle récente.

Je vous parle de ma dépendance affective, qui fait encore des dégâts. Je politise une nouvelle fois les relations hétérosexuelles, “L’AMOUR”, “LE SEXE”, tout ça tout ça.

Est-ce grave, de baiser le premier soir ? De dire “Je t’aime” le premier soir” ? Est-ce féministe ?

Pourquoi suis-je encore incapable de relationner avec d’autres personnes que les mecs cisgenres ?

Bref, un épisode bien croustillant pour vos oreilles curieuses. Bonne écoute !

Avertissement : cet épisode évoque la sexualité, les violences sexistes et la santé mentale

Je publie mon premier livre La Puissance !

Marie Sans Filtre est un podcast intime, féministe et politique.

Épisode 48 : je publie mon roman. La Puissance paraît aujourd'hui 7 décembre 2022.

Je les largue tous

Marie Sans Filtre est un podcast intime, féministe et politique.

Épisode 47 : je les largue tous. Je partage ma grande expérience en matière de rupture amoureuse, pour donner à tout le monde l'envie de larguer son mec.

Quel plus grand plaisir que d'être seul·e, libre et sans mari ? Cet épisode volontiers provocateur revient sur mes relations anciennes et récentes, et ma façon (plus ou moins adroite) d'y mettre un terme.

Je donne quelques conseils pour quitter le couple et survivre à chaque rupture.

Avertissement : cet épisode évoque des violences sexistes et sexuelles.

Références citées :

J'éradique ma vestibulodynie

Marie Sans Filtre est un podcast intime, féministe et politique. 

Épisode 46 : j'éradique ma vestibulodynie. Je vous dévoile comment je soigne ma douleur chronique à la vulve, dont je souffre depuis cinq ans.

J'ai eu le déclic cet été, et depuis je récupère ma vie et mon corps. Écoutez cet épisode pour connaître les ingrédients de ma guérison.

Avertissement : cet épisode évoque des violences sexuelles et gynécologiques, et des pensées suicidaires.

Références citées :

Replay - J'apprends l'autodéfense féministe

Marie Sans Filtre est un podcast créé et produit par Marie Albert depuis 2019. Pause estivale oblige, je rediffuse quelques épisodes marquants des premières saisons.

Revoici l'épisode 32, au sujet de l'autodéfense féministe. Après 31 épisodes dans lesquels je raconte les violences sexistes et sexuelles auxquelles je survis, je reprends le contrôle de mon corps et j'apprends à me défendre.

Je ne veux plus subir : je veux réagir. Je me forme à l'autodéfense émotionnelle, verbale et physique. Je saisis ma propre violence et je la retourne contre mes agresseurs.

Je conseille la formation en autodéfense féministe à tous·tes mes auditeur·ices. Alors bonne écoute.

Références citées :

Replay - J'écris mon livre : il s'appelle La Puissance

Marie Sans Filtre est un podcast créé et produit par Marie Albert depuis 2019. Pause estivale oblige, je rediffuse quelques épisodes marquants des premières saisons.

Revoici l'épisode 27, au sujet de mon premier livre. Je vous raconte mes aventures dans le monde fabuleux de l'édition.

Dans cet épisode, je me demande si la publication de ce roman est un enjeu féministe. Y parviendrai-je un jour ? Peut-être en passant par l'autoédition...

Je sous souhaite une très bonne écoute.

Références citées l'épisode :

Replay - Mon collègue me harcèle : je me défends

Marie Sans Filtre est un podcast créé et produit par Marie Albert depuis 2019. Pause estivale oblige, je rediffuse quelques épisodes marquants des premières saisons.

Revoici l'épisode 15, au sujet du harcèlement sexuel qui a bouleversé ma vie professionnelle.

Je vous raconte comment j'ai affronté un collègue harceleur et une direction peu soutenante, en tant que jeune journaliste en CDD.

Et pourquoi j'ai finalement quitté l'Agence France-Presse, où je rêvais de faire carrière. Bonne écoute.

Avertissement: cet épisode évoque des violences sexuelles, et ma santé mentale.

Je suis pansexuelle et polyamoureuse

Épisode 45 : je suis pansexuelle et polyamoureuse. Je vous raconte comment je sors de l'hétérosexualité et de la monogamie obligatoires.

C'est un long chemin, semé d'embûches. Je tiens bon et je m'accroche à mon rêve : lécher des chattes très bientôt. 

Je vous souhaite une très bonne écoute.

Je réponds au harcèlement de rue

Épisode 43 : harcèlement de rue, autodéfense et doigt d’honneur.

Je vous raconte comment je réponds au harcèlement quotidien des hommes cisgenres dans la rue, en tant que féministe traumatisée. Bonne écoute.

Avertissement : cet épisode évoque des violences sexuelles.

J'abandonne le soutien-gorge et l'épilation

Épisode 43 : soutif, rasoir et patriarcaca. J’ai abandonné le soutien-gorge et l’épilation à l’âge de 20 ans.

Avant ça, je n’étais pas féministe, je portais un soutien-gorge tous les jours depuis ma puberté, et je m’épilais presque intégralement le corps.

J’avais les cheveux longs et je me maquillais. Mais un beau matin, j'ai tout arrêté et les poils ont repoussé.

Vous découvrirez dans cet épisode pourquoi, et quel retour de bâton j'ai reçu... Bonne écoute.

Références citées dans l'épisode :

Je ne veux pas d'enfant

Épisode 42 : je ne veux pas d'enfant. Je n'ai jamais ressenti ce désir, et je ne le ressentirai jamais. Ce n'est pas une décision, juste un instinct.

Et je souhaite que l'on me laisse tranquille, car #MonCorpsMonChoix. Mais le patriarcat me poursuit avec ses certitudes : "Tu vas changer d'avis", "Tu as tort".

C'est épuisant. Dans cet épisode, j'explore les enjeux intimes, féministes et politiques du non désir d'enfant, en tant que femme cisgenre. Bonne écoute.

(Et je fais des annonces importantes au sujet de mon Survivor Tour, en fin d'épisode)

Références citées dans l'épisode :

Je pars vivre un an en Russie

Avertissement : cet épisode évoque ma santé mentale.

Aujourd’hui, je vous raconte mon expérience en Russie. Je passe un an d'échange universitaire à Moscou, entre 2014 et 2015.

Au menu : dépression, violences conjugales, froid sans fin, colocataire toxique, plan cul qui me harcèle, premier voyage toute seule en Crimée, séchage de cours et beaucoup d'ami·es.

Bonne écoute.

Références citées dans l'épisode :

Je fais l'amour à l'hôpital

Aujourd’hui, je vous raconte mon expérience à l’hôpital.

Pour la première fois dans ce podcast, j'évoque la sexualité des personnes hospitalisées, parce que j’ai été l'une d'elles et que c’est encore un sujet tabou, interdit.

J'ai fait l'amour à l'hôpital une bonne trentaine de fois, et les obstacles sont nombreux (le validisme, par exemple).

Le sujet du sexe et du handicap concerne pourtant des millions de personnes. Bonne écoute.

Références citées dans l'épisode :

Je sors en club échangiste

Je raconte mes aventures dans le monde échangiste : mon arrivée dans un club libertin, mes péripéties sexuelles et mon travail journalistique à ce sujet. Bonne écoute.

Références citées dans l'épisode :

J'arrête la pénétration

Marie Sans Filtre est un podcast créé et produit par Marie Albert depuis 2019. 

Dans cet épisode, je raconte mon abandon de la sexualité phallocentrée. J'arrête la pénétration vaginale, pour le meilleur.

Je détaille les conséquences de cette mini-révolution, et ses limites. Bonne écoute.

Références citées dans l'épisode :

Survivor Tour : je survis à l'autostop

Faire du stop = risquer ma vie ? Pas plus qu'ailleurs, je me confronte à la violence éventuelle des hommes cis qui conduisent.

J'ai parfois besoin d'une voiture sur mon Survivor Tour, alors je prends le risque. Et je le prendrai encore. J'aime tant cette liberté. Et je sais me défendre 💪🏻

Et toi, tu fais du stop ? Tu te défends comment, le jour où tu tombes sur un relou ? Dimanche dernier, j'ai cru que j'allais y passer.

Je raconte ma dernière mésaventure dans cet épisode tiré de mon tour de France à pied contre les violences sexistes. Bonne écoute. 

Survivor Tour : je survis au harcèlement de mon ex

Avertissement : cet épisode évoque du harcèlement moral et physique.

Avant-hier, j'ai porté plainte contre un homme que je croyais aimer. Il a vidé notre relation de sa joie en me harcelant, après notre rupture.

Il m'a inondée d'appels téléphoniques, malgré mes demandes répétées de silence. Puis il m'a rejointe sur le sentier de randonnée, à mon insu, et m'a cherchée pendant trois jours.

Je suis tombée sur lui dans un petit port, et la terreur m'a poussée à porter plainte. Il ne m'écoute pas, ne m'entend pas et ne me respecte pas.

Je suis son objet. Cet épisode pour crier ma rage, ma honte et mon chagrin. 

Survivor Tour : je survis à la dépendance affective

Avertissement : cet épisode évoque ma santé mentale

Je tombe amoureuse d'une chaise, puis d'un porte-manteau. Les hommes cisgenres que je choisis sont interchangeables.

Je m'accroche à eux et leur extirpe la seule drogue qui compte : l'attention et l'amour. Comment me défaire de ma dépendance affective ?

Pourquoi revient-elle sur mon Survivor Tour ? Encore un enjeu féministe et politique. Un problème collectif et sociétal.

Je prends deux exemples, Sam et Yannis, et termine l'épisode par une révolution : ce sont les derniers.

Plus aucun homme cis après eux. Je veux la paix et la sérénité. Bonne écoute. 

Survivor Tour : je survis au mauvais sexe

Je romps mon année d'abstinence sexuelle avec du mauvais sexe, une fois n'est pas coutume.

Je prends du plaisir mais moins que mon partenaire. Je ne jouis pas, lui si. Je repars avec la faim, lui semble comblé.

Je publie cet épisode pendant mon tour de France à pied. Je raconte tous les détails de cette nuit blanche et mes conclusions féministes.

Faire du sexe avec des hommes cis : quel intérêt ? Je pose la question. Ces aventures m'épuisent.

Celle-ci plus que les autres, car elle me prive de sommeil. Et sur mon Survivor Tour, chaque nuit compte (soupir).

Bonne écoute.

Survivor Tour : je reprends mon tour de France à pied

Le 10 juin 2021, j'ai repris le chemin du Survivor Tour, mon tour de France contre les violences sexistes.

Cette deuxième étape doit m'emmener de Lannion au bassin d'Arcachon, en longeant les côtes bretonne et atlantique.

Pourquoi je m'inflige ça ? Comment je survis ? En quoi cette marche est-elle politique ?

Dans cet épisode de départ, je réponds à toutes les questions que vous m'avez posées au sujet du Survivor Tour. Bonne écoute.

Références citées :

Je pratique l'autodéfense féministe

Marie Sans Filtre est un podcast créé et produit par Marie Albert depuis 2019.

Après 31 épisodes dans lesquels je raconte les violences sexistes et sexuelles auxquelles je survis, je reprends le contrôle de mon corps et j'apprends l'autodéfense féministe.

Je ne veux plus subir : je veux réagir. Je me forme à l'autodéfense émotionnelle, verbale et physique.

Je saisis ma propre violence et je la retourne contre mes agresseurs.

Je conseille la formation en autodéfense féministe à tous·tes mes auditeur·ices. Alors bonne écoute.

Références citées :

Mon ex-plan cul me cyberharcèle

Avertissement : cet épisode évoque ma sexualité, ainsi que des violences sexistes et sexuelles subies

Si seulement mes plans cul me laissaient tranquille une fois qu'on a fini de baiser.

Ils sont médiocres, mais usent de 1001 stratagèmes pour me dominer, me contrôler et m'effrayer.

Sur Internet, ils utilisent les réseaux sociaux, des forums masculinistes et leur petite souris pour me poursuivre.

Je me défends comme je peux, et j'énumère mes stratégies d'autodéfense dans cet épisode, cru et politique. Bonne écoute.

Références citées :

Pourquoi je voyage seule

Très heureuse de publier cet épisode dédié au voyage solo, qui prend tant de place dans ma vie.

Depuis quand je voyage seule ? Pourquoi je voyage seule ? Quels dangers j'encours seule ? Comment je survis seule ? Tu sauras tout.

Oui, cet épisode évoque des violences sexistes et sexuelles, mais aussi la joie, la liberté et la puissance du voyage solitaire.

J'espère que nous serons plus nombreux·ses sur les chemins très bientôt, et que les privilèges de classe, race et genre ne seront plus des conditions pour voyager en liberté et en sécurité.

Références citées :

Il me viole : je ne porte pas plainte

Avertissement : cette épisode évoque des violences sexuelles

Un homme m'a violée en février 2017. Je donne son nom et les circonstances du crime dans ce podcast.

Je n'ai pas porté plainte à l'époque. 

Le 14 février 2021, j'ai changé d'avis. J'ai pris rendez-vous au commissariat d'Alençon et j'ai déposé plainte.

Contre lui, et contre trois autres hommes, pour d'autres délits.

Je raconte toute mon histoire dans cet épisode.

Références citées :

Je travaille chez moi, toute seule

L'hiver, je travaille de chez moi, seule à mon bureau.

Je vends des piges à des magazines, j'écris mes romans, j'enregistre mes podcasts et j'écris des posts Instagram. Mon travail est peu rémunéré.

Dans cet épisode, je raconte mon quotidien de freelance, et surtout, les raisons de mon choix.

Et toi, travailles-tu de chez toi ? En rêves-tu ? Bonne écoute.

J'écris un roman : il s'appelle La Puissance

Marie Sans Filtre est un podcast créé et produit par Marie Albert depuis 2019.

Épisode 27 : mon premier livre s'appelle La Puissance. Je vous raconte mes aventures dans le monde fabuleux de l'édition.

Dans cet épisode, je me demande si la publication de ce roman est un enjeu féministe. Y parviendrai-je un jour ?

Peut-être en passant par l'autoédition...

Je sous souhaite une très bonne écoute.

Références citées l'épisode :

J'arrête de m'excuser

J'en ai marre de dire "désolée" douze fois par jour et d'être sermonnée par des mecs sexistes. J'en ai marre de me dévaloriser et de souffrir du syndrome de l'impostrice.

Je rêve qu'on se lève, qu'on soit fièr·es et qu'on se casse. Je rêve que les agresseurs regardent leurs pieds en nous priant de bien vouloir les excuser.

Écoute cet épisode pour prendre l'ultime résolution : ne t'excuse plus, jamais.

Mon rapport à l'argent

Je peine à publier cet épisode, plus que les autres. Parler d'argent, c'est tabou.

Je te détaille pourtant le contenu de mon compte en banque et mes actuelles ressources dans cet épisode sans filtre.

Bonne écoute.

Bruno Le Maire me prend pour un pot de fleurs

Si toi aussi tu as vécu le malaise ou l'humiliation avec Bruno Le Maire ou un·e autre membre du gouvernement, écris-moi : marie.albert@mailo.com.

NOUS NE SOMMES PAS SEUL·ES.

Autres épisodes cités :

Mon histoire d’amour finit mal

Les histoires d’amour ratées m’intéressent davantage que les réussies.

Je te raconte ma dépendance affective pour un mec toxique dans cet épisode politique. Et toi, racontes-tu tes histoires ratées ? Les aimes-tu ?

Oui, je me rase la tête

J'ai les cheveux courts depuis quatre ans. J'aime me raser la tête et j'emmerde le male gaze (regard masculin). Mais tout change aujourd'hui...

Dans ce nouvel épisode de Marie Sans Filtre, je raconte mon rapport aux cheveux. C'est toujours une histoire politique. Bonne écoute.

C'était comment ? Premier bilan de mon Survivor Tour

(Avertissement : violences sexuelles)

Survivor Tour : je survis aussi à la noyade

Quatrième extrait de mon Survivor Tour : un tour de France à pied contre les violences sexistes.

Je survis à la noyade en Bretagne, alors que je tente de traverser une baie à marée montante.

Je raconte ma mésaventure et ses conséquences dans cet épisode enregistré en septembre 2020.

Survivor Tour : je survis à l'abstinence sexuelle

Troisième extrait de mon Survivor Tour : un tour de France à pied contre les violences sexistes.

Je survis à l'abstinence sexuelle depuis 6 mois. C'est long et j'en souffre. Je t'explique ce choix dans cet épisode enregistré en août 2020, sur mon chemin en Normandie.

Survivor Tour : je survis à une agression sexuelle

(Avertissement : agression sexuelle) 

Deuxième extrait de mon Survivor Tour : un tour de France à pied contre les violences sexistes.

J'ai attendu le jour 25 de mon Survivor Tour pour qu'un homme m'agresse. Je raconte mon nouveau traumatisme dans cet épisode enregistré en juillet 2020 en Normandie.

Comment réagir ? Comment me défendre ? Comment survivre ? 

Survivor Tour : je survis seule au fond des bois

Premier extrait de mon Survivor Tour : un tour de France à pied contre les violences sexistes.

Je marche, mange, dors dans la forêt depuis plusieurs jours et personne ne m'a encore harcelée, agressée, violée ni même assassinée !

Je raconte pourquoi le grand méchant loup n'existe pas dans ce premier extrait de mon Survivor Tour et enregistré en juillet 2020 dans le Nord. 

Je réponds à toutes tes questions

Je réponds à toutes tes questions dans cet épisode : comment créer mon podcast, comment raser ma tête, comment concilier ma misandrie et mon désir pour les cis mecs, et surtout comment organiser mon tour de France à pied ?

Mon collègue me harcèle : je me défends

Marie Sans Filtre est un podcast créé et produit par Marie Albert depuis 2019.

Épisode 15 : je subis un harcèlement sexuel qui bouleverse ma vie professionnelle.

Je vous raconte comment j'affronte un collègue harceleur et une direction peu soutenante, en tant que jeune journaliste en CDD.

Et pourquoi je quitte finalement l'Agence France-Presse, où je rêvais de faire carrière. Bonne écoute.

Avertissement: cet épisode évoque des violences sexuelles, et ma santé mentale.

Je souffre de vestibulodynie

Si toi aussi tu as mal à la chatte, lève la main ✋

*Vaginisme : resserrement réflexe des muscles du plancher pelvien qui se produit lorsqu’il y a tentative d’insérer un objet dans le vagin

*Vestibulodynie : douleur chronique ou périodique localisée sur la zone de la vulve dite « vestibule », à l’entrée du vagin

Références citées dans l'épisode :

Je déteste tous les hommes cis

(Avertissement : violences sexistes et sexuelles)

J’ai le droit de dire “Men are trash” ou “Je déteste les hommes”.

Si ma misandrie te dérange, fais en sorte que les hommes cisgenres arrêtent de maltraiter, violenter et assassiner les femmes.

Pour l’instant, je les critique, je les évite, et je refuse de coucher avec.

Je chope la mononucléose en boîte de nuit

Je te raconte mon histoire fabuleuse de mononucléose comprenant chope en boîte de nuit, sexe de merde, angine blanche et Noël à l’hôpital.

Je fais (encore) une dépression

(Avertissement : cet épisode évoque la dépression et la santé mentale)

"J'aime la vie et la souffrance, mais parfois je ne les supporte plus."

Aucune dépression ne se ressemble. Je raconte la mienne (les miennes). Et toi ? Comment te sens-tu ?

Je suis célibataire politique

Épisode spécial confinement : je fête 18 mois de célibat dans une cabine sans hublot flottant sur la mer Baltique. 

Références citées dans l'épisode :