Spécialiste du ventre Gras: Ces aliments « sains » détruisent silencieusement votre corps !
À propos de cet épisode
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le Dr Laurence Plumey révèle pourquoi certaines personnes prennent du poids malgré leurs efforts, pourquoi les régimes échouent, et ce que le gras dit réellement sur notre santé.
Le Dr Laurence Plumey est médecin nutritionniste depuis plus de 30 ans, professeure à l’École de Diététique de Paris, fondatrice de l’EPM Nutrition et créatrice de la NAPSO Thérapie. Autrice de plusieurs ouvrages de référence, elle accompagne depuis des décennies des patients confrontés au surpoids, à l’obésité, au diabète et aux maladies cardiovasculaires.
Elle explique :
◼️ Pourquoi certaines personnes stockent du gras malgré une alimentation “correcte”
◼️ Pourquoi les régimes miracles aggravent souvent le problème sur le long terme
◼️ Le lien entre graisse abdominale, inflammation, diabète et maladies cardiovasculaires
◼️ Comment reprendre le contrôle de son poids sans culpabilisation ni obsession
◼️ Les erreurs alimentaires quotidiennes qui sabotent silencieusement votre métabolisme
La Napso-therapie: https://www.napso-therapie.org/`
Son livre Le monde merveilleux du gras: urlr.me/pBanEZ
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