À propos de cet épisode
La course à pied et moi... on est pas partis du bon pied !
Les années du collège et du lycée m'avaient dégoutée de ce sport et je me voyais déjà ne plus avoir à le pratiquer.
Et pourtant... quelques années plus tard, retrouvez Ali totalement fan du fait de courir, ayant trouvé un refuge pour le corps et l'esprit aux maux du quotidien.
Découvrez dans cet épisode, mon expérience avec la course à pied et plein de motivation et de bons conseils pour démarrer cette activité ! :D
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.