L'appart clic-clac

J'ai appris de mes règles

C’est seulement à 23 ans que je découvre que mon cycle menstruel n’est pas seulement un décompte avant mes règles, mais bien plus que ça… Les 4 étapes qui le composent sont la raison de mes remises en question, de ma confiance en moi fluctuante, de ma motivation digne d’une montagne russe, et ont même un impact sur ma créativité et ce, TOUS LES MOIS !! Bref… tant de choses que j’aurais aimé savoir plus jeune. J’espère donc que cet épisode pourra t’aider à mieux te comprendre xx

Lots of love,

Your friend Mimo x

Je joue la victime de ma propre vie

Il y a quelques mois, j'ai regardé autour de moi, j'ai pris du recul sur ma vie, et je me suis demandé : "JE FAIS QUOI LÀ ???" Comment j’en suis arrivée à mener une vie qui était loin de celle que j’avais imaginée pour moi ?

La source de tout ça ? Mon alternance (terriblement) toxique.

Mais après cette prise de conscience, j’ai tout mis en place : j’ai accepté ma responsabilité, j’ai affronté mon égo, et j’ai arrêté de me plaindre auprès de mes proches pour enfin m’en sortir. Parce que, au fond, c’était moi contre moi-même ...

Lots of love,

Your friend Mimo x

Diversifier ses amitiés

Être forte à être nulle

Je n’arrive pas à me réjouir de mes réussites

Ces derniers années j’ai accompli pas mal de choses mais je ne me sentais à aucun moment fière car dans ma tête c’était comme si c’était mon devoir de les accomplir. Il n’y avait pas d’autre solutions que j’y arriver. Comme si c’était juste une étape d’un To Do liste de ma vie ou que j’ai juste évité l’échec…

Donc en pensant à cette année de certes j’ai des objectifs que je vais, accomplir mais je veux juste me sentir fière <3 En espérant que cet épisode puisse t'aider à te sentir moins seul(e) dans ce cas!

Lots of love,

Your friend Mimo x

Les idées que l’on perd au réveil

Chaque soir, c'est la même chose : au moment où je suis censé m’endormir, une partie de moi se réveille. Mes idées fusent et mes plans prennent forme. Tout ce qui me paraissait irréalisable me semble alors plus qu'évident. Je m’autorise à croire en une autre version de moi. Mais le matin arrive, et tous mes rêves me semblent si loin et mes idées ne voient jamais la lumière du jour (littéralement) ...

Avec un peu de recherche, j’ai compris certaines choses : pourquoi est-ce si dur de croire en moi et en mes idées au lever du jour ? Comment se fait-il que le sommeil emporte avec lui toutes mes ambitions de la veille ?

Lots of love,

Your friend Mimo x

L'impression de ne jamais en faire assez

C'est peut-être très égocentrique, mais j'ai l'impression d'avoir beaucoup de potentiel que je n'exploite pas au maximum. De ce fait, dès que je ne suis pas productive ou que je n'utilise pas mon temps libre pour apprendre ou créer je me sens coupable... Et cette culpabilité nourrit mon anxiété, sauf que je ne suis jamais satisfaite... C'est quoi en faire assez ? Où est l’équilibre entre ne rien faire (en mode flemmard) et ne rien faire pour se reposer ?

Bref, ces derniers temps, je suis vraiment en quête d'équilibre entre mes ambitions et ma santé mentale <3

Arrête les excuses & crée

Que ce soit le manque de matériel, la peur de produire quelque chose dont je ne serais pas fière, ou le sentiment de ne pas avoir ma place… J'ai mis longtemps à oser créer quelque chose pour de vrai. Ma peur de ne pas savoir m'empêchait d'apprendre. J'ai récapitulé les excuses qui revenaient le plus souvent, que je puisse le réécouter quand j'en ai besoin et en espérant que ça puisse t'aider ☆

Lots of love,

Your friend Mimo x

Tout va bien, c'est juste l'hiver

Quand j'étais plus jeune, j'aimais beaucoup l'hiver car j'avais l'impression de passer à côté de moins de choses qu'en été, j’y trouvais mon réconfort. Mais en grandissant, mon rapport à cette saison a complètement changé, chaque année j’appréhende l'hiver… J’ai tendance à hiberner à réduire ma vie sociale et à perdre en motivation. En espérant que tu te sentes un peu moins pendant cette période un peu sombre (littéralement) <3

Lots of love,

Your friend Mimo x

Je me pardonne

J'ai traversé une année très difficile, et je n'allais pas bien... Mais, pour être honnête, une grande partie est de ma propre responsabilité. J'ai clairement mal géré de nombreux aspects de ma vie. Pendant longtemps, j'ai rejeté la faute sur tout et tout le monde, car je n'arrivais pas à admettre que ma situation était en grande partie de mon fait. Pour sortir enfin de ce tunnel de déni, j'ai appris à reconnaître mes erreurs et à me les pardonner <3

Lots of love,

Your friend Mimo x

La peur d'être perçue comme "chiante" en couple

J’ai intériorisé très jeune l’idée que c’était « cool » de n’en avoir rien à foutre, surtout en tant que fille, puisque nous sommes souvent perçues comme trop « émotionnelles ».

J’ai donc toujours eu peur d’exprimer mes émotions en couple, de crainte d’être perçue comme « trop chiante », et communiquer est devenu une véritable épreuve. Puis je me suis rendu compte que : exprimer ses émotions ne ruinera jamais une véritable connexion <3

Lots of love,

Your friend Mimo x

Depuis quand c'est la honte d'essayer ?

Que ça soit la peur du jugement des autres, ou l'égo que j'ai vis-à-vis de moi-même. Je me sens bloqué depuis que j'ai grandi vis-à-vis de l'idée de commencer de nouvelles choses... Je me suis demandé depuis quand c'est devenu la honte d'essayer ?

Lots of love,

Your friend Mimo x

Je me laisse trop intimider

Je me suis toujours laisser facilement intimider depuis que je suis petite… je me suis donc demandé comment ça se faisait qu'une personne si simple, puisse autant me déstabiliser ?

Dans cet épisode, j'explique comment je me suis rendu compte que ce n'est pas le fait, que la personne soit différente de moi qui m'intimide, mais bien au contraire c'était la similarité! 🫂

Lots of love,

Your friend Mimo x

Stop and just be her

*L'épisode est bien en Français !!!*

Aussi stressant que cela puisse paraître je change tout le temps, la version de moi d’hier ne sera celle de demain et je me retrouve toujours tourné vers le lendemain, sans pour autant profiter de celle que je suis maintenant. Ces derniers temps, après une conversation avec une amie, j'essaye d'apprendre à apprécier la version de moi que je suis à l'instant <3

Lots of love,

Mimo x

Je procrastine quand je prends les choses trop au sérieux

J'ai récemment compris qu'une l’une de mes qualités était aussi l’un de mes plus gros défauts, j’ai beaucoup d’idées et ambitions mais lorsque j'ai une idée, je suis obligé de la pousser le plus loin possible, je le prends trop au sérieux et du coup je me met une pression qui n'est même pas nécessaire et je finis par procrastiner...

Lots of love,

Mimo x

NOTRE PROJET w/luludrawww ☆

LULUDRAWWW x L’APPART CLIC-CLAC 💖

Ton corps n'est pas ton ennemi de l'été

J-J de l'annonce de mon petit projet <3 Afin de faire un petit décompte et de passer du temps ensemble à L’appart clic-clac, j'ai décidé de faire 1 EP par JOUR jusqu'à VENDREDI, le jour officiel de l'annonce !

Mon corps, c'est pas un truc où je suis trop à l'aise d'en parler. C'est un combat interne que je mène avec moi-même. Donc cet épisode pour moi, c'est vraiment dévoiler des pensées dont je n’ai pas beaucoup parlé...

Avec l’approche de l’été ou on est beaucoup amené à voir plus son corps, j'avais envie de partager comment j'ai reuddi é développer une bon e relation avec mon bodyyyy!!

Lots of love,

Mimo x

Pour voir l'annonce du projet ;

Les périodes de transition

J-1 de l'annonce de mon petit projet <3 Afin de faire un petit décompte et de passer du temps ensemble à L’appart clic-clac, j'ai décidé de faire 1 EP par JOUR jusqu'à VENDREDI, le jour officiel de l'annonce !

C’est une période où tu vis entre la personne que tu étais et celle que tu es entrain de devenir, mais you’re not quite there yet. Il y a encore du chemin à faire. C’est ce qui précède le sentiment de "everything happens for a reason", mais durant cette période, c’est super dur de comprendre quand toute la merde du monde nous tombe sur le dos. Je parle de comment j'ai réussi à naviguer ces périodes de ma vie...

Lots of love,

Mimo x

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Les relations à distance

J-2 de l'annonce de mon petit projet <3 Afin de faire un petit décompte et de passer du temps ensemble à L’appart clic-clac, j'ai décidé de faire 1 EP par JOUR jusqu'à VENDREDI, le jour officiel de l'annonce !

C'est mon premier ep sans script haha, mais dans cet ep je parle des relations à distance que je mène avec mon copain MAIS PAS QUE aussi avec ma famille et mes amis. C'est quelque chose que je vis plutôt bien donc c'est une approche plus légère sur un sujet dont on connaît beaucoup les points négatifs ;)

Lots of love,

Mimo x

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La difficulté de se faire de nouveaux amis

J-4 de l'annonce de mon petit projet <3 Afin de faire un petit décompte et de passer du temps ensemble à L’appart clic-clac, j'ai décidé de faire 1 EP par JOUR jusqu'à VENDREDI, le jour officiel de l'annonce !

Pour ce second ep je parle de la difficulté à laquelle je fais face à me "refaire de nouveaux amis". En grandissant, les temps changent et j'ai changé, et C'EST SUPER DUR lol. Que ça soit le fait que j'arrive pas à me détacher de mon ancien groupe, que j'ai peur de l'éphémère ou la phobie du small talk, je commence à naviguer ma vingtaine en ouvrant as des nouvelles amitiés <3

Lots of love,

Mimo x

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Ton premier rang

J-5 de l'annonce de mon petit projet <3 Afin de faire un petit décompte et de passer du temps ensemble à L’appart clic-clac, j'ai décidé de faire 1 EP par JOUR jusqu'à VENDREDI, le jour officiel de l'annonce !

Pour ce premier ep je parle de bien choisir son "premier rang". C'est parti de l'idée qu'il n'y a rien de plus beau qu’être au premier rang lors d’un mariage, mais rien de plus triste que de l’être lors d’un enterrement... Dans ces situations, l’importance que tu as eue dans la vie de la personne est classée par où tu es dans une simple pièce. Ce que je veux dire par là, c’est ne place pas des personnes au premier rang de ta vie si à l’inverse, tu serais au fond de leur salle.

Lots of love,

Mimo x

Pour voir l'annonce du projet ;

Ne laisse pas les autres te définir

Toute ma vie, ma personnalité a été dictée par comment les autres me définissent et j'ai toujours agi en conséquence (inconsciemment et consciemment). Ces derniers temps, j'essaye de déconstruire pour me forger ma propre option de moi-même <3 En espérant que cet épisode t'aide!

Lots of love,

Mimo x

Écouter son intuition face aux décisions (En Franglais)

Face à une décision, je laisse beaucoup trop mon anxiété empiéter sur mon intuition... J'ai récemment appris à m'écouter, à savoir ce que je voulais vraiment. Ça m'a permis d'arrêter de regretter des mauvaises décisions que j'ai pu faire dans le passé <3 J'explique ce sentiment de "It just feels right"

Lots of love,

Mimo x

La jalousie rétroactive

Je ne me suis jamais considéré comme une personne jalouse mais depuis que je suis avec mon copain, j'ai un comme un sentiment de jalousie. J'ai compris que je n'étais pas jalouse du présent, mais du passé, autrement dit des autres relations qu'il ait pu connaître. Que ce soit de la comparaison, des centaines de questions dans ma tête, de la peur de l'engagement et j'en passe. C'est là que j'ai découvert la jalousie rétroactive, qui depuis m'a changé toute ma perception <3

Lots of love,

Mimo x

mes études créatives (1 an post réorientation)

Il y a un an, j'ai publié l'épisode « jsp quoi faire de ma vie » un an plus tard, on se retrouve. Entre temps, je me suis réorienté en études de direction artistique. Il y a plein de choses que j'aurais aimé savoir avant ; le degré de comparaison, les débouchés, etc. Alors voilà que je te les partage. J'aborde également plein d'aspects que j'aurais voulu savoir sur la réorientation ; la peur de faire le mauvais choix ? Est-ce un échec ? Peur d’être en retard ? 

Lots of love,

Mimo x

21min - La réorientation

Protéger sa paix (En Franglais)

Ces derniers mois j’ai vécu avec un brouhaha constant dans ma tête. J'arrivais pas à m'endormir le soir sans distraction tellement que mon cerveau n'arrivais pas à faire pause. J'ai appris que j'avais à tout prix besoin dans ma vie : c’était la paix. Du coup, bienvenue dans cet épisode où je vais t'inviter dans mon cerveau pour t'expliquer comment j'ai pu éliminer ses pensées parasites - AKA mettre mon cerveau en sourdine <3 

Lots of love, Mimo x

Vouloir TOUT faire en même temps

T'es-tu déjà retrouvé à faire face avec l'indécision entre plusieurs opportunités et au final décidé de faire tous les faire par peur de ne pas prendre la bonne décision ? Par peur de décevoir ? Est-ce que tu sais déjà senti en retard vis-à-vis d'autres personnes ?

Si oui, cet épisode est pour toi. Ces derniers mois, j'ai appris 1 bonne leçon, c'était que faire une seule chose à la fois et le mener about vaut tellement plus que faire plein de choses en même temps.

Bref, j'espère que cet épisode permettra de te rassurer <3 

Lots of love, Mimo x

Comment j'ai crée mon podcast ?

L’appart clic-clac est passé d'un appart étudiant à un podcast à mon métier; et ça en 1an. Mais COMMENT ? Comment j’enregistre ? Comment je monte ? Comment je monétise ? Je te dis TOUT! Lots of love, Mimo x

(In)dépendance affective

L’année dernière j’ai fais un ep qui vous a bcp plu sur ma relation avec la dépendance affective mais qui comme vous le savez m’as causé une peur de l’attachement. Depuis quelques temps j’ai appris à ne pas laisser mes vielles habitudes venir empiéter sur ma relation... Dans dans cet épisode, j'apporte pas mal de points qui m'ont aidés avancer <3

Lots of love, Mimo x

Chanson : Russ - Losing Control

J'arrête Tiktok

Je dois beaucoup du succès de l’appart clic-clac à algorithme de TikTok. Toutefois, à cause de ce même algorithme, l'abondance des trend, le manque cruel de créativité ainsi que le format que propose l'application, j'ai décidé de quitter de modèle. 

Ce n'est pas un épisode moralisateur sur les effets néfastes des réseaux, je ne suis personne pour t'apprendre ça. Mais un temognage de mon recul, en tant que créatrice et consommatrice, qui m’as mené à prendre cette décision…

Lots of love, Mimo x

L'impression de ne pas en faire assez (En Franglais)

On est dans une génération qui vit dans une constante course contre la montre au succès. Qui sera le premier qu'un CDI ? Avec une relation stable ? Le stage de rêve ? J'ai l'impression que toutes les personnes qui m'entourent font plein de choses, mais pas moi. Comme une impression d'être à la ramasse vis-à-vis des personnes de mon âge. J'ai donc charbonné pendant longtemps pour essayer de rattraper mon retard pour au final me rendre compte que je ne serai jamais à l'avance. En espérant que ma perspective sur la chose pourra t’aider <3

Lots of love, Mimo x

L'abus de "girls girl"- feat. Tess (aka Safe Place)

TikTok a permis de mettre des mots sur un quelque chose qui va au de là d'un sentiment de simple sororité, aujourd'hui, on parle du terme ; "Girls girl". Cette expression a eu de belles répercussions et on en a parlé sur l'épisode de Tess, toutefois (selon moi) cette expression as été trop utilisé à tort et à travers pour définir des choses qui relèvent pas forcément d'une sonorité.

Lots of love, Mimo x

Sleepover : (up)date - feat.Mr Podcast

Vous l’avez rencontré en même temps de moi il y a 2 mois lors de notre 1er date. J’étais loin de m’imaginer que ce date allait nous emmener ici… Depuis nous avons accumulé les dates hors micro et le nombre de demandes de nouvelles dans mes DM ont fait de même. Alors je me suis dis qu’il serait temps de l’inviter pour un sleepover à l’appart clic-clac, là où tout a commencé <3 

Lots of love, 

Your friend Mimo x

L'incapacité d'aimer

Cet ep est pour tous les overthinkers de l'amour... J'ai jamais trop compris pourquoi les personnes disent avoir "peur" de l'amour, jusqu'à récemment où je me suis rendu compte que j'en faisais bel et bien parti. Après beaucoup de remise en question, j'ai enfin compris pourquoi. En espérant que tu te sentes moins seul(e). Lots of love, Mimo x

Retrouver sa créativité (Syndrome de la page blanche)

Quand on me demande de me décrire le premier mot qui me vient à l'esprit, c'est créatif. Sauf que ces derniers temps, j'étais tout sauf créative. J'ai fait face au ; syndrome de la page blanche sauf qu'en perdant ma créativité, j'ai perdu mon identité. J'ai remis tout en question, j'avais peur de donner raison aux personnes qui doutaient de moi, mais je suis me suis retrouvée ...

Lots of love, Mimo x

La popularité, à quel prix ?

Pendant mes années de collège et lycée, j'ai été considéré dans le groupe des pseudos "populaire" ce qui n'a pas été parti plaisir. Je me rends compte, cette obsession à vouloir être aimée & admiré d'autrui à des répercussions sur mon être maintenant. En espérant que cet épisode puisse t'aider <3

Lots of love, Mimo x

Arrêter de vivre dans l'attente

Ce que j'ai retenu de 2023 & ma résolution pour 2024 ; arrêter de vivre dans l'attente. Donc si tu retardes tes projets, car tu attends le bon moment, que tu attends sans cesse le jour où tu auras confiance en toi ou que les personnes de ton entourage soit prêt pour partir en voyage pour toi-même partir ; cet épisode est pour toi <3

Lots of love, Amé x

Une ado dans un corps d'adulte (ma théorie des poupées russes)

Tu as l'impression d'être plus jeune que ton âge réel ? Et que toutes les personnes qui t'entourent/sur les réseaux ont des projets ouf et ça te stress ? Aujourd'hui, on parle de ma théorie des poupées russes. Ainsi que la pression qu'on se met nous-mêmes à nous surpasser et la pression que notre génération nous fait ressentir...

Lots of love, Amé x

Les ruptures amicales

T'as déjà eu l'impression d'être dans une amitié toxique, mais tu ne sais pas quand/comment partir ? Ou un/une amie a décidé de continuer son chemin sans toi ? Je trouve que notre génération, nous avons beaucoup idéalisé certaines amitiés et il est temps de banaliser les ruptures amicales. 

Lots of love, Amé x

Sleepover : Oser créer du contenu & lancer son podcast - feat. Simple Cafeine (aka Léa Jplf)

J'ai enregistré mon 1er date (Partie 2)

PARTIE 1 DISPO

On connaît tous plus ou moins le stress d'un 1er date... Au lieu de tout simplement en parler, j'ai décidé de t'emmener avec moi lors d'un 1er date. Dans cet épisode, tu pourras enlever tout le stress autour d'un date et qui sait suivre le début d'une histoire d'amour ? Lots of love, Amé x

(Je précise que c'est un réel date et pas que pour le podcast)

J'ai enregistré mon 1er date (Partie 1)

On connaît tous plus ou moins le stress d'un 1er date... Au lieu de tout simplement en parler, j'ai décidé de t'emmener avec moi lors d'un 1er date. Dans cet épisode, tu pourras enlever tout le stress autour d'un date et qui sait suivre le début d'une histoire d'amour ? Lots of love, Amé x

Partie 2 dispo <3

(Je précise que c'est un réel date et pas que pour le podcast)

TEASER : j'ai enregistré mon 1er date

Je voulais faire un épisode autour des 1er dates puis je me suis dit "pq pas faire un 1er date enregistrée directement ?" Donc voici un petit avant goût de mon date... Lots of love, Mimo x

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People pleasing (en Franglais)

Tu t'adaptes trop facilement aux autres et tu n'oses pas exprimer tes opinions pour ne pas contrarier les personnes qui t'entourent ? Tu n'arrives pas à dire non et ça t'arrive de modifier ta personnalité pour plaire à quelqu'un ? Car same. En espérant que tu te sentes un peu moins seul, Lots of love, Amé x

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Premières fois, Voyage en Auberge, Sexualité, Amitié (et bien plus) - feat Laurie

J'ai rencontré Laurie quand j'avais 18 ans. J'ai trouvé en elle une version plus drôle et confiante de moi-même. Même si nous partageons des valeurs communes, nos opinions divergent sur pleins de sujets. On vous répond sur des thèmes qui nous concernent tous. Lots of love, Amé & Laulau x

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J'ai appris à me détacher

Suite à l'épisode sur les crush obsessionnels, je me suis dit qu'il y avait bien une solution à cela. Il s'avère que pendant 3 semaines, j'ai étudié tous les moyens possibles pour apprendre à se détacher. Que ce soit un crush d'un ex ou même d'une amitié. J'aurais jamais cru, mais j'ai réussi. Voici comment. Lots of love, Amé x

Le pouvoir de 365 jours

Bon, c'est un épisode un peu particulier... Il se trouve qu'il y a un an jour pour jour, j'ai acheté le micro pour ce podcast, et ce même jour, je me suis retrouvé à l'hôpital. Suite à mon diagnostique, ma maladie physique a causé la chute de ma santé mentale. C'est abusé comment ma vie a changé en un an, j'ai ressenti le besoin de t'expliquer comment. Lots of love, Amé x

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Fake it until you make it (VF)

Fake it until you make it (en Anglais)

Sleepover : "Non mais il m'aime"

TW : Dans cet épisode on parle de violences conjugales, morales ou physiques

J'ai longtemps cru que les violences conjugales c'était dans des relations une fois mariée et plus âgés. En grandissant, je me suis rendu compte que c'était des choses qui pouvait se produire à n'importe quel âge. C'est pourquoi ce sujet me tient tant à cœur et ce soir, j'ai invité une de mes meilleures copines; Clotilde. Elle nous fait part de son expérience dans une relation passée dans laquelle elle a connu des violences psychologiques et physiques.

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