Comment j’ai ENFIN réussi à réguler mes HORMONES : SOPK & ce que j’aurais aimé savoir avant

Dans cet épisode, je parle hormones sans filtre.

SOPK, cycle, règles qui disparaissent, boutons, poils, pilule, alimentation, sport, sommeil, produits du quotidien… Je te partage ce que j’ai appris depuis mon diagnostic, ce que j’ai changé dans ma vie, et surtout ce que j’aurais aimé savoir bien plus tôt.

Cet épisode n’est pas juste pour les meufs atteintes de SOPK : il est pour toutes les femmes, et aussi pour les mecs qui veulent enfin comprendre le cycle de leur copine.

Je ne suis pas parfaite, je fais encore des écarts, mais j’avance.

Bienvenue dans ma réalité hormonale !!

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