Ich muss dir sagen

Ist es wirklich schlecht, keinen BH zu tragen?

Ist es wichtig, einen BH zu tragen? Keine Studie belegt, dass BHs das Absacken der Brüste verhindern – einige deuten sogar auf das Gegenteil hin. Letztlich kommt es ganz auf den individuellen Komfort und die persönlichen Vorlieben an. Eines ist sicher: Du musst keinen BH tragen, um anderen zu gefallen.

Wie kann man Liebe machen, ohne schwanger zu werden?

Pille, Kondome, Spirale ... Wie lässt sich eine ungewollte Schwangerschaft am besten vermeiden? Und warum sollte Empfängnisverhütung nicht nur ein Frauenthema sein?

Die beste Verhütungsmethode ist die, die zu dir passt und dich zuverlässig schützt.

Warum gibt es so viel Wettbewerb zwischen Mädchen?

In der Schule, bei der Arbeit, in sozialen Netzwerken – Rivalität ist überall. Warum fällt es uns so schwer, uns von dieser Logik des Gegeneinanders zu befreien? In dieser Folge werden die historischen und kulturellen Ursprünge des Wettbewerbs zwischen Frauen untersucht. Wettbewerb kann gesund und produktiv sein, solange wir die toxische Falle von billigen Angriffen und grundloser Kritik vermeiden. Mit anderen zu konkurrieren ist in Ordnung, aber immer mit Respekt.

Warum ist es eigentlich immer die Aufgabe von Mädchen, sich um andere zu kümmern?

Es ist ein Mythos zu glauben, dass Mädchen von Natur aus freundlicher, liebevoller und rücksichtsvoller sind als Jungen. Die Rolle der „Fürsorge“, die häufig Frauen zufällt, ist keine Folge natürlicher Veranlagung, sondern eher ein Produkt von Erziehung und tief verwurzelten Normen. Diese unsichtbare Bürde hat auch Auswirkungen auf die Karriere, die Gesundheit und die gesellschaftliche Anerkennung von Frauen. Warum hält sich eine so ungleiche Rollenverteilung hartnäckig? Und wie können wir uns endlich die Chance geben, mehr über unsere eigenen Bedürfnisse nachzudenken?

Ist es normal, während der Periode Schmerzen zu haben?

Jedes zweite Mädchen hat aufgrund seiner Periode bereits die Schule verpasst – entweder wegen der Schmerzen oder weil es keinen Zugang zu geeigneten Hygieneprodukten hatte. Während Uteruskontraktionen einige der Schmerzen erklären können, können auch spezifische Erkrankungen wie Endometriose dahinterstecken. Marine Revol beleuchtet die Ursachen, mögliche Lösungen und was du nie wieder hören solltest. Denn auch wenn Schmerzen häufig auftreten, bedeutet das nicht, dass sie akzeptabel sind.

Warum fühle ich mich so verlegen, wenn ich masturbiere?

Warum empfinden manche Menschen Scham oder sogar Peinlichkeit, wenn sie über Masturbation sprechen? Bildung, Kultur und Darstellungen beeinflussen die Wahrnehmung der weiblichen Sexualität, die oft idealisiert oder unsichtbar gemacht wird. In dieser Folge werden die Gründe für dieses Unbehagen, soziale Normen und die Bedeutung des Kennenlernens der eigenen Person untersucht. Denn herauszufinden, was dir Freude bereitet, bedeutet auch zu lernen, wie du es ausdrücken kannst. Was wäre, wenn die Meinungen anderer Menschen aus der Gleichung verschwinden würden?

Wie erkenne ich, ob ich eine Essstörung habe?

Es beginnt mit dem harmlosen Wunsch, eine Diät zu machen... und nach und nach wird Essen zur Obsession. Essstörungen entwickeln sich oft, ohne dass wir es merken. Man muss nicht magersüchtig oder bulimisch sein, um eine komplizierte Beziehung zum Essen zu haben. Manchmal fällt man durch die Ritzen und leidet trotzdem darunter. Marine Revol teilt ihre persönlichen Erfahrungen und entschlüsselt die Signale, auf die man achten sollte, die Auswirkungen von Schönheitsidealen und die Wichtigkeit, auf sich selbst oder einen Freund zu achten.

Was ist Vergewaltigung?

Weit entfernt vom Klischee eines nächtlichen Überfalls in einer dunklen Gasse wird Vergewaltigung oft von einem nahestehenden Verwandten, Partner oder Freund begangen. Die rechtliche Definition variiert von Land zu Land, aber eines bleibt konstant: Vergewaltigung ist ein Angriff auf die physische und psychische Integrität des Opfers.

Warum ist es so schwierig, sich von einer Vergewaltigung zu erholen? Welche Abwehrmechanismen entwickelt das Gehirn, um ein solches Trauma zu bewältigen? Und wie kann man Hilfe finden, wenn man sexualisierte Gewalt erlebt hat?

Warum machen Mädchen sich so oft selbst schlecht?

Warum empfinden manche Menschen Scham oder sogar Peinlichkeit, wenn sie über Masturbation sprechen? Bildung, Kultur und Darstellungen beeinflussen die Wahrnehmung der weiblichen Sexualität, die oft idealisiert oder unsichtbar gemacht wird. In dieser Folge werden die Gründe für dieses Unbehagen, soziale Normen und die Bedeutung des Kennenlernens der eigenen Person untersucht. Denn herauszufinden, was dir Freude bereitet, bedeutet auch zu lernen, wie du es ausdrücken kannst. Was wäre, wenn die Meinungen anderer Menschen aus der Gleichung verschwinden würden?

Muss man sich wirklich enthaaren?

Sichtbare Körperbehaarung, sozialer Druck und persönliche Entscheidung: Warum entfernen wir unsere Körperhaare wirklich? In dieser Folge von „I've Got Something to Tell You“ beleuchtet die französische Journalistin Marine Revol die Gründe, warum wir unsere Haare entfernen – und zeigt, dass es letztendlich wirklich keinen Sinn ergibt. Eure Körperbehaarung gehört euch. Behaltet sie, entfernt sie – aber tut es für euch selbst und nicht, um anderen zu gefallen.

„Ich muss dir sagen“ wird vom Magazin ELLE France und Louie Media in Zusammenarbeit mit Plan International und The French Touch Initiative koproduziert.

Woher weiß ich, ob die Form meiner Genitalien normal ist?

Hast du dich jemals gefragt, ob deine Vulva „normal“ aussieht? Spoiler: Es gibt keine Norm! Jeder Körper ist einzigartig. Warum wird diese Vielfalt in der Popkultur so schlecht dargestellt?

„Ich muss dir sagen“ wird vom Magazin ELLE France und Louie Media in Zusammenarbeit mit Plan International und The French Touch Initiative koproduziert.

Was bedeutet „Liebe machen“?

Für viele beschränkt sich „Liebe machen“ auf Penetration. Sexuelle Beziehungen können jedoch viele Formen annehmen, die alle ein zentrales Konzept gemeinsam haben: die Zustimmung. Wie kannst du sicherstellen, dass die andere Person es genauso sehr möchte wie du? Und wie können wir unsere Vorstellungen von Lust und Orgasmus neu denken?

„Ich muss dir sagen“ wird vom Magazin ELLE France und Louie Media in Zusammenarbeit mit Plan International und The French Touch Initiative koproduziert.

Was sind Rachepornos?

Das Verbreiten intimer Fotos ohne Zustimmung ist eine Straftat. Warum passiert so etwas, welche Folgen hat es, und wie kannst du dich davor schützen?

„Ich muss dir sagen“ wird vom Magazin ELLE France und Louie Media in Zusammenarbeit mit Plan International und The French Touch Initiative koproduziert.

Warum machen Diäten dick?

Abnehmen und dann alles wieder zunehmen (und mehr)? Es liegt nicht an mangelnder Willenskraft, sondern daran, dass dein Körper sich dagegen wehrt. Die französische Journalistin Marine Revol erklärt, warum Diäten langfristig unwirksam sind und wie man einen gesünderen Ansatz verfolgen kann.

„Ich muss dir sagen“ wird vom Magazin ELLE France und Louie Media in Zusammenarbeit mit Plan International und The French Touch Initiative koproduziert.

Wie weiß ich, ob ich verliebt bin?

Verliebtheit, Bindung, Besessenheit ... Liebe gibt es in vielen Formen, aber woran erkennt man sie? Und vor allem: Ist Liebe immer etwas Gutes? In dieser Folge sprechen wir über den Unterschied zwischen Anziehung, Verliebtheit, wahrer Liebe und toxischen Beziehungen. Verliebt zu sein muss nicht unbedingt Leiden bedeuten.

„Ich muss dir sagen“ wird vom Magazin ELLE France und Louie Media in Zusammenarbeit mit Plan International und The French Touch Initiative koproduziert.

Sind Mädchen wirklich schlecht in Mathe?

Vielleicht hast du an deinen mathematischen Fähigkeiten gezweifelt und geglaubt, dass Mathematik „nicht dein Ding“ ist. Dabei sind Mädchen und Jungen zu Beginn ihrer Schullaufbahn gleichermaßen gut für Mathematik gerüstet. Warum also entsteht eine Kluft, die sich schon früh entwickelt? Zu viele Mädchen sind aufgrund des Einflusses von Bildung und gesellschaftlichen Erwartungen davon überzeugt, dass sie „nicht für Mathematik geeignet“ seien. Doch Mathematik ist weder eine Frage des Geschlechts noch der angeborenen Begabung – es ist ein Fach, in dem Selbstvertrauen eine Schlüsselrolle spielt.

„Ich muss dir sagen“ wird vom Magazin ELLE France und Louie Media in Zusammenarbeit mit Plan International und The French Touch Initiative koproduziert.

Kann ich durch eine Abtreibung unfruchtbar werden?

Einige Abtreibungsgegner behaupten, dass Abtreibungen zu Unfruchtbarkeit führen können. Allerdings konnte dieser Zusammenhang in wissenschaftlichen Studien nicht nachgewiesen werden, wenn der Eingriff unter guten medizinischen Bedingungen durchgeführt wird. Andererseits sind in Ländern, in denen der Zugang zu Abtreibungen eingeschränkt ist, heimliche Abtreibungen eine der Hauptursachen für die Müttersterblichkeit.

Hier findest du zuverlässige und prägnante Antworten – alle in einem Podcast.

„Ich muss dir sagen“ wird vom Magazin ELLE France und Louie Media in Zusammenarbeit mit Plan International und The French Touch Initiative koproduziert.

Warum ist es wichtig, Geld beiseite zu legen?

Sparen ist nicht nur eine Einschränkung, sondern ein Werkzeug zur Freiheit. Ob für unvorhergesehene Ereignisse, Chancen oder Projekte – wer Geld auf der Seite hat, kann handeln, ohne von anderen abhängig zu sein. In dieser Folge erklärt Marine Revol, warum frühzeitiges Sparen dabei hilft, sein Geld besser zu verwalten und vor allem unabhängiger zu werden.

 „Ich muss dir sagen“ wird vom Magazin ELLE France und Louie Media in Zusammenarbeit mit Plan International und The French Touch Initiative koproduziert.

Das Stimmenklonen in dieser Folge wurde von Fameplay.ai durchgeführt.

Warum sind sexuelle Übergriffe ein ernstes Problem?

Opfer benötigen oft Jahre, um sich zu erholen. Doch warum ist Vergewaltigung so zerstörerisch? Es handelt sich nicht nur um einen körperlichen Übergriff, sondern um eine tiefgreifende Verletzung der Privatsphäre und der persönlichen Integrität. Die französische Journalistin Marine Revol erklärt, warum die Folgen von Vergewaltigungen so schwerwiegend sind – aufgrund körperlicher, psychischer und sozialer Traumata.

 „Ich muss dir sagen“ wird vom Magazin ELLE France und Louie Media in Zusammenarbeit mit Plan International und The French Touch Initiative koproduziert.

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Warum kann ich mich nicht so sehen, wie andere mich sehen?

Komplexe entstehen oft durch eine verzerrte Selbstwahrnehmung. Eine spiegelverkehrte Wahrnehmung, Dysmorphophobie, der Einfluss vergangener Kritik ... Die Art und Weise, wie du dich selbst siehst, entspricht nicht immer der Realität.

 „Ich muss dir sagen“ wird vom Magazin ELLE France und Louie Media in Zusammenarbeit mit Plan International und The French Touch Initiative koproduziert.

Das Stimmenklonen in dieser Folge wurde von Fameplay.ai durchgeführt.

Hören Sie sich „Ich muss dir sagen“ an

❓ Hast du dich jemals gefragt, ob eine Abtreibung dich unfruchtbar machen kann? 

🔥 Ist es normal, während der Periode Schmerzen zu haben? 

💘 Woran merkst du, dass du verliebt bist?

Hier sind einige prägnante, zuverlässige Antworten auf diese Fragen, alle in einem Podcast.

🎙️ In „Ich muss dir sagen" findet die Journalistin Marine Revol alle richtigen Antworten auf deine intimsten Fragen, um dir zu helfen, fundierte Entscheidungen zu treffen.

🔍 Höre dir den Podcast alleine an, um dich selbst besser kennenzulernen, oder zusammen mit anderen, um Diskussionen anzuregen.

Dieser Podcast wurde von Journalisten verfasst und überprüft, von Experten übersetzt und mithilfe künstlicher Intelligenz in deine Sprache übertragen.

🎧 „Ich must dir sagen" wird vom Magazin ELLE France und Louie Media koproduziert, mit Unterstützung von Plan International und The French Touch Initiative.

Das Stimmenklonen wurde von Fameplay.ai durchgeführt.

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