À propos de cet épisode
Le voici, le voilà ! Le tout premier épisode du podcast Hello Solos !
Et qui dit nouvelle année, dit nouvelle manière de se créer de bonnes habitudes. Dans cet épisode vous découvrirez une méthode à mettre en place chaque mois pour avancer et se faire du bien. Pourquoi on ne tient jamais nos résolutions de début d'année ? Tout simplement parce-qu'il y en a trop d'un coup. On se crée une montagne d'objectifs à atteindre et cette montagne est infranchissable. Alors à vos écouteurs, à vos crayons, je vous laisse découvrir ce que l'on va mettre en place pour y arriver. Let's go les Solos !
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On se retrouve chaque lundi matin pour un nouvel épisode 💃
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