Pourquoi la déconnexion se joue avant les vacances, pas pendant

Pourquoi est-il si difficile de déconnecter dès le premier jour des vacances ?

Dans cet épisode, je m'appuie sur un sondage réalisé auprès de plus de 2 500 professionnels pour expliquer pourquoi notre cerveau reste accroché au travail… même face à la mer.

Vous découvrirez pourquoi la déconnexion est avant tout une question de préparation, comment éviter de partir avec une charge mentale intacte et quelles habitudes adopter avant les vacances pour retrouver un véritable repos.

Parce que les meilleures vacances commencent… avant de partir.

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Happy Work

Gaël Chatelain-Berry

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