“Je n’en peux plus.” (et si ce n’était pas vraiment le travail ?)
À propos de cet épisode
“Je n’en peux plus.”
Vous l’avez déjà dit. Ou pensé très fort.
Dans cet épisode, on part d’un constat simple… mais massif.
43 % des personnes l’ont pensé la semaine dernière.
Mais si le problème n’était pas uniquement le travail ?
- Perte de contrôle
- Charge mentale permanente
- Impression de ne jamais en faire assez
- Difficulté à poser des limites
Le vrai sujet… est souvent ailleurs.
🎧 Un épisode pour comprendre ce qui vous épuise vraiment… et commencer à agir.
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Happy Work
00:00 – Introduction
00:25 – Le sondage “je n’en peux plus”
01:03 – Ce n’est pas seulement le volume de travail
02:07 – La fatigue mentale
03:20 – Ne jamais avoir le sentiment d’avoir terminé
04:37 – Le coût des “oui” répétés
05:36 – Le déséquilibre derrière l’épuisement
06:36 – Ce qu’il faut retenir / Conclusion
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