Comment s'imposer en réunion (même quand on est très timide)
Happy Work - Management & bien-être au travail

Comment s'imposer en réunion (même quand on est très timide)

8 juillet 2026· 8:05

À propos de cet épisode

Vous avez déjà quitté une réunion avec cette frustration ?

Vous aviez une idée.

Une vraie bonne idée.

Mais vous ne l'avez jamais exprimée.

Dans cet épisode, je partage des techniques simples pour prendre la parole plus facilement, même quand on est timide, réservé ou peu à l'aise en réunion.

Parce qu'il ne s'agit pas de devenir extraverti.

Il s'agit de faire entendre vos idées.


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gaël chatelain-berry


00:00 – Pourquoi les timides se taisent en réunion

01:00 – Le piège de la perfection

02:05 – Préparer sa prise de parole à l’avance

03:04 – La technique du rebond pour intervenir facilement

04:13 – Pourquoi parler moins peut avoir plus d’impact

05:37 – Le pouvoir de la synthèse en réunion

06:33 – Le défi simple pour prendre sa place dès la prochaine réunion

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