Gros Câlin

48 • Médiation difficile, corps incertain, espoir fragile — Journal Audio #4

Bienvenue dans ce journal audio du 19/04 au 24/06 2024.

Franchement, aller à cette médiation, c’était pas simple. Julie avait déjà tout dit dans son courrier, et on se demandait ce qu’un rendez-vous allait changer. On craignait que ça ressemble à la gynéco, où on raconte notre vécu et en face, ils justifient leurs actes. C’est un peu ce qui s’est passé. Ils ont reconnu des erreurs, surtout sur la communication et l’accueil, et veulent améliorer les choses. C’est positif. Mais à chaque fois qu’on parlait, c’était pour nous expliquer pourquoi, au lieu d’écouter ce que ça nous a fait. C’était épuisant.

Ce qui m’a vraiment agacé, c’est la représentante de la direction qui nous a dit qu’en tant que maman, on n’aurait pas dû parler de la grossesse à notre fille, qu’il faut attendre trois mois. Elle a donné son avis perso comme une vérité, alors que ce n’était pas le sujet. On n’est pas venus pour être jugés, mais pour parler d’une prise en charge catastrophique. En plus, on n’avait pas le choix : c’était 4h du matin, personne pour garder notre fille, elle a vu sa mère mal en point. Je lui ai demandé : « vous vouliez qu’on lui dise quoi ? » Silence.

Ensuite, il y a ce truc étrange avec le corps. Julie a des nausées, et on s’accroche à l’espoir. Même avec un test négatif, on se dit « peut-être trop tôt ». C’est un mélange d’espoir et de réalisme, difficile à gérer.

De mon côté, je découvre les pannes d’érection à 33 ans, sous la pression des essais bébé. Le sexe est devenu une mission, un « moyen pour ». Je cogite trop, je veux contrôler, et ça bloque. Plus on veut, moins ça marche. C’est frustrant et ça renvoie à mes vieux démons de performance. C’est un sujet tabou entre hommes, mais je voulais en parler, pour montrer qu’on n’est pas seuls.

J’avais appris à voir le sexe comme un moment de plaisir, pas un objectif, mais avec les essais bébé, tout change. Chaque rapport doit être « le bon ». Dès qu’un détail perturbe, je décroche. Je sais que c’est con, mais c’est là. Les vacances et en parler avec Julie m’ont aidé à relâcher un peu la pression.

Les symptômes prémenstruels sont devenus un sketch : nausées, sensibilité aux odeurs, tout peut être signe ou faux signe. Ça fait 3-4 mois comme ça. Et on approche du cap symbolique d’un an qu’on essaie, un an depuis le deuil. Ça pèse.

Parallèlement, on ferme notre société et tourne la page sur une affaire lourde. Deux poids qui se lèvent presque en même temps, offrant de l’espace pour respirer et reconstruire.

C’est une période bizarre, entre bilans, frustrations et débloquages. On espère que ça ira mieux.

Puis il y a des moments plus doux, comme quand Julie me raconte un rêve où elle était enceinte. Un petit sourire dans ce tourbillon.

Un cycle bizarre : spotting deux fois, test avec une barre très légère, puis règles. Julie ne m’a pas dit tout de suite, voulait m’épargner. Elle est triste, et moi je comprends pas pourquoi au début. Ce petit espoir qui s’effondre.

Elle a fait des tests pour la progestérone, suspectant un manque. Test d’ovulation étrange, test de grossesse positif, taux HCG bas mais confirmé. On ne sait pas si c’est une fausse couche, une grossesse lente ou extra-utérine. On doit refaire des tests et voir la sage-femme. C’est flou, on est perdus.

47 • Dit-on je t'aime trop souvent ou pas assez ?

Est-ce qu'on dit assez souvent "je t'aime" à nos proches ? Est-ce que ça veut toujours dire quelque chose d'aussi fort à force de le répéter ?

Dans cet épisode, on plonge vraiment au cœur du sujet. On commence avec des petites anecdotes, comme celle de notre fille qui dit des "je t'aime" très facilement à tout le monde. Ça peut être à ses copains de classe, à la caissière du supermarché, ou même à des inconnus. Et là, on se demande : est-ce que c'est pas un peu trop ? Mais en même temps, c'est tellement pur et sincère qu'on en vient à se questionner sur notre propre rapport à ces mots.

46 • Bilans, montagnes russes émotionnelles et thérapies — Journal Audio #3

Enregistrement du 31 janvier 2024.

Pour retrouver l'épisode précédent du journal audio, écoutez l'épisode 42 de Gros Câlin.

Ça fait plus d’un mois que je n’ai pas pris le temps de m’enregistrer. Entre les fêtes, les rendez-vous médicaux, les réflexions personnelles et les montagnes russes émotionnelles, le temps a filé. Alors, qu’est-ce qui s’est passé depuis ?

Les suites médicales : un parcours pas si simple

Nous avons eu le dernier rendez-vous de contrôle avec le gynécologue début janvier. Le problème du résidu de tissu dans l’utérus semblait enfin se résorber, même si les médicaments n’ont pas fonctionné comme espéré. À force d’attente et de consultations, on a fini par entendre des mots rassurants : la situation semblait maîtrisée, et les soupçons d’adénomyose ou d’endométriose ont été clarifiés. Le gynécologue a pris le temps d’expliquer que la douleur n’était pas toujours proportionnelle à la quantité d’endométriose visible sur les examens, ce qui a aidé Julie à se sentir mieux prise en compte.

Par ailleurs, il nous a aussi rassurés sur l’incompatibilité de Rhésus, une source d’angoisse. Apparemment, les cas graves restent extrêmement rares, ce qui a permis de respirer un peu sur ce front.

Julie a ressenti le besoin de reprendre des séances de thérapie, et je l’ai encouragée. Elle avait déjà expérimenté l’EMDR il y a quelques années avec succès, et cela semblait une bonne option pour traiter les traumatismes récents. De mon côté, sa psychologue a gentiment soulevé une question pertinente : « Et vous, avez-vous pensé à voir quelqu’un ? »

Honnêtement, je ne ressentais pas le besoin immédiat. Mais en creusant, certaines choses ont refait surface. Cette incapacité à pleurer dans des moments de deuil, cette tension intrafamiliale pendant les fêtes de fin d’année qui revient en boucle dans ma tête, et ce besoin constant d’un regard extérieur pour valider ou éclairer certaines choses... Tout cela m’a poussé à envisager sérieusement une nouvelle thérapie.

Cependant, en réfléchissant à ma précédente expérience, j’ai réalisé que, même si elle avait été globalement positive, certaines approches ou comportements de ma thérapeute m’avaient laissé perplexe. Alors, plutôt que de retourner la voir, je me suis décidé à consulter quelqu’un de nouveau. Rendez-vous pris pour la mi-février.

Un autre sujet délicat qui revient souvent ces derniers temps, c’est notre fille. Avec toute son innocence, elle évoque fréquemment son envie d’avoir un petit frère ou une petite sœur. Ce n’est pas une demande insistante, mais plutôt une projection naïve et régulière sur le futur. Cela nous rappelle constamment notre propre impatience et nos difficultés, ce qui peut parfois être lourd à porter.

Nous avons aussi essayé de mieux comprendre le cycle de Julie en utilisant des tests d’ovulation. Jusqu’à présent, cela n’a pas vraiment clarifié la situation. Les résultats sont ambigus, ce qui rajoute un peu plus de confusion et de frustration.

Enfin, il faut le dire, cet hiver est une épreuve en soi. Entre les rinites, sinusites, bronchites et autres joyeusetés, nous enchaînons les maladies depuis décembre. Quatre mois de microbes constants, ça finit par peser sur le moral et les forces.

Nous avançons, un jour après l’autre. Les montagnes russes émotionnelles ne s’arrêtent pas, mais au moins, nous essayons de mieux les comprendre et de les gérer. Le rendez-vous avec la nouvelle thérapeute approche, et j’espère que ce sera un pas en avant pour sortir des cycles de pensée qui tournent en boucle.

Ce journal audio me permet de poser les choses, de prendre du recul et d’organiser un peu le chaos dans ma tête. Je reviendrai enregistrer après cette première séance pour voir ce que cela m’apporte.

À suivre.

45 • Comment on a parlé de la mort à notre fille

Parler de la mort à ses enfants, franchement, c’est un sujet qui met toujours un peu mal à l’aise. On a peur de dire un truc qui va les chambouler, on a peur de ne pas en dire assez, ou trop… et au final, on se retrouve à balbutier ou à remettre ça à plus tard. Mais le truc, c’est que la mort, ça fait partie de la vie, et tôt ou tard, ils vont poser des questions ou y être confrontés. Et là, on fait quoi ?

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44 • On a arrêté l'Instruction En Famille

Arrêter l’instruction en famille a été une décision difficile mais simple à la fois : dès le début, on s'était promis de respecter la volonté de notre fille si elle exprimait le désir d’aller à l’école. Avec ma méfiance envers le système scolaire, c’était un pari sur la confiance, et je pensais naïvement qu'elle mettrait plus de temps à s’intéresser à l’école. Mais voilà, pour sa rentrée en grande section de maternelle, elle m’a clairement dit qu’elle voulait y aller, curieuse de découvrir ce monde que je lui avais en quelque sorte décrit de manière indirecte, sans filtre, en mentionnant les copains, les maîtresses, les activités de groupe, et tout ce qui la fascinait dans cette idée de "l'école".

43 • Pourquoi on ne montre pas notre fille sur les réseaux sociaux

42 • Perte de grossesse — Journal Audio #2

Perdre une grossesse est une expérience déchirante et bouleversante qui défie toute capacité à trouver des mots pour exprimer adéquatement la douleur qui l'accompagne. Chaque mot prononcé semble insuffisant pour décrire l'abîme de chagrin, de perte et d'incompréhension dans lequel on se trouve plongé.

Dans les semaines qui ont suivi cette perte, j'ai été confronté à un mélange complexe d'émotions. La tristesse est omniprésente, pesant sur chaque moment de la journée, chaque interaction, chaque pensée. C'est comme porter un fardeau invisible et oppressant qui semble impossible à secouer. La douleur est si profonde, si palpable, qu'elle devient une partie intégrante de votre être, vous accompagnant à chaque instant.

Pourtant, au-delà de la tristesse, il y a aussi de la colère. Une colère sourde, dirigée vers l'injustice de la situation, vers le fait que quelque chose d'aussi beau puisse être arraché si brutalement. On se demande pourquoi cela devait arriver, pourquoi nous devons endurer une telle souffrance. On se sent impuissant, enragé contre le destin, contre les circonstances, contre tout ce qui a mené à cette perte.

Et puis il y a l'incompréhension. Un sentiment d'incrédulité face à la réalité de ce qui s'est passé. On se demande comment cela a pu arriver, si cela aurait pu être évité, si nous aurions pu faire quelque chose différemment. On se pose des questions sans réponses, cherchant désespérément à comprendre ce qui s'est passé, pourquoi cela nous est arrivé.

Dans ces moments sombres, on se sent souvent seul, isolé dans notre chagrin, coupé du reste du monde. Même si nous sommes entourés de proches aimants, la douleur est si personnelle, si intime, qu'il semble impossible de la partager vraiment avec quiconque. On se sent incompris, malgré les meilleures intentions des autres, car personne ne peut réellement comprendre la profondeur de notre douleur.

Pourtant, au milieu de toute cette douleur et cette souffrance, il y a aussi de l'espoir. Un mince rayon de lumière qui perce les ténèbres, nous rappelant que même dans les moments les plus sombres, il y a encore de la beauté et de la bonté dans le monde. On trouve du réconfort dans les bras de nos proches, dans les souvenirs des moments heureux que nous avons partagés avec notre enfant à naître, dans la promesse d'un avenir meilleur malgré tout.

Perdre une grossesse est une épreuve difficile, mais c'est aussi une leçon de résilience, de courage et d'amour. C'est une invitation à embrasser pleinement la gamme complexe d'émotions humaines, à accepter la douleur aussi bien que la joie, la tristesse aussi bien que l'espoir. C'est un rappel poignant de la fragilité de la vie et de la force de l'esprit humain pour surmonter l'adversité. Et c'est, en fin de compte, une affirmation de la beauté et de la valeur de chaque vie, même si elle est interrompue trop tôt.

41 • Le désir d'un deuxième enfant — Journal Audio #1

Voici le premier épisode de Mémoire, la série où je vous partage les enregistrements de mon journal de bord audio. Je navigue sur un drôle de navire : ma parentalité et ma vie de famille. Dans Mémoire je vous partage mes introspections et les questionnements de mon quotidien.

Pour ce premier épisode de Mémoire, je me suis beaucoup interrogé autour du désir du deuxième enfant, les deux suspicions de fausse couches que l'on a traversé l'été dernier et les deux mois de grossesse qu'on a eu la chance de vivre à la fin de l'année.

40 • Grossesse arrêtée et prise en charge désastreuse

39 • Déconstruire le mythe des punitions

38 • Notre nouveau rituel du coucher : l'histoire à inventer ensemble !

37 • Nos dessins animés pour enfants préférés

Notre Top 5 des meilleurs dessins animés pour enfants ! 📺

36 • Petit ou gros bobo quand les adultes ne considèrent pas la souffrance des enfants

35 • Dad Blessing vs. Mom Shaming : un autre cadeau patriarcal

34 • Pensées intrusives et phobies d'impulsions, les parasites du cerveau des parents !

Bienvenue dans le monde complexe des pensées intrusives et de la phobie d'impulsions. Ces deux aspects de la santé mentale peuvent toucher de nombreuses personnes, y compris les parents. Vous vous demandez peut-être ce que sont les pensées intrusives et la phobie d'impulsion.

Qu'est-ce que les pensées intrusives et la phobie d'impulsions ?

Les pensées intrusives et la phobie d'impulsions sont des termes souvent utilisés pour décrire des expériences mentales qui peuvent être profondément perturbantes. Commençons par comprendre ces concepts.

Pensées intrusives : Les pensées intrusives se manifestent par des idées, des images ou des scénarios qui surgissent soudainement et involontairement dans l'esprit d'une personne. Ces pensées sont souvent indésirables, inappropriées, et elles peuvent provoquer de l'anxiété, de la détresse ou de la culpabilité.

Phobie d'impulsions : La phobie d'impulsions est un trouble qui se caractérise par la peur intense de commettre un acte nuisible ou inapproprié de manière impulsive. Les personnes souffrant de phobie d'impulsions peuvent craindre de causer du tort à elles-mêmes ou à autrui, même si elles n'ont aucune intention réelle de le faire.

Pourquoi parler de ces sujets est-il important ?

Il est crucial de parler de ces sujets pour plusieurs raisons :

Aide et soutien : Ceux qui souffrent de pensées intrusives et de phobie d'impulsions peuvent se sentir isolés et honteux. En discutant de ces sujets, nous encourageons ceux qui en souffrent à chercher de l'aide et à comprendre qu'ils ne sont pas seuls.

Stratégies d'adaptation : En comprenant ces problèmes, les personnes concernées peuvent développer des stratégies d'adaptation pour faire face à leurs pensées intrusives et à leur phobie d'impulsions.

Solutions et stratégies d'adaptation

Bien qu'il n'y ait pas de solution unique pour les pensées intrusives et la phobie d'impulsions, il existe des stratégies qui peuvent aider à faire face à ces problèmes. Voici quelques approches qui peuvent être utiles :

Occupation de l'esprit : Lorsque ces pensées surviennent, essayez de vous concentrer sur une autre tâche ou activité. Cela peut aider à distraire votre esprit des pensées intrusives.

Communication : Parlez de vos expériences avec un ami de confiance, un membre de la famille ou un professionnel de la santé mentale. La communication peut contribuer à décharger la charge émotionnelle associée à ces pensées.

Thérapie : La thérapie, en particulier la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), peut être efficace pour traiter la phobie d'impulsions et les pensées intrusives en aidant les individus à reconnaître et à changer leurs schémas de pensée.

Méditation et relaxation : Des techniques de méditation et de relaxation peuvent aider à réduire l'anxiété et à gérer ces pensées intrusives.

Les pensées intrusives et la phobie d'impulsions sont des expériences mentales complexes qui peuvent affecter la vie quotidienne des individus. En sensibilisant le public à ces questions, nous pouvons contribuer à briser la stigmatisation et à offrir un soutien essentiel à ceux qui en ont besoin. Il est important de rappeler que l'aide professionnelle est disponible et qu'il existe des stratégies pour faire face à ces troubles.

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n°33 • Les écrans dans la vie de nos enfants

n°32 • Les bons pères sont des femmes comme les autres

L'un des sujets de discussion récents qui a retenu notre attention est la question de savoir si les pères doivent se féminiser pour être de "bons" parents. Cette question découle de la perception que la parentalité est encore souvent encombrée de stéréotypes de genre, où les rôles traditionnels attribués aux hommes et aux femmes semblent indélébiles. 

Le contexte de la parentalité moderne

Il est indéniable que la parentalité a évolué au fil des ans. Aujourd'hui, de nombreuses familles sont confrontées à la nécessité pour les deux parents de travailler pour subvenir aux besoins du ménage. Dans ce contexte, les attentes à l'égard des rôles parentaux traditionnels ont dû être repensées. La charge de travail ne peut plus servir de prétexte aux pères pour se délester de leur charge parentale auprès des mères, ils devraient donc s'impliquer tout autant dans l'éducation et les soins de leurs enfants.

Les stéréotypes de genre persistants

Pourtant, malgré ces changements, les stéréotypes de genre perdurent. Il existe toujours une pression sociale pour que les pères se conforment à des normes de masculinité traditionnelles, souvent définies par la virilité, la force et l'autorité. Ces stéréotypes suggèrent que les pères devraient être distants sur le plan émotionnel, qu'ils ne devraient pas exprimer leurs émotions, sauf peut-être la colère, et qu'ils devraient principalement se concentrer sur l'aspect financier du soutien familial.

L'importance du travail émotionnel

La vérité est que la parentalité exige un travail émotionnel important. Il ne s'agit pas de "se féminiser", mais plutôt de développer une compréhension et une connexion émotionnelles avec ses enfants. Les parents, quels que soient leur sexe, doivent être capables de comprendre les émotions de leurs enfants, de les soutenir et de les guider à travers les hauts et les bas de la vie. Cela nécessite d'être à l'écoute, de montrer de l'empathie et de donner de l'amour sans réserve.

Les conséquences des stéréotypes de genre

Lorsque les pères sont contraints de se conformer à des stéréotypes de genre restrictifs, cela peut avoir des conséquences négatives. Les enfants peuvent grandir en pensant que l'expression émotionnelle est réservée aux femmes, ce qui peut nuire à leur développement émotionnel. De plus, cela peut créer des tensions dans les relations familiales, car les mères peuvent se sentir seules dans leur rôle de fournir un soutien émotionnel.

L'importance de briser ces stéréotypes

Il est temps de briser ces stéréotypes de genre et d'accepter que les hommes, tout comme les femmes, sont capables d'être des parents aimants, empathiques et impliqués. La parentalité moderne ne devrait pas être définie par le sexe, mais par l'amour et l'engagement envers nos enfants. Les pères qui s'impliquent émotionnellement ne se "féminisent" pas, ils deviennent simplement de meilleurs parents.

n°31 • Faire l'école à la maison : nos raisons d'avoir choisi l'instruction en famille pour notre fille

👋 Salut à tous les parents, grands-parents, tantes, oncles, et toute la clique de la famille !
Plusieurs mois après l'enregistrement de ce 31ème épisode, le voilà enfin diffusé ! 😅 

Si vous êtes ici, c'est que vous vous posez des questions sur l'instruction en famille, aussi connue sous le nom d'IEF ou école à la maison. Vous avez peut-être entendu parler de cette alternative à l'école traditionnelle, qui devient de plus en plus populaire ces dernières années.

L'IEF consiste à enseigner à ses enfants à la maison plutôt que de les envoyer à l'école. Et si vous pensez que ça sonne un peu bizarre, détrompez-vous ! De plus en plus de familles se tournent vers l'IEF pour de bonnes raisons.

Dans cet épisode on a essayé d'être le plus exhaustif possible pour vous partager les raisons pour lesquelles nous avons fais le choix de l'instruction en famille plutôt que l'école pour notre fille. 

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n°30 • Parents, 3 ans après ?!

Notre fille a fêté son 3ème anniversaire en juin dernier.

Ça veut donc dire que ça fait déjà plus de 3 ans que nous sommes parents !

Comme nous reprenons tout jute le podcast, cette reprise et ces 3 ans, on s'est dit que ça pourrait être l'occasion de regarder un peu en arrière et de faire comme un petit bilan de ces 3 ans de parentalité !

Comment on a vécu chacune de ces 3 dernières années ?
Après 3 ans à être parents, qu'est-ce-que que ça a changé pour nous aujourd'hui ?
Comment notre vie à continuer à changer, 3 ans après ?  

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n°29 • Quand le couple parental n'est pas d'accord

Est-ce-que ça existe un couple de parents qui est toujours d'accord sur tout ? 😅
Peut-être pas, mais c'est vrai que l'éducation des enfants peut parfois être une source de division au sein du couple, voire une source de conflits. 

Et quand on a l'impression d'être d'accord sur rien et devoir sacrifier toutes nos valeurs éducatives parce que l'autre ne semble être fermé à tous les compromis, on peut se sentir complètement démuni ! 

C'est un sujet un peu tendu, qu'on nous demande de traiter sur le podcast La Meute, depuis pas mal de temps déjà ! Je suis vraiment content qu'on ait enfin pu s'y coller. Je ne sais pas si notre discussion apportera sufissaments de pistes de réflexions, mais j'espère qu'elle vous plaira. 🥰

 
Le dernier épisode avec Julie, c'était en fin 2020, on est déjà fin 2022 ! C'est un truc de ouf ! 😂 Avec ce nouvel épisode on repart donc sur une nouvelle saison où l'on va pouvoir faire plein d'épisode ensemble avec Julie, mais aussi toujours avec des invités pour partager la multitude de regards et de vécus qu'il peut exister de l'aventure de la parentalité !

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n°28 • Sommes-nous indulgents face à la maladresse de nos enfants ? (Room Clubhouse avec Séverine)

n°27 • La continence (Room Clubhouse avec Séverine)

La continence c'est un sacré sujet !
Quand est-ce-que nos enfants sont prêts à arrêter les couches ?

n°26 • Les gros mots (Room Clubhouse avec Séverine)

n°25 • La parentalité positive sur les réseaux sociaux : entre extrêmes et caricatures (Room Clubhouse avec Julia et Séverine )

n°24 • Avec les enfants j'ai arrêté de... (Room Clubhouse avec Julia et Séverine )

"Avec les enfants j'ai arrêté de..." c'est Julia qui a été inspiré par cette question, il y a quelques temps elle a écrit pour partager tout ce qu'elle avait pu arrêter depuis qu'elle a des enfants.

Elle a tellement apprécié le sujet qu'elle a souhaité faire une room sur Clubhouse avec Séverine et moi pour continuer à échanger sur la question.

Ceci dit, on a énormément digressé pendant cet épisode. Tu auras remarqué qu'il n'est pas très court. 😂

On a aussi parlé d'éducation, de scolarité, de formations professionnelles, de livres pour les petits... plein de choses !

J'espère que tu apprécieras cet épisode !

Mentionnés dans l'épisode :

n°23 • l'Art des colères, celles de nos enfants et les nôtres 🤪 (Room Clubhouse avec Julia)

n°22 • Faut-il faire croire au Père Noël ?

Noël et sa magie, le père noël... c'est un sacré sujet. Et en même temps, ce n'est qu'une fois que l'on devient parent que l'on commence à se poser véritablement à la question : est-ce-que je veux continuer à transmettre cette tradition ou non ?

Pourquoi est-ce-qu'il y a des familles qui tiennent autant à cette fameuse magie de noël ?

Pour certains, c'est impensable de ne pas fêter noël, de ne pas faire croire au père noël à nos enfants. Ce serait leur retirer la magie de l'enfance.
Préparer les décorations de noël, le sapin. Cuisiner la collation que l'on déposera sur la table le soir avant de se coucher. Cette collation qui fera plaisir au papa noël avant de repartir dans le froid pour continuer son labeur.

Quelques semaines auparavant, écrire sa liste de souhaits pour le père noël. Pourquoi pas le rencontrer au détour d'un centre commercial et prendre une photo avec lui et son traineau.

Mais c'est quoi la magie de noël ?

Pour d'autres, noël est avant tout une fête commerciale et consumériste. Alors cela dépend grandement des valeurs de chacun et si l'on se sent aligné ou pas avec cette période de grande consommation.

Se pose aussi la question du mensonge. Est-ce-que l'on se sent prêt à mentir à nos enfants ? Comment on se positionne par rapport à cette idée ?

Dans cette épisode de La Meute, Julie et moi on te partage nos pensées par rapport à cette grande question qu'est Noël, on te dit aussi si nous comptons ou pas faire croire au père noël à Charlie.

Les liens mentionnés dans l'épisode :

n°21 • Réponses à vos questions parentalité ✨

Nouveau format dans la Meute : un épisode de questions - réponses ! 

Je vous ai invité à venir me poser vos questions en message vocal sur instagram pour construire cet épisode et vous y répondre directement.

Merci à Petitejok, Melody, Isakobook et Nico pour leurs participations et leurs questions ! Voici les questions auxquelles j'ai répondu :

- Comment vous gérez quand vos réactions en couple niveau parentalité ne sont pas alignées ?

- Comment vous faites pour trouver du temps solo ou à deux en couple ?

- Est-ce-que vous avez des rituels pour l'endormissement de Charlie ?

- Est-ce-que vous allez faire croire à Charlie au Père Noël ?

- Est-ce-qu'on était tous les deux déjà à notre compte avant l'arrivée de Charlie ?

- Comment vous vous organisés entre business et parentalité ?

- Comment est-ce-que vous avez choisi le prénom de Charlie ?

- Comment est-ce-que j'ai vécu l'arrivée de Charlie

- Comment est-ce-que vous réagissez face à des personnes qui ont des comportements qui ne sont pas alignés avec vous ?

Les liens mentionnés dans l'épisode :

n°20 • 3 ans après être devenue maman (avec Mariel, Le blog de Néroli)

n°19 • Comment sociabiliser nos enfants ? (avec Sandra, Parents en or)

“Tu fais comment pour sociabiliser tes enfants ?”
Si on a le malheur de dire qu’on ne compte pas mettre notre bébé à la crèche, quand on devient parent, une des premières questions que l’on nous pose : 
– Mais vous allez faire comment pour la sociabilisation ?

Sandra est la créatrice du podcast et du soutien parental : Parents en or. Comme je le raconte au début du podcast, j'ai découvert Sandra et son podcast un peu avant la naissance de Charlie et notamment par le biais de ses épisodes où elle racontait le choix qu'elle a fait avec son conjoint de pratiquer "l'instruction en famille". On l'appelle aussi "unschooling", ça m'interresse énormément et ça fait partie de mes réflexions sur la parentalité depuis très longtemps !

Lorsqu'on enregistre cet épisode, notre président n'a pas encore fait l'annonce de sa volonté de supprimer l'instruction en famille et de rendre la présence de l'enfant à l'école obligatoire dès 3ans. C'est pour cela que nous n'en parlons pas dans cet épisode bien que Sandra et moi soyons tous les deux choqués par cette décision et que nous espérons que ce projet de loi n'aboutisse pas.

n°18 • Transmettre ses messages par le rire (avec Elodie Arnould)

J'ai découvert Élodie grâce aux partages de ses vidéos sur les réseaux sociaux. J'ai beaucoup ri et j'ai adoré. J'ai particulièrement apprécié les messages qu'elle cherchait à véhiculer dans certaines d'entre elles. Au delà du rire, il y a aussi des valeurs fortes, des vérités, des sentiments que nous sommes nombreux à vivre et sur lesquels Elodie met des mots et ça fait du bien.

Dans certaines vidéos, elle brise aussi des tabous, sur la parentalité par exemple. Et c'est là où ça m'a interpellé, tu te doutes bien. 😉

Ça m'a tout de suite donné envie de l'inviter au micro de La Meute pour lui poser des questions et discuter avec elle. J'espère que cette discussion te plaira ! 

Les liens mentionnés dans l'épisode : 

n°17 • Redécouvrir son enfant pendant le confinement (avec Julie, I don't think)

Pendant le confinement les médias nous ont taraudé avec cette accroche "Les parents ne peuvent plus saquer leurs enfants !" comme si toutes les familles étaient en détresse depuis que tout le monde devait restez chez eux, avec leurs enfants, toute la journée.

Eh bien, je vous apprendrai, peut-être, que non ! Toutes les familles n'ont pas mal vécu ce confinement. Pour certaines, ça a même permis de mettre en lumière des choses qu'elles ne voyaient pas jusque là.

C'est ce que te raconte Julie dans cet épisode (et plein d'autres choses évidemment, tu verras 😅). Elle te dit comment le confinement lui a permis de se rendre compte à quel point les temps de qualité à passer avec son enfant c'était précieux.

Dans cet épisode on discute, et Julie te partage ses expériences et les différentes choses qu'elle a mis en place avec le temps pour se sentir plus sereine.

Les liens mentionnés dans l'épisode : 

n°16 • Banalisons l'allaitement et le parentage proximal ! (avec Lindsay, Boobz)

Un épisode comme je les aime où on parle beaucoup d'allaitement et de parentage proximal ! J'espère que cet épisode te plaira tout autant ! ❤️️

J'ai découvert Lindsay via son compte Instagram Boobz où chaque publication est une invitation à la banalisation de l'allaitement avec humour, ou parfois de façon plus direct, mais toujours avec émotions !

Ce compte instagram est, d'une part une mine d'information très chouette pour les parents allaitants, et d'autre part une belle occasion pour détendre l'atmosphère dans un quotidien pas toujours évident dans un monde où l'allaitement n'est pas la norme majoritaire.

Dans cet épisode on parle de plein de trucs très chouettes comme :

- Passer du prosélytisme de l'allaitement à l'ouverture et la bienveillance.

- De la place du partenaire de la maman allaitante

- Les débats stériles sur les choix de parentalité

et plein d'autres trucs ! Hésite pas à me raconter comment tu as trouvé cet épisode !

Les liens mentionnés dans l'épisode : 

n°15 • Faire la paix avec ses émotions en devenant papa ! (avec Fred, vieux machin bidule)

Fred, du compte Vieux machin bidule, fait partie des premiers papas que j'ai suivi sur instagram, quand moi même je suis devenu père et que j'ai décidé de partager cette nouvelle aventure sur les réseaux.

Vieux machin bidule partage ses expériences précieuses de la parentalité mais aussi des conseils en ce qui concerne l'allaitement. C'est quelque chose qui lui tient énormément à coeur et notamment l'importance primordiale du partenaire dans cette aventure lactée.

Ce qui fait déjà pas mal de points communs entre nous finalement ! 😂Ça me semblait alors tout naturel de l'inviter dans La Meute pour discuter avec lui. Tu vas voir qu'on a beaucoup discuter et que Fred a énormément de choses à dire sur le sujet ! 😄Un seul épisode n'est sans doute pas suffisant, attendez-vous donc à ce que je l'invite prochainement pour un nouvel épisode 😝

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🐺 Instagram de Fred   : https://www.instagram.com/vieuxmachinbidule/

n°14 • Un accouchement magique ! (avec Marion)

J'aime bien parler d'Instagram comme un outil qui permet de se créer une bulle de réalité. En ce qui concerne la parentalité, cette bulle nous permet de nous entourer de parents avec des valeurs communes. Ce qui est réconfortant et incroyablement reposant lorsque dans le réel on se sent un peu seul ou isolé.

Marion fait partie de ces parents que j'ai pu rencontrer sur Instagram. Elle m'a raconté que son accouchement avait été magique et ça m'a interpellé. Je me suis dis qu'il fallait que je la fasse intervenir sur La Meute pour qu'elle nous raconte son histoire ! 

n°13 • La PMA c'est pas dramatique ! (avec Anne Laure)

Anne Laure c'est une amie que nous avons connu au début de notre relation avec Julie. 

On a vécu quelques histoires roccambolesques puis en grandissant on a perdu contact. 

Avec les naissances de nos enfants mutuels, Anne Laure est devenue maman de jumeaux, Julie et Anne Laure ont repris contact et on a pu échanger sur nos vies.

- Elle nous a alors raconté comment son souhait de devenir maman n'a pas été exaucé très facilement. 

- Comment et pourquoi elle a du passer par la Procréation Médicalement Assistée.

- Et pourquoi elle insiste sur le fait que ce n'est pas dramatique. Son envie de "dédramatiser" la PMA !

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n°12 • Passer de maman à mamie (avec Isabelle)

Un weekend où ma maman restait dormir chez nous, j'ai sorti l'enregistreur, les micros, et on a enregistré cet épisode pour discuter du relais de "flambeau" du passage de maman à mamie. Un partage de plein d'anecdotes et d'émotions. ❤️️ 

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n°11 • La tétée de cristal : 1 an d'allaitement !

Déjà la tétée de cristal ! 1an d'allaitement avec Charlie. Les débuts ont été rocambolesques, effrayants... et aujourd'hui tant de chemin parcouru. On fait le point avec toi, ça te dis ?

Les liens mentionnés dans cet épisode 👇

n°10 • Des images toutes roses, pour parler de la vie pas toute rose (avec Maman sa mère)

Dans ce nouvel épisode de La Meute j'ai invité Maman sa mère et on a discuté de plein de choses ! Beaucoup de digressions dans cet épisode mais on a beaucoup rire, c'était super agréable de parler de tout et de rien. De sa vision de la parentalité, de son équilibre entre sa vie de maman et son activité. C'était très chouette ! 

Les liens mentionnés dans cet épisode 👇

n°9 • La secte de la parentalité positive

La parentalité positive est devenue avec le temps une véritable étiquette marketting, un mot fourre-tout dans lequel on y retrouve des avis, des principes, chacun y met son opinion mais finalement difficile de trouver une véritable définition exacte ou ne serait-ce qu'un consensus précis. 
Nous pensons que le plus important c'est que parents et enfants se sentent bien dans leur baskets. 

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n°8 • Reprendre le travail et continuer d'allaiter (avec Maylis)

Tu peux aussi retrouver l'épisode sur Kinoko Podcast ! 

n°7 • Quand est-ce-que bébé fait ses nuits ?

"Elle dort tout le temps dans vos bras ?"⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
😴Le sommeil des bébés c'est un sujet sensible, certainement en grande partie par ce que ça touche directement le sommeil des parents. Alors oui, nos nuits ne sont pas super, et on ne dort plus aussi "bien" qu'avant, mais après tout, ça faisait aussi partie du contrat. 😂On s'y était préparé mentalement (en admettant qu'on puisse se préparer au manque de sommeil d'une façon ou d'une autre 🤔) 🌙Alors d'une part, on doit gérer notre manque de sommeil aussi bien qu'on le peut. Réorganiser nos journées en suivant le fameux conseil "il faut dormir à chaque fois que bébé dort"... 🙄Ce n'est pas toujours évident quand les tâches que vous aviez à faire au quotidien, elles, elles n'ont pas choisi de s'adapter à votre nouvelle vie 🤣 🤦Et d'autre part, il faut aussi recevoir les remarques sur nos choix de vie en tant que parent. Nous avons fait le choix de s'adapter au rythme de Charlie et non le contraire, nous nous efforçons de ne pas la pousser ou la contraindre à faire quelque chose dont elle ne serait pas prête ou ne correspondrait pas à ses besoins.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👶Aujourd'hui, Charlie n'aime pas trop (voire pas du tout) rester toute seule pour dormir dans la journée. Elle dort beaucoup sur nous, quand elle est au sein à la fin d'une tétée ou quand nous la portons en écharpe. Selon nos proches, ce n'est apparemment pas une bonne idée. Nous lui instaurons le "vice des bras". Et "maintenant c'est foutu", elle ne saura jamais dormir toute seule...
🙃Et pourtant si, la nuit elle dort toute seule dans son lit cododo, certes elle est dans la même pièce que nous, mais elle ne demande pas à rester dans nos bras pour dormir. 🌱Ce n'est qu'un bébé de 2 mois, si elle a besoin de proximité avec nous, c'est notre devoir de répondre à son besoin. Charlie nous montrera bien assez tôt quand elle sera prête à dormir seule en journée. ❤️ D'ailleurs, si un adulte a besoin d'un câlin, on le rejette sous prétexte du "vice des bras" ? 😜

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n°6 • Vie de maman expatriée (avec Harmony)

Julie a pu compter sur Harmony pendant sa grossesse comme "copine de grossesse". Elles ont pu partager leurs joies et leurs déboires et se rassurer au fur et à mesure de l'aventure. Après l'accouchement, les liens sont toujours là et elles se soutiennent à présent mutuellement sur les anecdotes de mamans et d'allaitement ! 

Harmony est aussi expatriée à New York depuis quelques années et nous avons profiter de cet épisode pour lui demander les différences dans la façon de vivre sa grossesse et sa maternité entre nos pays France / Belgique et les Etats-Unis. 

On a également discuté des avantages et des inconvénients de vivre loin de sa famille. Ce 6ème épisode de La Meute était donc un épisode riche en informations et anecdotes ! On s'est rendu compte qu'on aurait pu encore beaucoup discuter avec Harmony et il y a donc de fortes chances que nous l'invitions pour un prochain épisode à l'avenir ! 😜   

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n°5 • Comment sauver son allaitement

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n°4 • Le séjour à la maternité et le début de l'allaitement

L'allaitement était un souhait profond de Julie, pendant toute sa grossesse elle était sûre et certaine de vouloir allaiter. Malgré les mauvais conseils, les contre-indications ou les découragements de certains (dont moi, malheureusement, je vous en parlais lors de mon 3ème post sur ce compte) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Tout ce n'est pas passé comme espéré. Malgré les demandes de Julie, les sage femmes n'ont pas pu l'accompagner pour la fameuse première tétée d'accueil. On a du attendre un long moment avant que cela soit possible. (Ce qui est normal Julie avait besoin de points à cause d'éraillures) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Le séjour en suites de couche à la maternité commence, et les complications aussi. Les prises au sein sont difficiles, Charlie ne parvient pas à maintenir le téton dans sa bouche. Les sage-femmes sont toujours présentes quand nous avons besoin d'elles mais elles n'apportent malheureusement pas les solutions ni les réponses dont nous avons besoin. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Toutes les complications pendant le séjour s'accumulent et ce n'est qu'une fois rentrés à la maison que l'on se rend compte de toutes les difficultés qu'on a ramené avec nous. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
On tient le coup pendant une semaine, puis Julie tombe à bout de force. Elle n'y arrive plus... Heureusement, très vite on trouve une conseillère IBCLC formidable qui sauve cette mise en place de l'allaitement ! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
On te raconte tout ça dans le nouvel épisode de La Meute, il est dispo ! Dans le suivant on te racontera comment cette conseillère nous a aidé et comment l'allaitement a été sauvé ! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Et toi, c'est quoi ton rapport avec la mise en place de ton allaitement ou ton non-allaitement ? 😊

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n°3 • Zaki, futur papa

Zaki est notre premier invité à venir partager son expérience de futur papa. Et ce ne sera pas le dernier, nous souhaitons vraiment que La Meute soit un podcast qui réunisse les expériences et les témoignages de toutes horizons. Peut-être que tu souhaiterais prendre part à cette aventure toi aussi ? 

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n°2 • L'accouchement

Dans le premier épisode, @kinokojulie et moi vous avions laissé avec la fin de la grossesse. Dans ce 2ème épisode, Julie revient sur les moments de joie de la grossesse et on vous raconte enfin comment s'est passé l'accouchement.

Donc si ça t'intéresses, comme d'habitude tu peux retrouver le lien de l'épisode dans la bio ou sur ton application de podcast préférée en cherchant les Kinoko Podcast !

S'il y a des sujets sur la parentalité que tu souhaiterais que l'on aborde dans le podcast hésite pas à partager tes idées en commentaire. Et si tu souhaites participer dans un futur épisode, c'est aussi possible ! 😊

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n°1 • La grossesse : le début d'une nouvelle aventure

C'est la rentrée, et par la même occasion : le retour des Kinoko Podcast !
❤️️

On espère que nous vous avons manqué, parce que vous, vous nous avez manqué ! 😜 Si vous suivez nos aventures vous savez que nous avons accueillie un petit bébé dans notre petit cocon familial. Charlie est venue agrandir la famille le 10 Juin dernier !

🐥À cette occasion nous avons décidé de lancer un tout nouveau podcast pour agrandir également la famille Kinoko Podcast. Ce nouveau podcast c'est : La Meute.

🐺Une meute de parents solidaires pour partager les milles visages différents des expériences de la parentalité. Une meute de parents solidaires pour éduquer nos enfants en toute bienveillance. Une meute de parents solidaires pour s'épauler tous ensemble dans les moments difficiles.

🌿Derrière l'envie de ce podcast, nous souhaitions aussi documenter notre nouvelle vie de parents et garder des traces audio de ce que l'on aura pu vivre avec Charlie.

📼Dans cette idée, on vous invite à écouter l'épisode 4 de la saison 2 de CALLS, après ça, je pense que vous aussi vous aurez envie de garder une trace de vos souvenirs 😜

🐺Alors, êtes-vous prêts à rejoindre la meute ? 👇
Dans ce premier épisode, on parle de notre cheminement vers le désir d'être parents, la découverte et l'annonce de la découverte de la grossesse ainsi que tous les maux qui vont avec 😆

On vous souhaite une bonne écoute !

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