Faire Corps

#26 Anne Sokolowski : quand les émotions guérissent ce que le corps retient

Ce nouvel épisode de Faire Corps a une résonance toute particulière puisque j’y reçois ma petite sœur, Anne Sokolowski. Médecin spécialisée en médecine intégrative et complémentaire, actuellement en formation de psychiatrie en Suisse, elle aborde avec nous ces sujets qui lui tiennent particulièrement à cœur.

Ensemble, nous avons parlé du lien intime entre le corps et les émotions, de la thérapie psychédélique assistée, de l’hypnose, et plus largement de l’importance de replacer la dimension émotionnelle au cœur de la médecine… et de la vie.

J’espère que cet épisode vous plaira et vous donnera, pourquoi pas, envie d’interroger à votre tour les membres de votre famille pour les entendre et comprendre différemment.

#25 - Thomas Piet : échapper au poids des normes

Dans ce nouvel épisode, nous avons tendu le micro à Thomas Piet, écrivain et créateur de contenu sur les réseaux sociaux qui va prochainement jouer son premier seul en scène.

On a parlé de patriarcat, d’amour, de deuil, de surpoids, de vulnérabilité, de récits qui enferment et de ceux qui libèrent… avec humour, franchise et sensibilité.

Thomas détourne les discours sexistes, démonte les logiques masculinistes et propose une vision plus douce, plus humaine, plus juste. Son approche fait réfléchir, parfois rire, et touche souvent en plein cœur. Un épisode qui interroge nos certitudes et donne envie de repenser nos relations à soi et aux autres.

# 24 - Morgan Ortin : quand le corps répond aux tumultes du cœur

Morgane Ortin est l’autrice d’Amours Solitaires, un roman né des messages partagés sur son compte Instagram éponyme @amoursolitaires, devenu le recueil des correspondances d’une génération enflammée, amoureuse et questionnée.

Romancière, poète, militante, amoureuse… Morgane s’est confiée au micro de Faire Corps sur son rapport au corps et au cœur, entre troubles amoureux et troubles du comportement alimentaire, mais aussi sur l’écriture, la danse, la mémoire, le désir et les secrets de famille.

Dans cet épisode, elle recommande deux correspondances marquantes :

• Venus Erotica d’Anaïs Nin
• Frida Kahlo par Frida Kahlo

#23 - Noémie de Lattre : se réconcilier avec son corps après 40 ans de dissociation

Il y a des conversations qui marquent plus que d’autres : celle-ci en fait partie.

Noémie de Lattre, comédienne, humoriste, auteure et metteuse en scène, s’est confiée à cœur et à corps ouvert. Elle raconte son chemin de 47 ans à tenter d’accepter et comprendre l’enveloppe dans laquelle elle vit. Ensemble, nous avons parlé d’EMDR, d’Ayurveda, de féminin sacré, d’éducation, de sexualité ou encore de botox.

Attention, cet épisode aborde aussi le sujet du viol, des traumatismes de l’enfance et de la notion de consentement. Nous vous invitons à l’écouter dans des conditions qui vous semblent justes et sécurisantes.

#22 - Hors série “Id’Ile Festival” Leslie Benaroch “en voie de réconciliation”

Leslie Benaroch est journaliste, chroniqueuse, animatrice. Depuis plus de dix ans, elle explore avec brio, spontanéité et curiosité les mondes de la mode, de la pop culture et du lifestyle. Mais derrière les interviews, les chroniques, les formats bien ficelés… qui est vraiment Leslie ?

Dans cet épisode hors série, en direct du festival Id’Ile, Leslie nous a confié le regard qu’elle porte sur elle, sur son corps, son âge et le monde dans lequel elle évolue. Entre diktats, croyances limitantes, envie de s’émanciper, chemin à construire et vision de la jeunesse, nos échanges nous ont mené à Beyoncé, pour une ode à la sororité.

Un épisode joyeux, spontané et plein d’espoir, qui donne envie de chanter, danser, et se looker.

#21 - Cookie Kunty "avoir de l'indulgence pour soi même"

Cookie Kunty est une drag, mais pas que. Après avoir été mise sur le devant de la scène à travers le film Trois nuits par semaine en 2022, c’est dans Drag Race que le public la rencontrera à nouveau en 2023. Cette habituelle blonde hitchcokienne nous a confié dans cet épisode sa vision du corps, du drag, du soin, de soi.

Une conversation libre, vraie et inspirante, qui donne envie de se regarder différemment, se sublimer avec attention, et s’émerveiller de la beauté de chacun.

Vous pouvez retrouver Cookie sur ses réseaux @cookie_kunty et dans ses différents shows parisiens.

Dans cet épisode sont citées plusieurs ressources :

• L’album “Celtic Odyssey”
• La création Tails/Tales de Tuna Mess

# 20 - Elsa Wolinski

Féministe, humaniste et entrepreneuse engagée, Elsa Wolinski met du sens dans tout ce qu’elle crée. De son parcours journalistique à ses initiatives mode solidaires, elle milite pour une mode inclusive et un monde où les femmes prennent leur place, sans compromis. Avec force et tendresse, elle nous parle de sororité, de résilience et du vêtement comme outil de lutte et d’empowerment.  

# 19 - Julie Mamou - Mamouze

Journaliste, productrice et militante du rire, Julie Mamou Mani transforme l’humour en véritable engagement. Dans cet épisode, elle partage sa vision anticonformiste du monde, l’importance du rire comme acte sérieux et la transmission comme moteur de changement. De son amour pour les histoires des autres à son refus de se conformer, elle nous invite à repenser notre rapport au corps, à l’expression et à la liberté. Un épisode pétillant, inspirant et sans filtre !

# 18 - Marlène Schiappa- Quand la liberté du corps dérange

Pourquoi la couverture de Playboy réalisée par Marlène Schiappa a-t-elle déchaîné autant de passions ? Derrière cette image, quel message voulait-elle véhiculer ? Dans cet épisode, nous plongeons dans les coulisses de cette controverse et explorons pourquoi le corps des femmes reste un terrain de jugement souvent hostile.

Marlène revient aussi sur la tendance des femmes à se minimiser, même dans leur manière de s'exprimer, et sur les obstacles que cela crée pour revendiquer leur pouvoir et affirmer leur présence.

Elle nous offre des clés pratiques pour répondre au mansplaining et partage des réflexions profondes sur la façon dont nous pouvons réinventer notre rapport à notre corps et à notre parole.

Un échange qui ne manquera pas de provoquer réflexion et inspiration, tout en nous encourageant à bousculer les stéréotypes et à célébrer notre liberté d'être.

# 17 - Vaimalama Chaves - “Se montrer vulnérable, c’est s'humaniser aux yeux des autres”

Dans cet épisode de Faire Corps, Vaimalama Chaves nous emmène bien au-delà de son titre de Miss France. Musicienne, créatrice de contenu, baroudeuse, passionnée de sport, elle guide son corps sans cesse vers de nouveaux horizons, dans une quête de liberté incandescente.

Pourquoi se lance-t-elle des défis physiques aussi intenses et rigoureux ? Pas pour répondre à une image de performance ou de perfection, mais pour éprouver la puissance de son corps, pour sentir son énergie, ses limites, et surtout sa capacité à se réinventer à chaque étape. Comment accepter que la force ne réside pas uniquement dans la victoire, mais aussi dans l’écoute de ses propres fragilités ? Le doute et la lassitude font aussi partie du voyage, et sont essentiels à sa connexion corporelle.

Dans cette conversation vibrante, Vaimalama nous plonge dans la dualité de son rapport au corps : entre les moments de compétition où elle pousse son corps à l’extrême, et les instants de vulnérabilité tout aussi précieux et instructifs. Elle nous rappelle que l’accomplissement, ce n’est pas seulement se dépasser dans l’euphorie de la victoire, mais aussi dans le fait d’embrasser les creux, les ralentissements et les remises en question.

Vous pouvez retrouver Vaimalama sur ses réseaux : @vaimalama et sur sa chaîne Youtube du même nom.

# 16 - Jessica Vetter-Devenir l'athlète de sa vie

Dans cet épisode de Faire Corps, Jessica Vetter revient sur son parcours avec toute l’authenticité qui la caractérise. De ses débuts en gymnastique à sa carrière de coach sportive, elle revient sur son cheminement pour accepter son vitiligo, une étape clé qui l’a menée à embrasser pleinement sa singularité et à révéler son plein potentiel.

Jessica nous invite à repenser notre rapport au sport, loin des contraintes ou des injonctions. Pour elle, le sport n’est pas uniquement une quête de performance, mais avant tout un espace d’épanouissement, de santé physique et mentale. Trouver l’activité qui nous correspond, c’est se donner la chance de mieux vivre dans son corps et de surmonter les transformations qui nous sont parfois imposées. 

À travers son histoire, elle démontre comment le sport peut être un refuge, un outil thérapeutique, et surtout une clé pour avancer à son propre rythme. Un épisode inspirant qui remet le bien-être et l’équilibre au cœur du mouvement.

👉 Retrouvez Jessica sur ses réseaux : @jessicaavetter

#15 - Julie Fuchs "L'odyssée de la voix et du corps"

Dans ce nouvel épisode, plongez dans l'univers de Julie Fuchs, artiste lyrique, soprano acclamée, qui nous révèle la relation intime et sacrée qu’elle entretient avec son corps. Julie nous raconte comment la scène, la voix et le corps se confondent pour créer une alchimie sublime. À travers le yoga, le tango et le chant, elle nous montre comment ces pratiques l’ont guidée vers une écoute plus profonde et une connexion sincère avec son corps.

Dans cet échange, Julie partage des clés concrètes pour renouer avec soi-même : redécouvrir la puissance du corps, cultiver l’écoute intérieure, et trouver des pratiques qui nourrissent à la fois notre bien-être et notre expression. Une conversation enrichissante qui dévoile comment apprivoiser son corps pour qu’il devienne un véritable allié de tous les jours.

Vous pouvez retrouver Julie sur son compte Instagram : @juliefuchssoprano et @operaisopen.

# 14 - Elisabeth Gallois "Il ne faut surtout pas souffrir pour être belle"

Dans ce nouvel épisode de Faire Corps, Elisabeth nous raconte comment, après 15 ans de restrictions alimentaires, elle est parvenue à habiter son corps à nouveau. Elle nous confie les défis de transmettre des repères sains à ses enfants – en particulier à ses filles – dans une société saturée d’injonctions, tout en devant naviguer entre son rôle de mère et son identité de femme. Ensemble, nous abordons sans détours la ménopause et les moyens de la vivre comme une nouvelle étape de liberté. Avec son humour décapant et son art de dédramatiser, Elisabeth nous invite à briser les carcans pour mieux s’aimer, à tout âge, et à s’habiller comme si chaque journée était une promesse d’extraordinaire.

Vous pouvez retrouver les contenus lumineux d'Elisabeth sur ses réseaux sociaux @etdieucréa.

# 13 - Ambre Kahan "Faire équilibre avec son corps"

Dans cet épisode, la metteuse en scène Ambre Kahan explore la complexité de trouver un équilibre avec son corps pendant les périodes de profonde mutation.

À travers ses expériences personnelles – métamorphoses physiques, troubles alimentaires, et violences vécues – elle dévoile un parcours où le corps devient le miroir des blessures intérieures.

Ambre nous tisse sa vision du corps : comment il porte aussi bien les souffrances que les moments de joie, et comment, au-delà des épreuves, il parvient à retrouver son équilibre. Entre déconstruction et reconstruction, elle aborde la maternité, le désir, et la tendresse que nous offre le regard des autres sur notre corps.

Un épisode bouleversant et intime, où les épreuves se mêlent à la poésie de la vie. À écouter si vous êtes prêt·es à plonger dans une conversation profonde et émouvante sur la quête de guérison du corps.

Trigger warning : Cet épisode aborde des thèmes de violence sexuelle. L'écoute est déconseillée pour les personnes susceptibles d’être affectées par ce sujet.

Vous pouvez suivre la compagnie Get Out, fondée par Ambre, pour découvrir ses spectacles et actualités à venir !

# 12 - Melissa Prat "Corps en scène : l'art de se réconcilier avec soi"

Dans cet épisode, la comédienne et metteuse en scène Melissa Pratt nous plonge dans son univers à travers ses spectacles L’Envers du Des Corps et Metanoia, véritables fils rouges de son parcours et de sa réflexion sur le corps. Comment bâtir un rapport apaisé avec son corps lorsqu’il est à la fois outil de travail et objet de performance ? Melissa partage son regard sur le sport, l’alimentation, l’obsession du poids, et raconte comment l’écriture et la scène l’ont aidée à se réapproprier son corps. Un échange puissant qui questionne l’équilibre, les injonctions à l’apparence et le cheminement vers l’acceptation de soi.

Vous pouvez retrouver Mélissa sur ses réseaux : melissa_prat

# 11 - Joséphine Draï "Lacher la grappe à son corps"

Dans cet épisode à bâtons rompus avec Joséphine, nous avons retracé le chemin de son corps, ses années d’anorexie, parlé du problème de la dysmorphophobie, de l’importance de savoir repartir à zéro, du rapport à la mère, de la bêtise des régimes et de leurs effets yoyo, de la difficile période adolescence, de nos kids, du regard des autres sur nos corps, des métiers de l’image, de la vision de la religion et de l’importance de se lâcher la grappe.

Un épisode comme une discussion entre copines qui cherchent à voir le verre à moitié plein, rempli de confiance, de bienveillance et de sincérité tout en touchant à des sujets parfois compliqués. Un épisode qui fait du bien, qui rassure et répare et qui nous prouve que nous ne sommes pas seules.

Vous pouvez retrouver Joséphine Draï sur son compte Instagram @josephineose et suivre ses actualités dont son nouveau spectacle à venir !

# 10 - Angelo Foley "Psychologie des Corps"

Dans cet épisode avec Angelo, psychothérapeute (entre autres !) nous avons parlé de nos corps, nos vécus, nos ressentis, de tendresse, de l’importance du toucher, du rapport à la mère, des troubles de la conduite alimentaire, de divorce, de séparation des corps, de façon de se réparer… De moyens de faire corps, tout simplement.

Un épisode intense, riche et bouleversant qui ne laisse pas indifférent. Un épisode dont on ressort interrogé, touché en plein cœur, presque perturbé par tant de vérités.

Vous pouvez retrouver Angelo Foley sur ses réseaux @angelofoleyofficiel, écouter son podcast “Un possible lien” ou lire son ouvrage “Les 21 peurs qui empêchent d’aimer”.

Dans cet épisode sont citées plusieurs ressources dont le lieu “Le Centre Tout Naturellement” dans le 9ème arrondissement de Paris : un lieu d’hygiène de vie, de bien-être, relaxation, ressourcement et soins basé sur la naturopathie.

# 9 - Caroline Ida Ours "Vieillir est une chance : osez, provoquez votre destin

Dans cet épisode, Caroline nous livre des petits bouts de son histoire, de sa carrière et de sa vocation de mannequin Silver. Pourquoi les femmes de plus de 50 ans sont-elles si peu représentées dans la société ? Les médias ? Les catwalks ? Pourquoi est-ce que les cheveux blancs d’un homme sont considérés comme sexy et pas ceux d’une femme ? Pourquoi n’osons-nous pas ? Ensemble, nous répondrons à ces questions qui nous taraudent et aborderons le sujet du rapport au corps à travers l’âge, la ménopause, les réseaux sociaux et l’éducation. Un épisode qui donne envie de vieillir et de se regarder avec optimisme.

Vous pouvez retrouver Caroline sur ses réseaux @fiftyyearsofawoman

Dans cet épisode, Caroline ne cite pas de ressources mais nous livre un enseignement : celui de se sourire le matin dans le miroir.

# 08 - Gaëlle Prudencio "On a le droit de ne pas être conforme avec ce que la société attend de nous"

Dans cet épisode avec Gaëlle on a parlé de la vraie sororité, du regard de la famille sur le corps, du fait d’avoir grandi entourée de femmes, de se déformer pour se conformer, de la mode grande taille, de ce que c’est d’entreprendre, de danse, de twerk, de booty shake, de lâcher prise, de mots qui blessent, de rencontres qui réparent ou encore de la représentation de toutes les femmes dans les médias.

Un épisode qui donne envie de twerker, de se mettre nue devant son miroir et de danser et s’abonner illico aux réseaux de Gaëlle @gaelleprudencio

Dans cet épisode sont citées plusieurs ressources dont le passage d’Yseult sur la scène des Victoires de la Musique 2021, l’ouvrage de Gaëlle Prudencio “Fière d’être moi-même” ou encore les cours de Booty Therapy de Maimouna Coulibaly.

# 07 - Alexandra Ughetto "L'histoire du corps des femmes est l'histoire d'une dépossession"

Dans cet épisode très riche, Alexandra nous éclaire sur le regard que nous portons à nos corps, guidé par celui des hommes et l’histoire qu’ils ont écrit. Nous abordons des sujets aussi divers que la place des femmes dans le monde sportif, le male gaze, les biais de genres, les femmes guerrières, l’éducation de nos enfants et en particulier des garçons, la pensée de Simone de Beauvoir, le système et ses failles ou le bonheur de la danse intuitive. Un condensé de savoir qui donne le pouvoir, une conversation passionnée et passionnante qui je l’espère vous plaira.

Vous pouvez retrouver Alexandra sur ses réseaux @alexandra.ughetto et son podcast “Donne-Moi des Elles” sur vos plateformes de streaming.

Dans cet épisode sont citées plusieurs ressources dont le travail Michelle Perrot, le podcast et l’essai “Donne-Moi des Elles” d’Alexandra Ughetto et Caroline Lesire ainsi que l’ouvrage “La diagonale de la joie” de Corine Sombrun.

# 06 - Chloé Bidault @thegingerchloe - “ta différence, c’est ta force”

Dans cet épisode, Chloé revient sur son parcours et la naissance de son combat pour une représentation des femmes et de leurs corps plus juste et inclusive. Nous aborderons le rapport au corps à travers son histoire personnelle, sa vision des réseaux sociaux, l’adolescence et la quête du soi, le harcèlement qu’elle a vécu et la façon dont elle fait de ce qui pourraient être des différences apparentes des forces qui vous font grandir.

Vous pouvez retrouver Chloé sur ses réseaux @thegingerchloe ou sur les plateformes de streaming audio avec son podcast “Vos cops en parlent”.

Dans cet épisode sont citées plusieurs ressources :

• Les créatrices de contenu @bonjouranxiete @gigilust @amaltahir @taniamakeuplus @thebodyoptimist
• Son podcast “Vos cops en parlent”

# 05 - Marlene Schaff - “J’ai demandé pardon à mon corps”

Dans cet épisode, vous découvrirez Marlene Schaff sous ses deux visages et identités. Celle que nous lui connaissons tous, de coach vocale talentueuse et son autre identité, Petra, celle de sa “queen” pour ne pas dire “dragqueen” qui l’a aidé à se libérer, revenir sur scène et appréhender son corps et sa personnalité différemment.

Dans cet épisode, nous aborderons le sujet du corps à travers cette ambivalence, la recherche du soi, le regard du monde médiatique, la pression de l’entourage, la scène, la télévision, l’importance du vêtement et le temps qui passe. Un épisode touchant, surprenant et plein de doux conseils qui je l’espère résonneront en vous.

Vous pouvez retrouver Marlene et sa Petra sur ses réseaux @marleneschaff.

Dans cet épisode sont citées plusieurs ressources :

• Toutes les interviews de Meryl Streep
• Toutes les interviews d’Emma Thompson

# 04 - Amal Tahir - "Dans l'intime de l'intime"

Dans cet épisode avec Amal nous aborderons le sujet du corps au travers des regards familiaux, son parcours professionnel de sage-femme à sexologue, sa vision de la maternité, les montagnes russes de la perception de soi, la grossophobie subie au quotidien et le l’importance de connaître ses envies.

Un épisode dense, riche, joyeux et profondément positif.

Vous pouvez retrouver Amal sur ses réseaux @amaltahir ou l’écouter en tapant "Garce Therapy" dans la barre de recherche de votre plateforme d'écoute.

# 03 - Géraldine Dormoy - "à la recherche du Flow"

Dans cet épisode avec Géraldine nous aborderons le sujet du corps à travers les habitudes du quotidien, l’écriture, le regard posé sur soi, la maternité et la recherche du flow au quotidien.

Un épisode qui fait voyager, penser, donne envie d’écrire et de trouver sa zone de génie.

Vous pouvez retrouver Géraldine sur ses réseaux @geraldinedormoy et vous inscrire à sa newsletter via son site.

Dans cet épisode sont citées plusieurs ressources :

• Julia Cameron - Libérez votre créativité !
• Mihály Csíkszentmihályi - La psychologie du bonheur
• Film : Perfect Days de Wim Wenders

# 01 - Odile Chabrillac - "Le Corps ne ment pas"

Dans cet épisode avec Odile nous aborderons le sujet du corps à travers l’âge, la nourriture du corps et de l’esprit, le sport et la méditation en explorant comment lâcher prise et comme elle, incarner la liberté. Un épisode réconfortant, déculpabilisant, doux et puissant.

Vous pouvez retrouver Odile sur ses réseaux @odilechabrillac ou @mesmenusgreen ou lire ses ouvrages dont Âme de sorcière que je vous recommande fortement.

# 02 - Héloïse Martin - "Il y a plus grave dans la vie que les kilos"

Dans cet épisode avec Héloïse nous aborderons le sujet du corps à travers l’enfance, les abus, les doutes et l’incompréhension puis plus tard la renaissance de celui-ci à travers la maternité, l’épanouissement professionnel et personnel jusqu’à la confiance en soi retrouvée.

Un épisode nécessaire, poignant, gorgé d’espoir, de sincérité et de bonne humeur contagieuse.

Vous pouvez retrouver Héloïse sur ses réseaux @heloiisemartin, vous procurer sa BD “Les yeux fermés” aux éditions Dupuis ou la re-re-regarder dans Tamara sur les plateformes de streaming.

#00 - Teaser Faire Corps

Prête à plonger au cœur de l'intime ?

Je suis Emmanuelle, fondatrice de la marque Almé et hôte de ce podcast. Avec Faire Corps, je vais tendre mon micro à des femmes et des hommes parfois, pour parler de relation au corps et apaiser les cœurs.

"Faire Corps” n'est pas seulement un podcast, c'est une bulle de découverte et de bien-être. 

Une véritable aventure. 

Un chemin vers une meilleure connaissance de soi à travers les récits des autres.

Je vous souhaite une bonne écoute.