À propos de cet épisode
Dans cet épisode, nous explorons la pensée de Jay Shetty, ancien moine devenu auteur à succès et hôte du podcast On Purpose. Shetty nous invite à repenser notre approche de la sagesse, de l'amour et de la discipline dans notre vie quotidienne.
Trois idées fortes à retenir :
- La sagesse appliquée : transformer l'introspection en actions concrètes.
- L'amour comme compétence : considérer l'amour comme une pratique intentionnelle.
- La discipline intérieure : établir des routines qui soutiennent notre bien-être mental et émotionnel.
Un épisode pour celles et ceux qui cherchent à vivre avec plus de conscience et d'alignement.
📚 Ressources mentionnées dans l’épisode :
- Livre Penser comme un moine
- Livre Les 8 lois de l'amour
🎙️ Dans la tête de… Jay Shetty
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