ARTHUR GAINZZ : COMMENT DEVENIR CHAMPION DU MONDE À 23 ANS ? | C&R ÉPISODE 16

Cette semaine dans  @CrossRunPodcast , je reçois Arthur Gainz, athlète naturel, créateur de contenu et entrepreneur. Nous revenons sur son parcours, depuis ses débuts dans la musculation jusqu'à l'obtention de sa carte pro en Men Physique.

Arthur partage ses défis, sa discipline, et l'importance de la persévérance pour atteindre ses objectifs. Il nous parle aussi de sa marque de vêtements, Gains Club, et de son expérience de compétiteur sur les scènes internationales.

Un épisode inspirant pour tous ceux qui cherchent à allier passion sportive et business.

Time Code :

00:00 Intro

01:38 Présentation d'Arthur Gainz

02:58 D'où vient le surnom "Arthur Gainz" ?

03:59 A quel âge Arthur a-t-il commencé le sport ?

05:37 Pourquoi avoir commencé la musculation ?

06:55 Qui sont ces inspirations ?

08:30 Sa première séance en salle de musculation

11:05 Manger sainement dans notre société actuelle

15:12 La musculation pour faire de la compétition

19:40 Le quotidien d'un compétiteur

23:07 L'importance d'avoir un coach

26:18 Les débuts d'Arthur sur les réseaux

30:45 Ses premiers partenariats

33:22 Comment s'inscrire à une compétition de body ?

35:55 Son parcours jusqu'à la carte pro

45:28 Il gagne enfin la carte pro

49:49 Ses prochaines compétitions

54:05 La réalité sur une préparation de compétition

59:00 La création de "GainzClub.co"

1:05:38 La place de l'entourage dans sa réussite

1:08:39 Si tu devais revenir 10 ans en arrière, ferais-tu les mêmes choix ?

1:10:24 Qu'est-ce que tu retiens de ton parcours jusqu'à maintenant ?

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