Le Podkatz

Fuir son éducation religieuse

Ilana me raconte dans cet épisode du PodKatz son enfance dans une communauté juive très stricte et la longue déconstruction qui a suivi.

Entre règles imposées, première fois difficile et conflits avec sa mère, elle a dû tout déconstruire pour se reconstruire.

Que reste-t-il quand on remet en question tout ce en quoi on a été élevée ? Quelle est la limite entre inculquer une religion à son enfant et la lui imposer ?

Fuir son éducation religieuse - teaser

Ilana grandit dans une communauté juive orthodoxe.

Des règles strictes, un cadre fermé et une vie déjà tracée.

Mais très tôt, elle doute. Elle questionne. Elle désobéit.

Jusqu’au jour où elle décide de tout remettre en question.

Apprendre son cancer... Enceinte

Après quatre avortements et des années à fuir la maternité par peur instinctive de mourir enceinte, Lou décide de garder cet enfant.

Quelques semaines plus tard, une prise de sang révèle un cancer du sang. Entre la vie qu’elle porte et la menace qui plane, elle me raconte dans cet épisode poignant, le choc, les risques pour son bébé et comment ce diagnostic a bouleversé son rapport à la mort et à la vie.

Apprendre son cancer... Enceinte - teaser

Lou a toujours eu la conviction qu’elle mourrait enceinte. À 39 ans, alors qu'elle est enceinte, le verdict tombe : cancer du sang.

Elle raconte le jour où la vie et la maladie se sont annoncées en même temps.

Les fois ou j'ai été fière de moi

On parle souvent de ce qu’on rate. Beaucoup moins de ce qu’on traverse avec courage. Aujourd’hui, j’essaie de regarder mes victoires autrement, les grandes comme les minuscules ! Et bah ça m'a fait vachement de bien !

Être la maîtresse... Elle revient !

Il y a un an, Emma nous racontait qu’elle était tombée amoureuse de son manager, elle était devenue sa maîtresse, puis elle lui avait demandé un enfant, sans lui demander d'endosser le rôle de papa.

Où en est -elle ? Est-elle toujours avec cet homme ? Et l'enfant ? Un an plus tard, elle revient face à moi, avec l’histoire qu’on n’imagine pas... 

Découvrez cette "famille" qui ne ressemble à aucune autre !

Être la maîtresse... Elle revient ! - teaser

Il y a un an, Emma venait me raconter qu’elle était enceinte de l’homme dont elle était la maîtresse.

Un an plus tard, elle revient me voir avec un bébé, une césarienne, des nuits blanches, pour nous faire un update !

A-t-on vraiment le droit de tout dire ?

Bienvenue dans le débat du PodKatz ! Au travail, en couple, en famille : est-ce qu’il faut toujours dire la vérité ?

Est-ce que tout dire, relève du courage ? Ou parfois une manière élégante d’être cruel ?

Un épisode où il n’y a pas de morale, et comme toujours aucun jugement : Juste des situations qu’on a tous vécues.

A-t-on vraiment le droit de tout dire ? - teaser

Dire la vérité, c’est être honnête... Mais parfois, ça détruit.

Alors on fait quoi ? On dit tout, ou on choisit de se taire ?

La clope et moi

REDIFF Aujourd’hui, je vous embarque dans mon combat pour larguer la clope. Depuis plusieurs semaines, je tiens un journal de bord où je déballe tout ce qui me passe par la tête : mes difficultés, mes victoires et bien sûr mes rechutes, dignes d'une bonne vieille telenovela éclatée au sol. Spoiler alert : c’est pas facile ! Et ouais, sacré scoop ! Vais-je y parvenir ? Le suspens est total ! Alors sortez les popcorns (pas les clopes, hein !), et plongez dans ma vie sans tabac.

La violence des traditions

Dans cet épisode qui m'a particulièrement bouleversé, Diaryatou me raconte son histoire qui démarre dans un petit village, en Guinée-Conakry, sans eau courante ni électricité. Excisée enfant, mariée de force à 13 ans, envoyée en Europe avec un homme qu’elle connaissait à peine. Elle m'a raconté l'enfer de son enfance.

Vous vous souviendrez de cet épisode.

La violence des traditions - teaser

Diaryatou a 8 ans, lorsqu'elle est excisée.13 ans lorsqu'elle est forcée de sa marier à un homme de 45 ans. Elle pensait que c’était la vie normale. Jusqu’au jour où elle a compris qu’elle pouvait partir, être libre, simplement être une femme.

Retrouver sa famille biologique… À quel prix ?

Ludivine me raconte son histoire d'adoption, digne d'un véritable livre d'aventure ! Entre manipulation, mensonges et quête d’identité, elle raconte le combat intérieur d’une enfant adoptée.

Retrouver sa famille biologique… À quel prix ? - teaser

Adoptée bébé au Brésil, Ludivine n'a jamais voulu retrouver sa famille biologique, jusqu'à ce qu'un message reçu sur Facebook vienne tout bouleverser...

Le live ou j'ai répondu à TOUT

Ça faisait un an que je n’avais pas fait de live. Je ne savais pas trop à quoi m’attendre. Vous, visiblement, si !

Pendant 3 heures, vous m’avez posé toutes les questions que vous aviez en tête et j’ai choisi de ne rien éviter...

Grossophobie : Son quotidien

Yolène livre un témoignage poignant sur la grossophobie et la reconquête de son identité. Un récit puissant, prolongé par un débat nécessaire avec Mathilde et Victor pour décrypter les mécanismes de ce préjugé.

Grossophobie : Son quotidien - teaser

Yolène livre un témoignage poignant sur la grossophobie.

L’histoire d’une jeune femme que la société réduit à son corps, à son poids, avant même de voir qui elle est vraiment.

Être la fille d'une meurtrière

Coralie a 34 ans quand sa mère est accusée de meurtre. Garde à vue, aveux, procès, parloirs, reportage télé à charge, regards au tribunal… Et 25 ans de prison. Elle raconte le choc, la colère, la honte parfois, l’envie de protéger ses filles, et cette place impossible : soutenir sa mère sans nier la famille de la victime.

Être la fille d’une meurtrière - teaser

Une convocation à la police, puis une garde à vue et enfin les avoeux de sa mère. Comment vit-on quand on est la fille d'une meurtrière ? Comment on continue d’aimer quand tout bascule ?

Ma phobie (et j'en ai marre)

La saleté chez les autres, ça me déclenche un truc que je contrôle pas. Et plus j’essaie de rationaliser, plus ça prend de place. Clairement, c’est pas juste une histoire de poussière. Je suis peut-être devenue une princesse, mais version anxieuse...

Ma phobie (et j'en ai marre) - teaser

Ça a commencé avec un détail. Une poussière, un doute. Et aujourd’hui, dormir ailleurs que chez moi est devenu un vrai problème. Et j'en ai marre. Je vous explique comment j’en suis arrivée là.

Invité mystère : On se rencontre SANS se voir

Bienvenue dans le nouveau format récurrent du podcast : l’invité mystère.

Pour la première fois, je ne sais absolument rien de mon invité. Ni son nom, ni son parcours, ni son histoire. Et comme si ça ne suffisait pas, mon équipe a décidé, pour ce premier témoignage, de me bander les yeux… Et vous allez vite comprendre que ce détail n’avait rien d’anodin !

Cet échange m’a bousculée, surprise, touchée. Vous n’êtes pas à l’abri de prendre une vraie claque. Une belle. Une de celles qui remettent les choses en perspective.

Invité mystère : On se rencontre SANS se voir - teaser

Qui dit épisode surprise dit pas de description ici ! Vous pensez à quoi vous ?

Mère-fille : Parler sexe sans tabou

Je ne me vois pas DU TOUT parler de sexualité avec mes parents. Et vous ?

Pour Nynna et sa mère Delphine en tout cas, la question ne se pose plus : elles ont décidé de briser tous les tabous liés à la sexualité.

Elles s'installent toutes les deux dans le fauteuil du PodKatz pour me raconter leur complicité hors norme et surprenante.

Un témoignage audacieux sur la liberté de parole entre mère et fille, loin des non-dits familiaux.

Mère-fille : Parler sexe sans tabou - teaser

Le sexe est-il le tabou ultime en famille ? Pas pour Delphine et sa fille Nynna.

Dans cet épisode du PodKatz, elles bousculent les codes et nous racontent comment elles ont banni les tabous de leur relation mère-fille.

On s’aime. Et pourtant…

On s’aime. Mais est-ce qu’on se dit vraiment tout ? Aujourd’hui, on se pose les questions qu’on évite même dans les couples solides...

Être médium clairvoyante

Annabelle livre le récit de son incroyable basculement : celui d’une ingénieure en aéronautique devenue médium. Le témoignage d’un esprit scientifique qui se confronte à l’invisible et bouscule toutes nos certitudes.

Être médium clairvoyante - teaser

Découvrez l'étonnant parcours de vie d'Annabelle qui voit les morts depuis... ses 6 ans !

Survivre au harcèlement scolaire

Pour Antoine, l'école n'a pas été un lieu d'apprentissage, mais un terrain de survie. Marqué par une différence que ses camarades ne lui ont jamais pardonnée, il a traversé l'enfer du harcèlement. Entre insultes et humiliations, ses bourreaux l'obligeaient à scander sa propre défaite : « Je suis une victime ». Pourtant, au bord de l'épuisement, Antoine a fini par trouver une issue. Un refuge secret où les rôles s'inversent, et où il peut enfin devenir celui qu’il n'osait plus être.

Survivre au harcèlement scolaire - teaser

Dans cet épisode du PodKatz, Antoine livre un témoignage bouleversant sur le harcèlement scolaire qu'il a subi. Le récit d’un enfant qui a dû apprendre à survivre face à la haine, là où il aurait dû être en sécurité.

J’ai confondu le sexe et l’amour

Il y a trois ans, j’ai raconté ma sexualité. Mais pas toute la vérité... Aujourd’hui, je parle de ce que je n’avais jamais dit : le viol, l’intime, les détails, les rapports au sexe et aux hommes et ce moment où j’ai compris que le désir ne devait plus être une monnaie d’échange.

Discussion avec mon agent

Derrière les posts et les stories, il y a des tableaux Excel, de la pression et beaucoup de doutes. On a parlé de fric, de stats qui prennent la tête, de comparaison permanente et de ce métier qu’on idéalise parfois trop. Une conversation sans filtre avec mon agent, sur l’envers du décor de l’influence.

Discussion avec mon agent - teaser

On a parlé d’argent, de chiffres, de comparaison, de ce métier où tout se mesure, tout se regarde, tout se juge.

Influence, stats, ego, pression, réalité parfois complètement hors sol. Une discussion crue avec mon agent sur ce qu’on ne dit jamais vraiment de ce métier.

La dépression post-partum

Devenir mère, Andrea l’avait rêvé. Mais dès la grossesse, la peur s’est invitée... Peur de perdre, peur de mal faire. Après la naissance, ce n’est pas la joie attendue qui arrive, mais un effondrement discret, presque invisible. Elle raconte la dépression post-partum de l’intérieur. La honte, l’isolement, l’impossibilité de demander de l’aide quand tout le monde attend qu’on aille bien. Puis, lentement, les appuis. Les mots. Les petites victoires. Et la preuve qu’on peut se reconstruire, même quand on pense avoir tout perdu.

La dépression post-partum - teaser

Andrea voulait un enfant. Vraiment. Mais la naissance n’a pas apporté la lumière promise. À la place : l’angoisse, puis une dépression post-partum qui s’installe sans bruit.

Elle raconte la culpabilité, la solitude, l’attente d’une aide qui ne vient pas… Et le moment où, enfin, quelque chose s’ouvre. Un épisode brut et nécessaire, sur la chute et sur la possibilité, fragile mais réelle, de se reconstruire.

Ma perte de poids

Ça fait longtemps que je vous parle de mon corps, de mon poids, de la bouffe, du sport, de l’estime... Et ces derniers mois, quelque chose a changé. Mon corps aussi. Dans cet épisode, je parle de ce que ça fait quand le poids bouge, de la grossophobie qu’on peut avoir même contre soi, et de cette question qui reste : Est-ce qu’un jour, on peut être en paix avec son corps ?

Ma perte de poids - teaser

Je parle de mon rapport au corps, des régimes que j’ai laissés derrière moi, et de cette contradiction étrange : Se sentir mieux tout en voulant encore changer...

Être Thanadoula

La fin de vie est un territoire dont on parle peu, une frontière que notre culture préfère tenir à distance. Marine, thanadoula, a choisi d’en faire son quotidien. Elle accompagne ceux qui s’en vont et ceux qui restent, offrant soutien, clarté et humanité dans un moment où tout est sombre. Elle raconte la réalité de ce métier méconnu, loin des clichés, et ouvre un espace où l’on peut enfin regarder la mort sans détour, avec sincérité et respect. 

Être Thanadoula - teaser

Parler de la mort fait peur. Marine, elle, a choisi de s’en approcher. Elle esr Thanadoula. Elle accompagne les derniers instants avec une présence simple, humaine, sans détour ni grand discours. Elle raconte ce que ce métier change dans notre rapport à la fin et paradoxalement, à la vie. Un témoignage doux et puissant, là où tout semble s’arrêter.

Le trouble dissociatif de l'identité

Quand grandir devient trop instable, le cerveau trouve parfois des moyens inattendus pour survivre. Mon invitée raconte comment, enfant, son esprit s’est organisé en plusieurs parts pour tenir debout. Ici, elle parle du trouble dissociatif de l’identité, sans clichés ni sensationnalisme, avec des mots simples, lucides, et profondément humains. Un témoignage rare sur ce que ça fait, concrètement, de vivre avec plusieurs voix à l’intérieur et d’apprendre à cohabiter avec elles.

Le trouble dissociatif de l’identité - teaser

Mon invitée raconte comment, très tôt, elle a dû trouver des moyens de se protéger face à ce qu’elle vivait. Chez elle, cette protection a pris la forme d’une identité fragmentée, une façon de tenir quand c’était trop difficile. Dans l’épisode, elle décrit avec beaucoup de justesse ce monde intérieur composé de différentes parts, chacune née d’un besoin de survie. Un témoignage sensible, loin des clichés, qui parle à la fois de la complexité de l’esprit humain et de la force qu’il faut pour se reconstruire.

Le regret maternel - rediff

Aujourd’hui nous allons aborder un sujet tabou mais bien réel. Un tabou à briser. Celui du regret maternel.

Afin d’y voir plus clair, nous avons demandé l’aide de Chat GPT. Et voici ce qu’il nous dit :

“Le regret maternel peut se manifester de différentes manières. Certaines mères peuvent regretter d'avoir eu des enfants en raison de contraintes personnelles, professionnelles ou financières. D'autres peuvent ressentir un sentiment de perte d'identité personnelle, de liberté ou d'accomplissement personnel en tant que mère. Certaines peuvent également éprouver des sentiments de frustration, de solitude, de dépression ou de stress liés à la maternité.”

De mon côté, j’ai préféré faire appel à une jeune femme qui elle, est bien réelle et se trouve juste en face de moi…

La jalousie excessive - rediff

Si la jalousie naît majoritairement dans l’enfance, d’une profonde anxiété alimentée par la peur de l'abandon ou du rejet, ce n’est pas le cas de Romain. Lui, a développé cette émotion tardivement, suite à un événement traumatique et marquant. Actuellement en couple, il travaille sur lui au quotidien pour vaincre ces excès de jalousie qui peuvent peu à peu détruire une relation amoureuse.

Mes angoisses

On parle peu de l’angoisse. De ce qu’elle fait, de ce qu’elle prend, de ce qu’elle laisse.

Dans cet épisode solo, pas de méthode, pas de solution miracle. Juste des mots honnêtes sur ce que ça fait de vivre avec ses peurs.

Si ça résonne, je vous envoie beaucoup d'amour !

La PMA

Sophie nous partage ce désir qui la traverse depuis des années : devenir mère. Elle raconte son parcours en PMA, fait d’attente, d’espoir et de doutes. Un échange intime sur la force qu’il faut pour avancer quand rien n’est jamais certain.

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La PMA - teaser

Sophie est venue pour partager une histoire faite de persévérance, de doutes et d’un rêve qui refuse de s’éteindre : devenir mère. À travers son récit, elle nous plonge dans les réalités souvent invisibles de la PMA, ce parcours exigeant où la médecine et l’émotionnel s’entremêlent. On parle de courage, de résilience, de ces moments où il faut tout réinventer parce que rien ne ressemble à ce qu’on avait imaginé. 

L'inceste fraternel

La maison qui devait être un refuge devient un lieu de peur et de secrets. Entre violences et traumatismes invisibles, un enfant voit son monde basculer, façonné par des expériences qu’il ne devrait jamais vivre. Le récit de Flore explore comment, malgré ces blessures profondément ancrées, il est possible de se reconstruire et de retrouver confiance en soi et dans les autres.

L'inceste fraternel - teaser

La famille est souvent synonyme de protection, mais certaines violences se cachent derrière des portes closes. Le témoignage de Flore met en lumière les abus et traumatismes subis dans l’intimité du foyer, ainsi que leurs impacts durables sur le développement et les relations. Une histoire de résilience, montrant qu’il est possible de surmonter des souvenirs douloureux et des secrets familiaux longtemps gardés.

Ensemble depuis 9 ans, on en est ou ?

Pour nos 9 ans de couple, on a pris un moment pour parler vraiment.

De ce qui évolue, de ce qui nous bouscule, de ce qu’on ne dit pas toujours, même quand tout va bien.

Des réflexions qui traversent beaucoup de couples… mais qu’on partage rarement.

Ensemble depuis 9 ans, on en est où ? - teaser

9 ans ensemble, et l’envie de comprendre où on en est, nous deux.

Pas de grandes révélations, juste des mots vrais sur ce que ça fait d’aimer longtemps.